Ο αποτοξινωτικός χυμός που χαρίζει άμεσα επίπεδη κοιλιά
Όλοι λατρεύουμε τα smoothies γιατί είναι μια απολαυστική εναλλακτική λύση για να αντικαταστήσουμε τα παχυντικά milkshakes. Τί κάνεις όμως όταν το γιαούρτι ή το γάλα -που είναι βασικά συστατικά των smoothies- σε «πρήζουν» λόγω δυσανεξίας στη λακτόζη ή όταν αποφεύγεις τα γαλακτοκομικά προϊόντα λόγω χορτοφαγικού τρόπου ζωής; Μπορείς να επιλέξεις το γάλα καρύδας! Σου έχουμε την καλύτερη επιλογή για ένα νόστιμο βραδινό που θα σε χορτάσει -χωρίς να σε «φουσκώσει»- και παράλληλα
Υλικά μισό φλιτζάνι γάλα καρύδας (ενυδατώνει και αυξάνει το μεταβολικό ρυθμό) μισό λεμόνι (καθαρίζει τον οργανισμό και είναι λιποδιαλυτικό) μισό αχλάδι (διαθέτει πλούσιες διαιτητικές ίνες που δημιουργούν αίσθημα κορεσμού) μία μπανάνα (μειώνει την κατακράτηση υγρών και αυξάνει τις καύσεις) μία φέτα ανανά (βοηθάει στην αποβολή τοξινών και στη διάσπαση του λίπους) ένα κ. γλ. λιναρόσπορο σπασμένο (καθαρίζει το έντερο και εφοδιάζει τον οργανισμό με λεκιθίνη, η οποία διεγείρει το μεταβολισμό του λίπους) παγάκια κανέλα τριμμένη (επιταχύνει τον μεταβολισμό)
Εκτέλεση Ρίξε όλα τα φρούτα στο μπλέντερ και χτύπησέ τα να γίνουν κρέμα. Μετά πρόσθεσε το γάλα καρύδας και το λιναρόσπορο και στη συνέχεια τα παγάκια. Όταν σερβίρεις, ρίξε από πάνω την τριμμένη κανέλα. Απόλαυσε χωρίς τύψεις αυτό το νόστιμο, κρεμώδες ρόφημα που θα διώξει από τον οργανισμό σου τα περιττά κιλά, αρχίζοντας από το κοιλιακό λίπος!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε ο Γιώργος Ματζουράνης
- Στο TAXIS τα εκκαθαριστικά του ΕΝΦΙΑ: Ποιες εκπτώσεις θα δούμε
- Τι να κάνεις άμα δεν κοιμάσαι λόγω άγχους
- Ολοκληρώθηκε η νεκροψία του άτυχου Αντώνη - Αυτή είναι η ακριβής αιτία θανάτου
- Καλώς τα δεχτήκαμε: Ισλαμιστής φώναζε «Αλλαχού Ακμπάρ» έξω από τη διεύθυνση αλλοδαπών
- Θρύλος ο Mayweather, «έφαγε» τον McGregor
- Το σοκ του Γκλέτσου όταν έμαθε για τον θάνατο της Λάσκαρη και οι δύσκολες ώρες του Γιώργου Μαρίνου
- Και όμως, μπαίνουμε σε προεκλογική περίοδο
- Φωτογραφίες: Γαβριήλ Σακελλαρίδης και Ράνια Τζίμα βάφτισαν την κόρη τους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Καταργείται ο ειδικός φόρος κατανάλωσης στο κρασί έως το τέλος του έτους
- Ο αποτοξινωτικός χυμός που χαρίζει άμεσα επίπεδη κοιλιά
- Την κόρη τους βάφτισαν o Γαβριήλ Σακελλαρίδης και η Ράνια Τζίμα | Photos
- Κρήτη | Έπεσαν στο γκρεμό, διαλύθηκε το αυτοκίνητο | Photo
- Τι θα γίνει στον κόσμο όταν στερέψει το πετρέλαιο
- Οι τράπεζες «κουρεύουν» χρέη σε δάνεια και κάρτες | Ευνοϊκές ρυθμίσεις – Τι γίνεται με τα στεγαστικά
- Πήγαν τη νύφη στην εκκλησία με…. λεωφορείο | Video
- Μαρία Ιωαννίδου: «Δίνω μάχη με την κατάθλιψη»

- Τελευταία Νέα zarpanews
- Ο αποτοξινωτικός χυμός που χαρίζει άμεσα επίπεδη κοιλιά
- Οι τράπεζες «κουρεύουν» χρέη σε δάνεια και κάρτες | Ευνοϊκές ρυθμίσεις – Τι γίνεται με τα στεγαστικά
- Τι θα γίνει στον κόσμο όταν στερέψει το πετρέλαιο
- Μαρία Ιωαννίδου: «Δίνω μάχη με την κατάθλιψη»
- Πήγαν τη νύφη στην εκκλησία με…. λεωφορείο | Video
- Την κόρη τους βάφτισαν o Γαβριήλ Σακελλαρίδης και η Ράνια Τζίμα | Photos
- Καταργείται ο ειδικός φόρος κατανάλωσης στο κρασί έως το τέλος του έτους
- Κρήτη | Έπεσαν στο γκρεμό, διαλύθηκε το αυτοκίνητο | Photo
- Ο καιρός στην Κρήτη σήμερα Κυριακή 27 Αυγούστου
- Τι λένε τα ζώδια για σήμερα Κυριακή 27 Αυγούστου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο ΑΓΙΟΣ ΠΑΙΣΙΟΣ ΒΑΡΙΑΝΑΣΑΙΝΕΙ ΜΕ ΠΟΝΟ ΓΙΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΠΕΡΑΣΕΙ Η ΕΛΛΑΔΑ και Η ΕΚΚΛΗΣΙΑ
- "Ο Ρονάλντο δεν θα φύγει από την Ρεάλ"
- Ζάκυνθος: Σε πύρινο κλοιό - Κάηκε σπίτι στις Μαριές
- Πέθανε ο δημοσιογράφος – συγγραφέας Γ. Ματζουράνης
- "Ελλάδα-Ιταλία δεν αντέχουν το βάρος των προσφύγων"
- Αυστηρότερη νομοθεσία σε όσους βιαιοπραγούν κατά των ελεγκτών της εφορίας
- Ελληνικό υποβρύχιο επιχειρούσε στα ανοιχτά της Λιβύης με τις δυνάμεις του ΝΑΤΟ
- Το Ισλαμικό Κράτος ανέλαβε την ευθύνη για την επίθεση με μαχαίρι σε στρατιώτες στις Βρυξέλλες
- Στις Πρέσπες ο Αλέξης Τσίπρας