Ο λόγος που οι περισσότεροι άνθρωποι αρρωσταίνουν μετά την Πρωτοχρονιά
Μήπως κάθε χρόνο αφού περάσει η Πρωτοχρονιά νιώθετε άρρωστοι και δεν γνωρίζετε την αιτία;
Σύμφωνα με τους επιστήμονες τίποτα δεν είναι τυχαίο, αφού όπως υποστηρίζουν όσοι αρρωσταίνουν μετά τις γιορτές, έχουν αγχωθεί αρκετά κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών.
Όταν έχουμε άγχος, το σώμα απελευθερώνει κάποιες ορμόνες όπως η κορτιζόλη και η νορεπινεφρίνη, οι οποίες ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα και καταπολεμούν το στρες. Όμως αυτή η διαδικασία μπορεί να ενεργοποιήσει ιογενείς
Επίσης, δεν πρέπει να ξεχνάμε τη σωματική καταπόνηση που πολλοί έχουμε κατά τη διάρκεια των γιορτών. Αντί να ξεκουραστούμε προσπαθούμε να προλάβουμε όλες τις εκκρεμότητες που είχαμε τόσο καιρό αφήσει πίσω και αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αύξηση της φλεγμονής.
Ο καλύτερος τρόπος για να μην αρρωστήσετε μετά την Πρωτοχρονιά, είναι να αποβάλλετε την ένταση, κάνοντας γυμναστική ή βρίσκοντας δραστηριότητες που σας αποφορτίζουν μετά από μια αγχωτική περίοδο.
jenny.gr
The post Ο λόγος που οι περισσότεροι άνθρωποι αρρωσταίνουν μετά την Πρωτοχρονιά appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πιστοποιητικό νόσησης: Ποιοι θα το βγάζουν μόνο με rapid test-Ποιοι θα χρειάζονται και PCR
- «Ισλαμαμπάντ» η πλατεία Συντάγματος χθες βράδυ, την ώρα που οι Έλληνες έβλεπαν Ρουβά
- Αγγελάκας για φιέστα Ρουβά - Μπακογιάννη: "Ντρέπομαι και λυπάμαι"
- Τηλεθέαση: Ποιο κανάλι επέλεξαν οι τηλεθεατές για την αλλαγή του χρόνου
- Με SMS θα μπαίνουμε στο TAXISnet, η αλλαγή που φέρνει η ΑΑΔΕ για μεγαλύτερη ασφάλεια
- Συμπτώματα: Τα 8 πρώιμα σημάδια που «δείχνουν» τη μετάλλαξη Ομικρον
- Έγκλημα στα Γιάννενα: «Τον σκότωσα γιατί δεν άντεχα να τον ακούω», είπε η 55χρονη που μαχαίρωσε τον σύντροφό της
- O γέρος που εγινε εκατομμυριούχος - σήμερα τον ξέρουν όλοι!
- Φθηνότεροι από σήμερα οι λογαριασμοί κινητής τηλεφωνίας
- Καπραβέλος για διασωληνωμένη 16χρονη: "Αγωνιζόμασταν όλη νύχτα να τη σώσουμε - Είχε 3 αρνητικά rapid"
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Ζώδια 2022: Αυτά είναι τα πιο τυχερά της νέας χρονιάς
- Εσπευσμένα στο νοσοκομείο ο Αρχιεπίσκοπος Κρήτης Ειρηναίος
- Με τον Κώστα Μπακογιάννη ο Σάκης Ρουβάς στη σκηνή του Λυκαβηττού παραμονή Πρωτοχρονιάς | Video
- Κρήτη | Πατέρας ανήλικου κοριτσιού πέθανε από κορονοϊό λίγο πριν από την αλλαγή του χρόνου
- Τα 10 maxi φορέματα για να είσαι κομψή και το 2022
- Κατσούλης για Καραβάτου: «Οι άνθρωποι που μας ξέρουν χρόνια είχαν καταλάβει ότι κάτι έχει αλλάξει»
- Καλώς ήρθες 2022… Ο πλανήτης γιόρτασε ένα ακόμη «ιδιαίτερο» New Year’s Eve στη σκιά της πανδημίας
- Το πρώτο μωρό του 2022 στα Χανιά – Γεννήθηκε λίγο μετά την αλλαγή του χρόνου
- Αριθμός ρεκόρ και στα θετικά rapid tests στα Χανιά – Στα ύψη ο δείκτης θετικότητας
- Σασμός: Η αλήθεια βγαίνει στο φως – Τι θα δούμε στα πρώτα επεισόδια της χρονιάς
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Ο λόγος που οι περισσότεροι άνθρωποι αρρωσταίνουν μετά την Πρωτοχρονιά
- Τα 10 maxi φορέματα για να είσαι κομψή και το 2022
- Με μείωση στο λογαριασμό του κινητού τηλεφώνου κάνει ποδαρικό το 2022
- Στον τζόγο οι Κρητικοί παραμονή Πρωτοχρονιάς – Τους έπιασαν να παίζουν παράνομα παιχνίδια
- Αριθμός ρεκόρ και στα θετικά rapid tests στα Χανιά – Στα ύψη ο δείκτης θετικότητας
- Πάνω από 100 φωτιές σε σπίτια στη Νότια Κορέα οφείλονται στις… γάτες
- Οι 3 βασικές συμβουλές για να αποφύγετε το hangover
- Ζώδια 2022: Αυτά είναι τα πιο τυχερά της νέας χρονιάς
- Ευχές για το 2022 από τον Δήμαρχο Χανίων Παναγιώτη Σημανδηράκη | Video
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Όλα όσα ισχύουν για τις επιδοτήσεις σε ηλεκτρικό ρεύμα και φυσικό αέριο
- Πάπας Φραγκίσκος -Η βία εναντίον των γυναικών προσβάλλει τον Θεό
- Πάπας Φραγκίσκος: "Η βία εναντίον των γυναικών προσβάλλει τον Θεό"
- Κορωνοϊός: Τα δύο σενάρια για την πορεία της πανδημίας - Τι περιμένουμε το 2022
- «Tελευταία επιλογή» τα νέα μέτρα στην Αγγλία για τον υπουργό Υγείας
- Η Μπέττυ Μαγγίρα για την απώλεια της μητέρας της – Είναι σαν να χάνεις τη γη κάτω από τα πόδια σου
- ΑΑΔΕ: Με SMS θα μπαίνουμε στο Taxisnet για μεγαλύτερη ασφάλεια
- «Έκρηξη» χρωμάτων στον ουρανό της Θεσσαλονίκης για την έλευση του 2022 – Δείτε βίντεο
- Διονύσης Σχοινάς: Είχε χωρίσει με την Καίτη Γαρμπή επειδή δεν άντεχε τον σάλο με τον «πιτσιρικά»
- Αλέξης Τσίπρας: Να πάρουμε την αξιοπρέπειά μας πίσω – Για τις ζωές μας, για την Ελλάδα (βίντεο)
