Οι δύο πιο νόστιμες σούπες του καλοκαιριού – Πώς θα τις φτιάξετε
13:17 4/7/2022
- Πηγή: zarpanews
Αφήνουμε τον μύθο ότι οι σούπες είναι για το χειμώνα, γιατί δεν είναι
Αυτές τις κρύες σούπες μπορείτε να τις απολαύσετε αυτό το καλοκαίρι, και μάλιστα αποτελούν ένα πολύ ξεχωριστό και απίστευτα θρεπτικό σνακ για τα παιδιά σας στην παραλία.
Σούπα καρπουζιού και βασιλικού
Δροσιστικό, ελαφρύ και νόστιμο φαγητό.
Αυτή η σούπα καρπουζιού φαίνεται υπέροχη Ειδικά αν το καρπούζι που έχετε αγοράσει δεν έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα καλό και
Συστατικά για 4 άτομα:
1/4 καρπούζι2 ντομάτεςΜισό κρεμμύδι1/2 λεμονιού1 Κουτάλια ελαιόλαδου2 κλαδάκια βασιλικούΑλάτιΕκτέλεση:
Βήμα 1ο: Ξεκινήστε ξεφλουδίζοντας το καρπούζι και το κρεμμύδι.Βήμα 2ο: Πλύνετε τις ντομάτες και το βασιλικό.Βήμα 3ο: Κόψτε όλα τα υλικά και ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσουν.Βήμα 4ο: Σερβίρετε κρύα και διακοσμήστε με μπάλες καρπουζιού.Κρύα σούπα αβοκάντο με ζαμπόν
Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο ευπροσάρμοστα συστατικά για σάλτσες και σούπες.
Συστατικά για 4 άτομα:
2 ώριμα αβοκάντο1 πράσο1 κομμάτι οστού ζαμπόν150 γρ. ζαμπόν1 ντομάταΝερόΧυμός λεμονιούΕλαιόλαδοΕκτέλεση:
Βήμα 1ο: Καθαρίστε τα πράσα και τα μαγειρέψτε σε μια κατσαρόλα με το οστό του ζαμπόν και το νερό. Μόλις μαγειρευτούν, αφήστε τα να δέσουν.Βήμα 2ο: Ξεφλουδίστε τα αβοκάντο, τα ρίχνετε, τα ψιλοκόβετε και τα τοποθετείτε σε ένα μπολ.Βήμα 3ο: Πιέστε το λεμόνι και προσθέστε το χυμό στα αβοκάντο.Βήμα 4ο: Πολτοποιήστε το αβοκάντο με το μίξερ και προσθέστε σταδιακά το ζωμό μέχρι να πάρετε μια ομοιογενή κρέμα.Βήμα 5ο: Περάστε το σουρωτήρι και προσθέστε μια πρέζα αλάτι.Βήμα 6ο: Ξεφλουδίστε την ντομάτα και κόψτε την σε μικρούς κύβους.Βήμα 7ο: Κόψτε το ζαμπόν και τηγανίστε το σε ένα τηγάνι με λίγο λάδι για να γίνει τραγανό.Βήμα 8ο: Σερβίρετε την κρέμα σε μπολ και προσθέστε μερικά καπνιστά ζαμπόν και μερικούς κύβους ντομάτας σε κάθε μπολ.mothersblog.gr
The post Οι δύο πιο νόστιμες σούπες του καλοκαιριού – Πώς θα τις φτιάξετε appeared first on zarpanews.gr.
Keywords
Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, σουπες, καλοκαιρι, σνακ, μπολ, ντοματες, αβοκαντο, βημα, ντοματα, σνακ, αλατι, απιστευτα, φαγητο, γινει, λαδι, λεμονι, μιξερ, μπολ, μπορειτε, νερο, ξερετε, παιδια, πρεζα, τηγανι, ιδιαιτερα, κομματι, υλικα, υπεροχη, ζαμπον
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τα πιο τυχερά ζώδια για τον Ιούλιο
- Θεσσαλονίκη: Πέθανε ο καθηγητής Ιωάννης Κολιόπουλος – Το αντίο του ΑΠΘ
- Τα πρόσωπα της τραγωδίας στην Κρήτη: Η βόλτα στη θάλασσα που στοίχισε τη ζωή στη 15χρονη και στον 23χρονο
- Απρόσμενες οι εξελίξεις λίγο πριν το μεγάλο φινάλε
- «Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής
- Η 37χρονη γιαγιά με τα 12 παιδιά: «Με μισούν γιατί έχω τόσα πολλά και δεν δουλεύω»
- «Με ζήλευε παθολογικά αλλά όλα έχουν ένα όριο»: Ξεσπά σε λυγμούς η Βαρβάρα Κίρκη μιλώντας για τον Θέμη Αδαμαντίδη
- Τα μπάνια του Πάνου Καμμένου στην Αίγινα (Φωτογραφίες)
- ΕΚΣΤΡΑΤΕΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΟΤΗΤΑ ΧΡΗΣΗΣ ΜΑΣΚΑΣ ΣΤΑ ΜΕΣΑ ΜΑΖΙΚΗΣ ΜΕΤΑΦΟΡΑΣ
- Γκάλης: «Καλή επιλογή ο Ιτούδης, σίγουρα θα δώσει ώθηση ο Γιάννης στην Εθνική»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Μυστήριο με τον θάνατο 14χρονης στο Βόλο – Τι λέει ο ιατροδικαστής Γρηγόρης Λέων
- Χανιά | Ανώτατοι αξιωματικοί του ΝΑΤΟ συμμετείχαν σε εκπαίδευση από εξιδεικευμένα στελέχη του ΓΕΕΘΑ
- Tζανάκης: Σε εξέλιξη το έκτο πανδημικό κύμα – Τέλη Σεπτέμβρη μπορεί να έχουμε νέα παραλλαγή του ιού
- Επιστρεπτέα προκαταβολή: Ξεκινά η ανάρτηση των εκκαθαριστικών – Πιθανή νέα παράταση στην πληρωμή της Α’ δόσης
- Στην Κρήτη ο Γιάνης Βαρουφάκης – Πού θα πάει, ποιους θα δει
- Τι «μετράμε» όταν αποτιμάμε την συμβολή των ΕΣΠΑ;
- Κρήτη | Σοβαρό τροχαίο με μηχανάκι – Εσπευσμένα στο νοσοκομείο Ηρακλείου ο οδηγός
- Εβδομάδα διαδικτυακών παρουσιάσεων για τις Μεταπτυχιακές Σπουδές στο Πολυτεχνείο Κρήτης
- Έξι διασωληνώσεις μέσα σε επτά ημέρες στα Χανιά – Βαρύς ο φόρος αίματος στους δρόμους της Κρήτης
- Ο Μίκυ Μάους εγκαταλείπει τη Ντίσνεϊ – Πλησιάζει η λήξη των πνευματικών δικαιωμάτων των 95 ετών
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Οι δύο πιο νόστιμες σούπες του καλοκαιριού – Πώς θα τις φτιάξετε
- Σε κρίσιμη κατάσταση η 23χρονη Χανιώτισσα από το τραγικό τροχαίο στην Κίσαμο
- Επιστρεπτέα προκαταβολή: Ξεκινά η ανάρτηση των εκκαθαριστικών – Πιθανή νέα παράταση στην πληρωμή της Α’ δόσης
- Αλέξης Τσίπρας: “Να αντικρούσουμε την επίθεση που επιχειρείται απέναντι στο δημόσιο πανεπιστήμιο” | VIdeo
- Γιατί δεν υπάρχουν αδιάβροχα κινητά τηλέφωνα
- Tζανάκης: Σε εξέλιξη το έκτο πανδημικό κύμα – Τέλη Σεπτέμβρη μπορεί να έχουμε νέα παραλλαγή του ιού
- Εβδομάδα διαδικτυακών παρουσιάσεων για τις Μεταπτυχιακές Σπουδές στο Πολυτεχνείο Κρήτης
- Ο Μίκυ Μάους εγκαταλείπει τη Ντίσνεϊ – Πλησιάζει η λήξη των πνευματικών δικαιωμάτων των 95 ετών
- Η τυχερή μέρα κάθε ζωδίου γι’ αυτήν την εβδομάδα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φωτιά στο Σχηματάρι – Επιχειρούν επίγεια και εναέρια μέσα
- Θεσπρωτία: Με φορτηγό μετέφερε παράτυπους μετανάστες
- Συναγερμός για το ρωσικό αέριο – Έκτακτη σύσκεψη στο υπουργείο Ενέργειας
- Σκορδά, Τσιμτσιλή και Καινούργιου για Θέμη Αδαμαντίδη: «Είναι σοκαριστικό»
- Καμένα Βούρλα: Μωρό δελφίνι ξεβράστηκε νεκρό
- Η Eurolife FFH εγκαινίασε παιδικό σταθμό στους Λειψούς
- Βόλος: Τι λέει ο Γρηγόρης Λέων για τον θάνατο - μυστήριο της 14χρονης Ελένης
- Μεγάλη φωτιά στο Σχηματάρι: Επιχειρούν 70 πυροσβέστες
- Aνοίγει σήμερα το Δημοτικό Κολυμβητήριο του Δ. Χαλκηδόνος
- Η πιο αστεία πλευρά του Survivor
