Οι εορταστικές συνήθειες που σε εξουθενώνουν και δεν παίρνεις χαμπάρι
Αυτά που κάνεις κάθε χρόνο και τελικά σε επιβαρύνουν ψυχολογικά
Βρισκόμαστε πλέον μόλις λίγες μέρες πριν τα Χριστούγεννα και μπαίνουμε σε έναν ρυθμό αγορών, άγχους, εξόδων, προγραμματισμών και λοιπά.
Και να το άγχος από το πουθενά ενώ εσύ περνάς καλά και ανυπομονείς για αυτές τις μέρες που θα συναντηθείς με φίλους και οικογένεια ή επειδή θα έχεις λίγο χρόνο για ξεκούραση και self care. Είναι όμως σημαντικό να ξέρεις τι από όλα αυτά σου προκαλεί έξτρα βάρος, ώστε να το έχεις στο μυαλό σου
Οι αγορές των δώρων
Δεν έχει καμία σημασία αν λατρεύεις τα ψώνια. Όταν νιώθεις ότι πρέπει να πάρεις δώρα σε εορτάζοντες, στα παιδιά, τα βαφτιστήρια και τον σύντροφό σου, και πρέπει να κάνεις και την εύστοχη επιλογή, δεν γίνεται να μην στρεσάρεσαι. Ειδικά όταν έχεις να πάρεις πολλά.
Κανονίζεις αποδράσεις
Είναι εξαιρετική στιγμή να φύγεις από την καθημερινότητα, έστω και για λίγο. Το θέμα είναι ότι πρέπει να βρεις τις σωστές μέρες, να κάνεις κράτηση, πράγμα δύσκολο αυτές τις μέρες. Έχεις επίσης να ετοιμάσεις βαλίτσες και να έχεις κάνει ήδη τις σωστές αγορές.
Πάρα πολλές κοινωνικές υποχρεώσεις
Είναι αυτή η στιγμή που καταλαβαίνεις ότι έχεις πει ναι σε πολλά πάρτι, συναθροίσεις και εξόδους, αλλά είναι περισσότερα από όσα αντέχεις. Μετά θυμάσαι ότι θέλεις να ξεκουραστείς τις γιορτές και να περάσεις ποιοτικό χρόνο με τον εαυτό σου και την οικογένειά σου. Προσοχή με τις υποσχέσεις που δίνεις.
Άβολοι συγγενείς
Το κλασικό χριστουγεννιάτικο έθιμο είναι τα εορταστικά τραπέζια με συγγενείς που είτε αντιπαθούμε, είτε έχουμε μία περίεργη δυναμική στη σχέση. Μπορεί να αγαπάς τη μαμά σου, αλλά να σου σπάει τα νεύρα. Κάνε λοιπόν αυτό που αντέχεις και μην φορτώνεις τον εαυτό σου με ενοχές.
jenny.gr
The post Οι εορταστικές συνήθειες που σε εξουθενώνουν και δεν παίρνεις χαμπάρι appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το επικό σαρδάμ του Βελόπουλου - «Δώρο» για τη Νέα Δημοκρατία
- Δημήτρης Κουτσούμπας: Λάθος που υπερψηφίσαμε τα 600 ευρώ στους ένστολους (Video)
- Κρήτη: 56χρονη ξυλοκόπησε και απείλησε με μαχαίρι τη σύζυγό της
- Εορταστικό ωράριο: Τελευταία Κυριακή του χρόνου με ανοιχτά μαγαζιά αυτή την Κυριακή
- Τραγωδία στην Κρήτη: Δύο νεκροί και δύο σοβαρά τραυματίες μετά από τροχαίο
- Συντάξεις χηρείας: Η νέα αναπροσαρμογή, όσα αλλάζουν
- Ο Αρναούτογλου έχει γενέθλια! Το φιλί με την σύντροφό του
- La Repubblica για Qatargate: Στα ίχνη του χρήματος επί ιταλικού εδάφους – Σημαντικές καταθέσεις σε 7 λογαριασμούς
- Πρόκληση της Τουρκίας: Έκανε λόγο για παρενόχληση από ελληνικά μαχητικά αεροσκάφη
- Η αποκάλυψη της Μπακοδήμου για τη Βανδή: «Βγήκε έξω και έκλαιγε»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Εύα Καϊλή: Στο μικροσκόπιο η ΜΚΟ της αδερφής της – Στις διαδρομές τεράστιων ποσών επικεντρώνονται οι έρευνες
- Τα 4 ζώδια που είναι master στο φλερτ
- Άγρια επεισόδια σε αγώνα ποδοσφαίρου – Χτύπησαν τερματοφύλακα στο κεφάλι
- Τραγωδία στους δρόμους της Κρήτης: Νεκροί οι δύο οδηγοί μετά το σοβαρό τροχαίο ατύχημα | Video
- Δεύτερο σοβαρό τροχαίο στην Κρήτη: Νεαρή εγκλωβίστηκε σε όχημα – Στο σημείο η πυροσβεστική
- Κρήτη | Καταβλήθηκε νέα δόση προς τις πλημμυροπαθείς επιχειρήσεις – Πάνω από 220 χιλ. ευρώ σε 48 δικαιούχους
- Κατρίνης: Η πολιτική Μητσοτάκη συνιστούν απειλή για τη σταθερότητα της χώρας
- Επικός οδηγός… Μέθυσε, προκάλεσε ζημιές σε 12 οχήματα και έφυγε κύριος!
- Κρήτη | Πώς ένα… σουβλάκι «στέρησε» τη ζωή από την 30χρονη Ζέφη – «Ήταν σπάνιος άνθρωπος»
- Δημοτικά τέλη: συμφέροντα και πονηριές
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Οι εορταστικές συνήθειες που σε εξουθενώνουν και δεν παίρνεις χαμπάρι
- Να τι μπορεί να πάθετε αν δεν πλύνετε τα σεντόνια σας για περισσότερο από μια εβδομάδα
- Δεύτερο σοβαρό τροχαίο στην Κρήτη: Νεαρή εγκλωβίστηκε σε όχημα – Στο σημείο η πυροσβεστική
- Άγρια επεισόδια σε αγώνα ποδοσφαίρου – Χτύπησαν τερματοφύλακα στο κεφάλι
- Κρήτη | Καταβλήθηκε νέα δόση προς τις πλημμυροπαθείς επιχειρήσεις – Πάνω από 220 χιλ. ευρώ σε 48 δικαιούχους
- Τραγωδία στους δρόμους της Κρήτης: Νεκροί οι δύο οδηγοί μετά το σοβαρό τροχαίο ατύχημα | Video
- Δημοτικά τέλη: συμφέροντα και πονηριές
- Κουτσούμπας: Η κυβέρνηση να κόψει την κοτσάνα περί εισαγόμενης ακρίβειας
- Ο πάπας Φραγκίσκος γιόρτασε τα 86α γενέθλιά του – Έδωσε το βραβείο «Μητέρα Τερέζα» σε έναν άστεγο
- Κατρίνης: “Η πολιτική Μητσοτάκη απειλή για τη σταθερότητα της χώρας”
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Λειτουργία: προσευχή υπέρ όλης της ανθρωπότητας
- Οικονόμου: Ο Τσίπρας διαβεβαίωνε ότι ουδείς πολιτικός επί των ημερών του παρακολουθείτο
- Ρωσία: Καταδικάζει την απόφαση της Μολδαβίας να απαγορεύσει τη μετάδοση έξι τηλεοπτικών καναλιών
- Μανικιούρ για τις γιορτές -10 ιδέες για να κλέψεις την παράσταση και όλοι να κοιτούν τα νύχια σου
- Qatar Gate - H «ιταλική κλίκα» έκανε την Καϊλή αντιπρόεδρο του Ευρωκοινοβουλίου
- ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ – Γυναίκα έπεσε στον Θερμαϊκό
- Οικονόμου: Ο Τσίπρας παρακολουθούσε τρεις υπουργούς του
- Τ. Θεοδωρικάκος: Αφήνουμε το ρεσιτάλ μίσους του ΣΥΡΙΖΑ στην κρίση των Ελλήνων
- Μεσαρά Kρήτης: -Τραγωδία στην άσφαλτο - Δύο άνδρες νεκροί, δύο γυναίκες σοβαρά τραυματισμένες