Οι «φάσεις χωρισμού» που θα περάσεις μέσα σε ένα 24ωρο
Είμαστε εδώ (κυρίως) για τις όχι και τόσο εύκολες στιγμές της ζωής σου
Όλοι έχουμε νιώσει εκείνο το απαίσιο συναίσθημα, όπου αποχωρίζεσαι ένα άτομο με το οποίο είχες ονειρευτεί τη ζωή σου. Ανεξαρτήτως τους λόγους, που οδηγούν σε έναν χωρισμό, ο πόνος είναι έντονος και ειδικά τις ώρες που συμβαίνει. Κάθε χωρισμός έχει τις φάσεις του, οι οποίες μέσα σε 24 ώρες έχουν ως εξής:
Φάση 1: Το σοκ
Είναι η στιγμή που θα πληγωθεί ο εγωισμός σου. Η στιγμή που κάτι απέτυχε, που ξεριζώνονται οι βλέψεις και τα όνειρα σου. Τα συναισθήματα σε κατακλύζουν και πιθανώς να σε οδηγήσουν σε «needy»
Φάση 2: Θλίψη, πόνος (κατάθλιψη)
Αναμνήσεις και όμορφες στιγμές κατακλύζουν τις σκέψεις σου και αρνείσαι να πιστέψεις το γεγονός. Συναισθήματα θλίψης κυριαρχούν, ενώ πιθανώς να νιώσεις πως δεν μπορείς ή δεν θες να συνεχίσεις την καθημερινότητα σου χωρίς αυτόν/η (κάνε υπομονή εδώ, είναι το δύσκολο κομμάτι).
Φάση 3: Αποδοχή
Αφού ξεσπάσεις, κλάψεις και νιώσεις όλα αυτά τα δύσκολα συναισθήματα, αρχίζεις σταδιακά να αποδέχεσαι τις καταστάσεις. Εδώ είναι που η λογική αρχίζει και επιστρέφει και σιγά σιγά αρχίζεις και σκέφτεσαι τις καταστάσεις λίγο πιο ξεκάθαρα.
Φάση 4: Δεν σου αρέσει το μέλλον μακριά του
Κοιτάς το κινητό σου, τις εικόνες σας, τα μηνύματα σας, ακόμη και το κρεβάτι σας- και τίποτα δεν είναι το ίδιο. Το μέλλον φαντάζει δύσκολο, όμως όλα συνηθίζονται.
Φάση 5: Βάζεις ξανά σε τάξη την εμφάνιση σου
Αφού κοιταχτείς στον καθρέφτη, είναι ώρα να κάνεις κάτι με αυτά τα πρησμένα από το κλάμα μάτια, να χτενίσεις ξανά τα μαλλιά σου και να μπεις για ένα ωραίο μπάνιο προκειμένου να νιώσεις ξανά ο εαυτός σου.
Φάση 6: Προχωράς και προσπαθείς να διαχειριστείς την κατάσταση
Καλύτερα να αφήσεις το δράμα πίσω σου και να αρχίσεις σταδιακά να βλέπεις ξανά τα πράγματα με καθαρότητα και αυτοσεβασμό.
jenny.gr
The post Οι «φάσεις χωρισμού» που θα περάσεις μέσα σε ένα 24ωρο appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο πρώτος ιερέας που είπε την αλήθεια για το Άγιο Φως
- Δεκαέξι νεκροί και εννέα τραυματίες έπειτα από φωτιά στο Ντουμπάι
- Θεσσαλονίκη: Κάηκαν δύο αυτοκίνητα και μία μοτοσικλέτα σε πυλωτή πολυκατοικίας
- Πάσχα με βία κατά Χριστιανών στην Ουκρανία! Ο αρχιεπίσκοπος της Θεολογικής Ακαδημίας Κιέβου αποκαλύπτει
- Τι είναι το μηνιγγίωμα εγκεφάλου και πώς αντιμετωπίζεται
- Τα παρασκήνια δύο μεταγραφών για τον ΣΥΡΙΖΑ
- Τρία παιδιά τραυματίστηκαν σοβαρά από βεγγαλικά σε Ρόδο, Αγκίστρι, Σύμη
- Ρόδος-Σοκαριστικές σκηνές: Με εγκαύματα από βεγγαλικά 7χρονο κοριτσάκι στο νοσοκομείο – «Σήμερα αυτό το παιδί δεν θα τσουγκρίσει κόκκινο αυγό»
- Η Γη της Ελιάς spoiler: Η πανέμορφη ηθοποιός που εισβάλλει στη σειρά
- Άγιος Παΐσιος Αγιορείτης - «Ευλογημένε, λένε το “Χριστός Ανέστη!»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Στην Κρήτη με τα παιδιά της για Πάσχα η Κατερίνα Παπουτσάκη
- Χανιά | «Λαμπάδιασε» διαμέρισμα στο Δαράτσο τα ξημερώματα
- Κυριακή του Πάσχα – Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 16 Απριλίου
- «Αρκτούρος»: Πόσο ανησυχούν οι επιστήμονες για νέα έξαρση της πανδημίας
- «Σπίτι με το MEGA»: Μάγεψαν με τις φωνές τους Γλυκερία και Μελίνα Ασλανίδου
- Χανιά | «Στο πόδι» η πυροσβεστική τα ξημερώματα – Κάδος «τυλίχθηκε» στις φλόγες
- Πατέρας για δεύτερη φορά ηθοποιός της σειράς «Αυτή η Νύχτα Μένει»
- Οι «φάσεις χωρισμού» που θα περάσεις μέσα σε ένα 24ωρο
- Κρήτη | Σοβαρό τροχαίο με αστυνομικό τη νύχτα – Ακρωτηριάστηκε στο πόδι μετά από σύγκρουση με αυτοκίνητο
- Χανιά | Εσπερινός της Αγάπης σήμερα στην Ιερά Πατριαρχική Μονή Γωνιάς
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Οι «φάσεις χωρισμού» που θα περάσεις μέσα σε ένα 24ωρο
- Κυριακή του Πάσχα – Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 16 Απριλίου
- «Σπίτι με το MEGA»: Μάγεψαν με τις φωνές τους Γλυκερία και Μελίνα Ασλανίδου
- Πατέρας για δεύτερη φορά ηθοποιός της σειράς «Αυτή η Νύχτα Μένει»
- Στην Κρήτη με τα παιδιά της για Πάσχα η Κατερίνα Παπουτσάκη
- Οι αθλητικές τηλεοπτικές μεταδόσεις της Κυριακής του Πάσχα 16 Απριλίου
- Μακελειό με 7 νεκρούς στο Μεξικό – Ένοπλοι άνοιξαν πυρ σε υδάτινο πάρκο
- Τρόμος για 7χρονο κοριτσάκι – Μεταφέρθηκε με εγκαύματα στο νοσοκομείο μετά από βεγγαλικά
- Στεγαστικά δάνεια: «Ομπρέλα» προστασίας σε δανειολήπτες – Πότε παγώνουν τα επιτόκια
- «Αρκτούρος»: Πόσο ανησυχούν οι επιστήμονες για νέα έξαρση της πανδημίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φωτιά σε δύο αυτοκίνητα και μια μηχανή σε πυλωτή πολυκατοικίας στην Θεσσαλονίκη
- Τρία παιδιά τραυματίστηκαν σοβαρά από βεγγαλικά σε Ρόδο, Αγκίστρι, Σύμη
- Πώς θα κινηθούν τα ΜΜΜ την Κυριακή του Πάσχα
- Η Βαυαρία απαιτεί να συνεχιστεί η λειτουργία πυρηνικών ηλεκτροπαραγωγικών εργοστασίων υπό δική της ευθύνη
- Μακελειό στο Μεξικό: Επτά άνθρωποι δολοφονήθηκαν σε υδάτινο πάρκο
- Προβάδισμα για Σέλτικς, Νικς και Κινγκς στα play off του ΝΒΑ
- Νέος Κόσμος: Το «Χριστός Ανέστη» έφερε «πόλεμο» με βεγγαλικά και μολότοφ
- Σουδάν: Τουλάχιστον 56 νεκροί και 600 τραυματίες στις συγκρούσεις μεταξύ του στρατού και παραστρατιωτικών
- Πασχαλινά «γεύματα αγάπης» σε αστέγους της πόλης μοίρασε ο Δήμος Πειραιά
- Δημοσκόπηση στη Γερμανία: Το CDU διατηρεί το προβάδισμα του
