Πέντε βασικοί τύποι σχέσεων και πώς επηρεάζουν τη ζωή μας
Οι διαπροσωπικές σχέσεις αποτελούν ένα τεράστιο και ζωτικό κομμάτι της ζωής μας. Το ήξερες, όμως, πως ανάλογα με τον τύπο της σχέσης, αυτή έχει θετικό ή αρνητικό αντίκτυπο στη σωματική και ψυχική σου ευεξία;
Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά… Το να «είσαι σε μια σχέση» δε σημαίνει απαραίτητα ότι εμπλέκεται σωματική οικειότητα, συναισθηματική προσκόλληση ή/και δέσμευση. Οι άνθρωποι εμπλέκονται σε πολλούς διαφορετικούς τύπους σχέσεων που έχουν μοναδικά χαρακτηριστικά.
Οι σχέσεις συνήθως εμπίπτουν σε μία από πολλές
Αυτές οι διαφορετικές μορφές σχέσεων μπορεί να διαφέρουν πολύ από την άποψη της εγγύτητας, ενώ υπάρχουν επίσης διαφορετικοί υποτύποι σχέσεων σε καθέναν από αυτούς τους βασικούς τύπους. Πάμε να εξετάσουμε τους συχνότερους και να μάθουμε πώς επηρεάζει ο καθένας από αυτούς τη ζωή μας.
#1. Πλατωνικές σχέσεις
Μια πλατωνική σχέση είναι ένας τύπος φιλίας που περιλαμβάνει έναν στενό, οικείο δεσμό χωρίς σεξ ή ρομαντισμό. Αυτές οι σχέσεις τείνουν να χαρακτηρίζονται από:
ΕγγύτηταΑγάπηΚατανόησηΣεβασμόςΦροντίδαΥποστήριξηΤιμιότηταΑποδοχήΟι πλατωνικές σχέσεις μπορούν να προκύψουν σε ένα ευρύ φάσμα πλαισίων και μπορεί να περιλαμβάνουν φιλίες μεταξύ ατόμων του ίδιου ή αντίθετου φύλου.
Αυτός ο τύπος σχέσης μπορεί να παίξει ουσιαστικό ρόλο στην παροχή κοινωνικής υποστήριξης, η οποία είναι απαραίτητη για την υγεία και την ευημερία μας. Σύμφωνα με έρευνες, οι πλατωνικές σχέσεις μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου για ασθένειες, κατάθλιψη ή άγχος και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ υπάρχει περίπτωση να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου και να μετατραπούν σε μια ρομαντική ή σεξουαλική σχέση.
#2. Ρομαντικές Σχέσεις
Οι ρομαντικές σχέσεις είναι εκείνες που χαρακτηρίζονται από συναισθήματα αγάπης, έλξης, ερωτισμού, οικειότητας και δέσμευσης.
Οι ειδικοί έχουν βρει πολλούς διαφορετικούς τρόπους για να περιγράψουν πώς βιώνουν και εκφράζουν την αγάπη οι άνθρωποι. Για παράδειγμα, ο ψυχολόγος Robert Sternberg προτείνει τρία κύρια συστατικά της αγάπης: πάθος, οικειότητα και δέσμευση.
Οι ρομαντικές σχέσεις τείνουν να αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου. Στην αρχή μιας σχέσης, οι άνθρωποι βιώνουν συνήθως ισχυρότερα συναισθήματα πάθους. Κατά τη διάρκεια αυτής της αρχικής περιόδου ερωτισμού, ο εγκέφαλος απελευθερώνει συγκεκριμένους νευροδιαβιβαστές (ντοπαμίνη, ωκυτοκίνη και σεροτονίνη) που προκαλούν στους ανθρώπους συναισθήματα όπου ευφορία και έρωτας.
Με τον καιρό, αυτά τα συναισθήματα αρχίζουν να μην είναι τόσο έντονα. Όσο η σχέση ωριμάζει, οι άνθρωποι αναπτύσσουν βαθύτερα επίπεδα συναισθηματικής οικειότητας, κατανόησης και εμπιστοσύνης.
#3. Περιστασιακές σχέσεις
Οι περιστασιακές σχέσεις αφορούν σε ραντεβού που μπορεί να περιλαμβάνουν σεξ χωρίς προσδοκίες μονογαμίας ή δέσμευσης. Ωστόσο, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι ο όρος είναι ασαφής και μπορεί να σημαίνει διαφορετικά πράγματα για τον κάθε άνθρωπο.
Σύμφωνα με μία μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Canadian Journal of Human Sexuality, οι περιστασιακές σχέσεις μπορεί να περιλαμβάνουν καταστάσεις όπως:
One-night standsΤηλεφωνικό σεξSex buddiesFriends with benefits (φίλοι με προνόμια)Οι περιστασιακές σχέσεις είναι συχνές κυριώς στις πιο νεαρές ηλικίες. Εφόσον αυτού του είδους οι σχέσεις χαρακτηρίζονται από επικοινωνία και συναίνεση, μπορούν να έχουν πολλά θετικά σεξουαλικά οφέλη. Μπορούν να ικανοποιήσουν την ανάγκη για σεξ, οικειότητα, σύνδεση και συντροφικότητα χωρίς τη συναισθηματική απαίτηση και την ενεργειακή δέσμευση μιας πιο σοβαρής σχέσης.
#4. Ελεύθερες σχέσεις
Στις ελεύθερες σχέσεις δεν απαιτείται μονογαμία, ενώ και οι δύο μπορούν να κάνουν σεξ και με άλλα άτομα. Ακόμα και εν έτει 2022, αυτός ο τύπος σχέσεων τείνει να είναι στιγματισμένος και κατακριτέος.
Τέτοιες σχέσεις έχουν οφέλη, όπως αυξημένη σεξουαλική ελευθερία, αλλά κρύβουν και παγίδες όπως η ζήλια και συναισθηματικό πόνο. Οι ελεύθερες σχέσεις είναι πιο επιτυχημένες όταν τα ζευγάρια καθορίζουν προσωπικά, συναισθηματικά και σεξουαλικά όρια και επικοινωνούν ξεκάθαρα τα συναισθήματα και τις ανάγκες τους μεταξύ τους.
#5. Τοξικές σχέσεις
Τοξικός θεωρείται κάθε τύπος διαπροσωπικής σχέσης όπου η συναισθηματική, σωματική ή ψυχολογική σου ευημερία υπονομεύεται ή απειλείται με κάποιο τρόπο. Τέτοιες σχέσεις συχνά σε κάνουν να νιώθεις ντροπή, ταπείνωση, ανασφάλεια και μοναξιά.
Οποιοσδήποτε τύπος σχέσης μπορεί να είναι τοξικός, συμπεριλαμβανομένων των φιλικών, οικογενειακών, επαγγελματικών ή ρομαντικών σχέσεων.
Οι τοξικές σχέσεις χαρακτηρίζονται από:
Έλλειψη υποστήριξηςΚατηγορίεςΑνταγωνισμόςΈλλειψη σεβασμούΑπιστίαΕχθρότηταΖήλιαΕπιθετικές συμπεριφορέςΦτωχή επικοινωνίαΆγχοςqueen.gr
The post Πέντε βασικοί τύποι σχέσεων και πώς επηρεάζουν τη ζωή μας appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Eσπευσμένα στο νοσοκομείο ο Βασίλης Καρράς - Τι συνέβη
- Βελτιώνεται σημαντικά η ζωή ενός ζωδίου – Η Λίτσα Πατέρα φέρνει πολύ ευχάριστες εξελίξεις
- Απαγορεύτηκε στον Ζελένσκι να μιλήσει στην Αυστριακή βουλή - Ποιος ο λόγος
- Τέλος από τον Ολυμπιακό λόγω πειθαρχικού παραπτώματος
- Πάνος Καμμένος: Τι απαντά το εστιατόριο που δεν δέχθηκε τον σκύλο του
- Με τρία self test αυτή τη βδομάδα στα σχολεία
- Ψαλτοπούλου: «Δεν έχουμε τελειώσει με τον κορονοϊό». Οι ανεμβολίαστοι ηλικιωμένοι θα πληρώσουν βαρύ τίμημα
- Γρηγόρης Λέων για νεκρά παιδιά στην Πάτρα: Εγκληματική ενέργεια με παθολογικά αίτια δεν μπορεί να υπάρχει
- Αγωνία για ζευγάρι Κουβανών στην Αθήνα - Έχουν να δώσουν σημεία ζωής από τον Ιανουάριο
- Ο Μπλίνκεν τρέχει να μαζέψει τα ασυμμάζευτα του Μπάιντεν: Οι ΗΠΑ δεν θέλουν ανατροπή του Πούτιν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Ο Γιώργος Νταλάρας για τη συναυλία Ειρήνης: Με κινητοποιεί το τερατώδες του πολέμου
- Χανιά | Παρουσία Χαρδαλιά το ετήσιο πολιτικό μνημόσυνο των Ελευθερίου και Σοφοκλή Βενιζέλου | Photos+Video
- Πότε θα πέσουν οι τιμές σε βενζίνη και πετρέλαιο
- Με επιτυχία η βράβευση των μαθητών στον 38ο Παγκρήτιο λογοτεχνικό διαγωνισμό του Συνδέσμου Φιλολόγων Χανίων | Photos
- Περιπέτεια υγείας για τον Βασίλη Καρρά – Νοσηλεύεται σε νοσοκομείο της Κρήτης
- Στα ύψη το κέφι απόψε στο Survivor – Το πάρτι της ένωσης και οι νέοι παίκτες
- Τα 5 ζώδια που βγάζουν έντονη επιθετικότητα
- Τα αποτελέσματα των rapid test στα Χανιά – Πόσα βρέθηκαν θετικά
- Πέντε βασικοί τύποι σχέσεων και πώς επηρεάζουν τη ζωή μας
- Κρήτη | Άγριος καυγάς δύο ανδρών – Μήνυσαν ο ένας τον άλλον
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Πέντε βασικοί τύποι σχέσεων και πώς επηρεάζουν τη ζωή μας
- Στα ύψη το κέφι απόψε στο Survivor – Το πάρτι της ένωσης και οι νέοι παίκτες
- Κρήτη | Άγριος καυγάς δύο ανδρών – Μήνυσαν ο ένας τον άλλον
- Περιπέτεια υγείας για τον Βασίλη Καρρά – Νοσηλεύεται σε νοσοκομείο της Κρήτης
- Τα 5 ζώδια που βγάζουν έντονη επιθετικότητα
- Χανιά | Παρουσία Χαρδαλιά το ετήσιο πολιτικό μνημόσυνο των Ελευθερίου και Σοφοκλή Βενιζέλου | Photos+Video
- Τα αποτελέσματα των rapid test στα Χανιά – Πόσα βρέθηκαν θετικά
- Πότε θα πέσουν οι τιμές σε βενζίνη και πετρέλαιο
- Ο Γιώργος Νταλάρας για τη συναυλία Ειρήνης: Με κινητοποιεί το τερατώδες του πολέμου
- Με επιτυχία η βράβευση των μαθητών στον 38ο Παγκρήτιο λογοτεχνικό διαγωνισμό του Συνδέσμου Φιλολόγων Χανίων | Photos
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η ολέθρια εποχή του Ανθρώπινου είδους
- Ιταλός προέβλεψε τη νίκη και το σκορ της Β.Μακεδονίας
- Στοίχημα με δύο κυριακάτικα τριάρια
- Χτύπησαν το Χάρκοβο: Καταγγελία για θερμοβαρική βόμβα σε πυρηνικό ερευνητικό κέντρο
- «Το Λουχάνσκ μπορεί να διεξάγει δημοψήφισμα για την ένταξή του στη Ρωσία»
- Βαρουφάκης: Να δοθεί στον Πούτιν μια χρυσή γέφυρα διαφυγής
- Ουκρανία: Η Μόσχα θέλει να δημιουργήσει στη χώρα κατάσταση «Βόρειας και Νότιας Κορέας» λέει αξιωματούχος του Κιέβου
- Στα χέρια της ΕΛ.ΑΣ δύο συμμορίες που κατηγορούνται για ανθρωποκτονίες, η μια δολοφονία έγινε τον Φεβρουάριο στην Κυψέλη
- Αυτοί είναι οι τέσσερις νέοι παίκτες που μπαίνουν στο Survivor (εικόνες)
- Βασίλης Καρράς: Στο νοσοκομείο ο τραγουδιστής
