Ποια είναι η χειρότερη ώρα της μέρας για να πιεις καφέ
Ο καφές αποτελεί την αγαπημένη συνήθεια εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο και μάλιστα περισσότερες από μία φορές την ημέρα. Ήξερες, ωστόσο, ότι υπάρχουν κάποιες ώρες την ημέρα που θα ήταν καλό να αποφεύγεις την κατανάλωση καφέ; Αυτό αναφέρει σε βίντεό του το πολύ δημοφιλές κανάλι του YouTube, ‘ASAP Science’.
Ποια είναι αυτή η ώρα; Όχι το βράδυ όπως πιθανόν φαντάζεσαι αλλά πολύ νωρίς το πρωί. Και υπάρχουν λόγοι γι’ αυτό. Αρχικά ο πρώτος λόγος είναι τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης που υπάρχουν στον οργανισμό μας νωρίς το πρωί.
Από την άλλη πλευρά αυτή η συνήθεια του πολύ πρωινού καφέ αυξάνει την ανοχή του ατόμου στην καφεΐνη -επειδή αντικαθιστά τη φυσική ώθηση που προκαλείται από την κορτιζόλη. Κανονικά θα έπρεπε απλώς να προσθέτει το κάτι παραπάνω σε αυτήν.
Έτσι, ιδανικά οι καλύτερες ώρες για να πιεις καφέ είναι από τις 10 π.μ. μέχρι νωρίς το μεσημέρι καθώς και μεταξύ 14.00-17.00.
news.gr
The post Ποια είναι η χειρότερη ώρα της μέρας για να πιεις καφέ appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έφυγε από τη ζωή η 33χρονη Έλλη Διβάνη, του γνωστού ομίλου ξενοδοχείων Divani
- Ο Κυρανάκης έδωσε «στον αέρα» τα στοιχεία του πολίτη που ξυλοκοπήθηκε στη Νέα Σμύρνη από αστυνομικούς
- Θρήνος στα Τρίκαλα: Πέθανε στα 33 της η Έλλη Διβάνη του γνωστού ομίλου ξενοδοχείων
- Πέθανε γνωστή Ελληνίδα ηθοποιός του παλιού ελληνικού κινηματογράφου
- Σεισμός ταρακούνησε τους κατοίκους της Εύβοιας
- Η διαφορά του εσπρέσο από τον καπουτσίνο που δεν γνωρίζει σχεδόν κανείς
- Η Meghan Markle, η συνέντευξη με τα 9 εκατ. δολάρια και οι συνταρακτικές αποκαλύψεις για το παλάτι
- Πέθανε στα 33 η Έλλη Διβάνη – Η γυναίκα πίσω από την αυτοκρατορία του ομίλου «Divani»
- O Tράγκας θέλει στο κόμμα του Λαφαζάνη και Γκλέτσο
- Αυξήσεις και αναδρομικά για 200.000 συνταξιούχους– Αναλυτικά παραδείγματα.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Ολιβιέ Ντασό: Ο κροίσος με τις ελληνικές ρίζες – Θρήνος στη Γαλλία για την απώλειά του
- Κορονοϊός: Τι κάνουν οι 2 στους 5 ηλικιωμένους μετά τον εμβολιασμό τους
- Εφορία: Ποια εισοδήματα μπαίνουν στο «μικροσκόπιο» – Τι στοιχεία ζητάει η ΑΑΔΕ από εργοδότες – Ταμεία
- Η Πελώνη, το ξύλο στη Νέα Σμύρνη και τα “τρικάκια που στοχοποιούν” τη Μαρέβα
- Βίκυ Κουλιανού: Αποκαλύπτει το πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζει
- Ποια είναι η χειρότερη ώρα της μέρας για να πιεις καφέ
- Συμμετοχή του Δήμου Χανίων στη δράση της Επιτροπής «Ελλάδα 2021» για ψηφιακή προβολή εμβληματικών κτιρίων
- Χανιά | «Ένας χρόνος από την έναρξη της πανδημίας – Ένας χρόνο χωρίς ουσιαστικά μέτρα» – Συλλαλητήριο στην Πλατεία της Δημοτικής Αγοράς
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Ποια είναι η χειρότερη ώρα της μέρας για να πιεις καφέ
- Κορονοϊός: Τι κάνουν οι 2 στους 5 ηλικιωμένους μετά τον εμβολιασμό τους
- Βίκυ Κουλιανού: Αποκαλύπτει το πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζει
- Εφορία: Ποια εισοδήματα μπαίνουν στο «μικροσκόπιο» – Τι στοιχεία ζητάει η ΑΑΔΕ από εργοδότες – Ταμεία
- Η Πελώνη, το ξύλο στη Νέα Σμύρνη και τα “τρικάκια που στοχοποιούν” τη Μαρέβα
- Ολιβιέ Ντασό: Ο κροίσος με τις ελληνικές ρίζες – Θρήνος στη Γαλλία για την απώλειά του
- Συμμετοχή του Δήμου Χανίων στη δράση της Επιτροπής «Ελλάδα 2021» για ψηφιακή προβολή εμβληματικών κτιρίων
- Χανιά | «Ένας χρόνος από την έναρξη της πανδημίας – Ένας χρόνο χωρίς ουσιαστικά μέτρα» – Συλλαλητήριο στην Πλατεία της Δημοτικής Αγοράς
- Ομελέτα φούρνου με πατάτες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εξαδάκτυλος: Δεν θα είναι εύκολη εβδομάδα – Οι μεταλλάξεις θα κυριαρχήσουν
- Βεβαίωση μετακίνησης εργαζόμενου: Νέο έντυπο ξανά από 9 Μαρτίου - Μέχρι πότε ισχύει
- Δράμα – Κορονοϊός: Πώς και γιατί η υγειονομική κρίση αύξησε τη ζήτηση παραδοσιακών σπόρων
- Supermarine Spitfire: Το εμβληματικό αεροσκάφος του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου γίνεται 85 ετών
- Οι γυναίκες στον ψηφιακό κόσμο - Περισσότερες από 100 οι γυναίκες στο υπ. Ψηφιακής Διακυβέρνησης
- Έφυγε από τη ζωή η 33χρονη Έλλη Διβάνη, του γνωστού ομίλου ξενοδοχείων Divani
- Αφγανιστάν: Για την κυβέρνηση των ΗΠΑ «όλες» οι επιλογές είναι στο τραπέζι
- Θρήνος στα Τρίκαλα: Πέθανε στα 33 της η Έλλη Διβάνη του γνωστού ομίλου ξενοδοχείων
- Σταϊκούρας μέτρα: Σενάριο για σταδιακό άνοιγμα της αγοράς από 22 Μαρτίου
- Νέα εμφυτεύματα αμφιβληστροειδούς προσφέρουν τεχνητή όραση στους τυφλούς
