Πώς να κάνεις το σάντουιτς πιο υγιεινό
Η μαγειρική στο σπίτι είναι πάντα πιο υγιεινή από το φαγητό έξω και αυτό είναι εξάλλου και το ζητούμενο.
Φτάνει να είναι βέβαια. Γιατί ο μεγάλος στόχος παραμένει ο περιορισμός των παραπανίσιων θερμίδων, ό,τι κι αν βγαίνει από την κουζίνα μας.
Αν συζητάμε λοιπόν για λαχταριστά σπιτικά σάντουιτς, η λύση ακούει στο μονό ψωμάκι. Παρά το γεγονός δηλαδή ότι η διπλή φέτα ψωμιού είναι η βασικότερη πτυχή του σάντουιτς, αυτό που το κάνει… σάντουιτς.
Ο κανόνας λέει εδώ πως από τη στιγμή που η κάτω φέτα μπορεί να υποβαστάξει
Και το ψωμί επιβαρύνει εδώ πολύ το πράγμα. Είναι απλώς θέμα συνήθειας το διπλό ψωμί, μας λένε οι σεφ που επιμένουν να μαγειρεύουν υγιεινά.
Ψήστε λοιπόν μια φέτα ψωμί και προσθέστε τα υλικά της αρεσκείας σας και έχετε το ίδιο σάντουιτς, την ίδια γεύση, απλώς με λιγότερες θερμίδες…
newsbeast.gr
The post Πώς να κάνεις το σάντουιτς πιο υγιεινό appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έβγαλε είδηση ο Mητσοτάκης – Tι ανακοίνωσε
- Η απάντηση της Μπακογιάννη στο «ο Μητσοτάκης έκανε φυσιολογικό ορό αντί για εμβόλιο»
- Αλλάζουν όλα στις άδειες κυκλοφορίας...
- Αριστοτέλης Ωνάσης: «Θραύσμα μνήμης» από την εποχή της παντοδυναμίας βρέθηκε σε πανέρι παλαιοπώλη
- Μετακίνηση εκτός νομού: Πότε επιτρέπεται, τα έντυπα και τα έγγραφα για την Πρωτοχρονιά
- Ένας νεκρός μετά από τροχαίο στη Λεωφόρο Βουλιαγμένης
- Βόλεϊ: Mε τις νεάνιδες στη Volley League γυναικών ο Ολυμπιακός - Στην Μπρέσια η Σάσι Χίπε
- Κάλυμνος: 30 άτομα με covid-19 από επαφές σε τρεις αρραβώνες
- Το Υπ.Υγείας ανακοίνωσε απαγόρευση συναθροίσεων - Όλες οι λεπτομέρειες
- Κορονοϊός: «Μαύρες» προβλέψεις για πάνω από 12.000 νεκρούς στην Ελλάδα έως τον Απρίλιο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Πήγε με κορονοϊό από την Κρήτη στην Κάλυμνο για έναν αρραβώνα – Σε κατάσταση συναγερμού το νησί
- Τσίπρας: Ουρές Υπουργών και Γενικών Γραμματέων για μία selfie με το εμβόλιο
- Σοκαριστικές εκτιμήσεις για την Ελλάδα: Μπορούν να ξεπεράσουν τους 12.000 οι νεκροί έως τον Απρίλιο
- Πώς να κάνεις το σάντουιτς πιο υγιεινό
- Με Μελίνα Ασλανίδου και Ελένη Ράντου θα αποχαιρετήσουν τα Χανιά το 2020
- Χανιά | Ο θαυμαστός κόσμος των πουλιών στη λίμνη της Αγιάς | Photos
- Τι να κάνετε στο σπίτι για να μη βαριέστε σύμφωνα με το ζώδιό σας
- Ποιοι δήμοι των Χανίων και της Κρήτης χρηματοδοτούνται για καταφύγια αδέσποτων ζώων
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Πώς να κάνεις το σάντουιτς πιο υγιεινό
- Χανιά | Ο θαυμαστός κόσμος των πουλιών στη λίμνη της Αγιάς | Photos
- Τι να κάνετε στο σπίτι για να μη βαριέστε σύμφωνα με το ζώδιό σας
- Ποιοι δήμοι των Χανίων και της Κρήτης χρηματοδοτούνται για καταφύγια αδέσποτων ζώων
- Με Μελίνα Ασλανίδου και Ελένη Ράντου θα αποχαιρετήσουν τα Χανιά το 2020
- Πήγε με κορονοϊό από την Κρήτη στην Κάλυμνο για έναν αρραβώνα – Σε κατάσταση συναγερμού το νησί
- Τσίπρας: Ουρές Υπουργών και Γενικών Γραμματέων για μία selfie με το εμβόλιο
- Σοκαριστικές εκτιμήσεις για την Ελλάδα: Μπορούν να ξεπεράσουν τους 12.000 οι νεκροί έως τον Απρίλιο
- Ντόρα Μπακογιάννη: 2021 – Μία χρονιά αποφάσεων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Covid-19: Στο «κόκκινο» η Κάλυμνος μετά από αρραβώνες
- Πυροβολισμοί σε καταυλισμό Ρομά στα Μέγαρα
- Τηλεδιάσκεψη για την επόμενη μέρα στον τουρισμό
- Koροναϊός : Εκτός ΜΕΘ οι τέσσερις στους πέντε θανάτους το τελευταίο δίμηνο
- Σεισμός 6,3 Ρίχτερ ταρακούνησε την Κροατία
- Δένδιας - Εμβόλιο: Με μπλούζα της Λίβερπουλ εμβολιάστηκε ο υπουργός Εξωτερικών
- Το «Δείπνο ηλιθίων» έρχεται για έξι Online Streaming παραστάσεις
- Τι γυρεύουν οι Αμερικανοί στο Στεφανοβίκειο
- Κροατία: Σεισμός 6,3 Ρίχτερ κοντά στο Ζάγκρεμπ
- Θεσσαλονίκη: Από το νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ ξεκίνησαν οι εμβολιασμοί υγειονομικών
