Πουρές γλυκοπατάτας με νιόκι και τζίντζερ
19:16 4/1/2023
- Πηγή: zarpanews
Αυτή η συνταγή μπορεί να λειτουργήσει ως ένα πληθωρικό συνοδευτικό για κάποιο γιορτινό τραπέζι, αλλά και ως ένα χορταστικό κυρίως πιάτο για vegans και χορτοφάγους, που έχουν απαρνηθεί το κρέας.
Υλικά
Μερίδες: 4
Για τον πουρέ γλυκοπατάτας
800 γρ. γλυκοπατάτα
1 κουτ. σούπας ε.π. ελαιόλαδο
2 σκελίδες σκόρδο
1/4 κουτ. γλυκού κόλιανδρο, αλεσμένο
½ κουτ. γλυκού αλάτι
Για τα νιόκι πατάτας
400 γρ. πατάτα
2/3 κουτ. γλυκού αλάτι
100 γρ. αλεύρι σίτου
Για τα μανιτάρια
300 γρ. μανιτάρια μορχέλες αφυδατωμένα
3 κουτ. σούπας ε.π. ελαιόλαδο
3 κουτ. σούπας μαϊντανό, ψιλοκομμένο
1 σκελίδα σκόρδο
1/4 κουτ. γλυκού αλάτι
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
Διαδικασία
Πουρές γλυκοπατάτας
Ξεφλουδίζουμε, πλένουμε και κόβουμε τις γλυκοπατάτες σε μεγάλα ακανόνιστα κομμάτια.Τις λαδώνουμε με ελαιόλαδο και κόβουμε το σκόρδο σε μικρά κομμάτια.Ψήνουμε στους 185°C για περίπου 45΄, μέχρι να μαλακώσουν.Τις ανακατεύουμε με κόλιανδρο και αλάτι. Διατηρούμε τον πουρέ ζεστό.Νιόκι χωρίς αυγά
Βυθίζουμε τις πατάτες σε κρύο νερό και συνεχίζουμε το μαγείρεμα.Μαγειρεύουμε τις πατάτες μέχρι να μαλακώσουν, δηλαδή περίπου 30 ή και 40΄, ανάλογα με το μέγεθός τους.Καθαρίζουμε τις πατάτες και τις αφήνουμε να κρυώσουν και μετά τις πολτοποιούμε με τη βοήθεια ενός μύλου για να γίνουν πουρές.Προσθέτουμε το αλάτι.Ενσωματώνουμε σταδιακά το αλεύρι δουλεύοντας με το χέρι.Η ζύμη νιόκι είναι έτοιμη όταν δεν κολλάει στα χέρια.Σε πάγκο αλευρωμένο βάζουμε λίγη από τη ζύμη και το πλάθουμε σαν πολύ χοντρό κορδόνι.Κόβουμε σε ίσα κομμάτια.Με ένα πιρούνι αφήνουμε αποτύπωμα σαν σχήμα στα νιόκι.Βράζουμε νερό σε μεγάλη κατσαρόλα με αλάτι.Βυθίζουμε τα νιόκι σε βραστό νερό για 3΄ και στραγγίζουμε καλά.Τα ροδίζουμε σε λάδι.Τα ανακατεύουμε καλά να πάρουν χρώμα παντού και τα διατηρούμε ζεστά.Μανιτάρια με σκόρδο και μαϊντανό
Βάζουμε τις morilles σε ζεστό νερό για 15΄ να φουσκώσουν.Ξεπλένουμε καλά και στραγγίζουμε.Σε τηγάνι βάζουμε το ελαιόλαδο να ζεσταθεί και προσθέτουμε τα μανιτάρια κομμένα σε μεγάλες ροδέλες.Ροδίζουμε σε μέτρια φωτιά σκεπάζοντας και ανακατεύοντας τακτικά. Ψήνουμε για 5΄-6΄.Παράλληλα, ψιλοκόβουμε τον μαϊντανό και το σκόρδο.Στο τέλος του ψησίματος, όταν είναι μαλακά, προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, μαϊντανό, σκόρδο.Σε βαθύ πιάτο σερβίρουμε τον πουρέ γλυκοπατάτας, από πάνω τα νιόκι και τελειώνουμε με τα μανιτάρια!olivemagazine.gr
The post Πουρές γλυκοπατάτας με νιόκι και τζίντζερ appeared first on zarpanews.gr.
Keywords
νιοκι, πουρες, τζιντζερ, πιρούνι, φωτια, ελαιολαδο, αλατι, βοηθεια, ζεστο νερο, ζυμη, λαδι, μανιταρια, νερο, πιρούνι, πιπερι, σκορδο, συνταγη, τηγανι, χερι, χρωμα, ετοιμη, κρεας, χερια, κρεας αλογου
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δεκάδες καταγγελίες για γνωστό κέντρο αισθητικής για «μαϊμού» θεραπείες
- Ομίχλη ακτινοβολίας σε Φλώρινα και Νευροκόπι
- Ιράκ: Επίθεση εκατοντάδων αντρών σε 17χρονη για «απρεπές» ντύσιμο – Σοκαριστικά πλάνα
- Κορωνοϊός - Ανατριχιαστικές εικόνες στην Κίνα: Ακόμα και στους δρόμους καίνε τους νεκρούς - Δείτε βίντεο
- Συγκλονίζει η Ελένη Καρακάση: «Η υστερεκτομή είναι ένα σοκ, «βγαλ’ τα» είπα στον γιατρό» (video)
- Μυωπία: Η κίνηση – κλειδί για να μη φορέσει γυαλιά το παιδί
- Ρίκα Διαλυνά – Μανώλης Λιδάκης: «Aλλοι στα 40 είναι γέροι και άλλοι στα 100 είναι νέοι»
- Νεκρό μωρό στον Αλιάκμονα: «Το σκότωσε από εκδίκηση στον σύντροφό της» λέει ο παππούς της 29χρονης
- Αλιάκμονας: Ξεσπά ο πατέρας του μωρού - «Ηθελα να το αναγνωρίσω»
- Η Ιατρική του ΑΠΘ διοργανώνει δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Επική γκάφα από τον Κριστιάνο Ρονάλντο: Μπέρδεψε τη Saudi Arabia… με τη South Africa
- Στον κρόταφο του Βασίλη Τόπαλου το θανατηφόρο αιμάτωμα – Η μάχη των γιατρών για να τον κρατήσουν στη ζωή
- Σοκαριστικές εικόνες στην Κίνα – Καίνε τους νεκρούς από κορονοϊό στο δρόμο
- Ποια ζώδια θα έχουν τσακωμούς και παρεξηγήσεις αυτόν τον μήνα
- Τραγωδία στο Βιετνάμ: Νεκρός ένας 10χρονος που είχε εγκλωβιστεί σε τσιμεντένια κολόνα
- Κρήτη | 17χρονη μαθήτρια γράφει για τον πόνο και τη βιαιότητα της Μικρασιατικής Καταστροφής και βραβεύεται!
- Οι 8 mega-τάσεις που θα αλλάξουν τις αερομεταφορές την ερχόμενη δεκαετία
- United Cup: Ισοφάρισε για την Ελλάδα ο Στέφανος Τσιτσιπάς – «Απλά δεν ήθελα να χάσω»
- Καλύτερη διατροφή στον κόσμο για το 2023 η μεσογειακή – Ποιες άλλες διακρίθηκαν
- Μαραβέγιας, Πάτσης, Χειμάρας και άλλοι – Ο Πολάκης δείχνει την… ψαριά του (κυριολεκτικά) | Video
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Πουρές γλυκοπατάτας με νιόκι και τζίντζερ
- Αρναουτάκης: Αξιοποιούμε όλους του πόρους και δεν θα αφήσουμε να χαθεί ούτε ένα ευρώ
- Οι πέντε ενδείξεις παρακολούθησης της Ελένης Τουλουπάκη
- Πρόστιμο «μαμούθ» 390 εκατ. ευρώ από την ΕΕ σε Facebook και Instagram για τις προσωποποιημένες διαφημίσεις
- Μαραβέγιας, Πάτσης, Χειμάρας και άλλοι – Ο Πολάκης δείχνει την… ψαριά του (κυριολεκτικά) | Video
- Οι 8 mega-τάσεις που θα αλλάξουν τις αερομεταφορές την ερχόμενη δεκαετία
- Επική γκάφα από τον Κριστιάνο Ρονάλντο: Μπέρδεψε τη Saudi Arabia… με τη South Africa
- «Σκότωσε το μωρό της από εκδίκηση στον σύντροφό της» λέει ο παππούς της 29χρονης
- Κρήτη | 17χρονη μαθήτρια γράφει για τον πόνο και τη βιαιότητα της Μικρασιατικής Καταστροφής και βραβεύεται!
- Ποια ζώδια θα έχουν τσακωμούς και παρεξηγήσεις αυτόν τον μήνα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΤτΕ: Σχεδόν αμετάβλητα τα επιτόκια νέων καταθέσεων και δανείων τον Νοέμβριο
- Αφιέρωμα CNN: Η Θεσσαλονίκη στους top προορισμούς για το 2023
- Βιετνάμ: Πέθανε το 10χρονο αγόρι που εγκλωβίστηκε σε κολώνα οικοδομής
- Έφη Θώδη: «Δεν τίθεται θέμα νοσηλείας της» λέει η δικηγόρος της, Γιάννα Παναγοπούλου
- Ακίνητα: Οι τιμές «πέφτουν» ακόμη και στο Μανχάταν – Γιατί στην Ελλάδα παραμένουν στα ύψη
- Έξαλλος ο Μπάιντεν για τη δυστοκία των Ρεπουμπλικανών να εκλέξουν πρόεδρο στη Βουλή -«Είναι ντροπή»
- Επίδομα θέρμανσης: Δεύτερη ευκαιρία για αίτηση μέχρι τις 13 Ιανουαρίου
- Αδικαιολόγητη αύξηση στο diesel κίνησης, «έκρηξη» στις τιμές
- Νότης Μαυρουδής: Το συγκινητικό αντίο της Χαρούλας Αλεξίου με τη «Λαβωματιά»