Σπανακόρυζο με ντομάτα και μυρωδικά
Αγαπημένο φαγητό του καθημερινού τραπεζιού, αυτό το σπανακόρυζο κερδίζει τις εντυπώσεις και με το ωραίο άρωμα του.
του Λάμπρου Βακιάρου
Μερίδες:4 Χρόνος προετοιμασίας:20′ Χρόνος μαγειρέματος:40′ Έτοιμο σε:60′
Υλικά
½ κιλό σπανάκι καθαρισμένο, χοντροκομμένο
¼ φλιτζανιού ελαιόλαδο
1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 πράσο ψιλοκομμένο
2-3 σκελίδες σκόρδο
1 κουτ. σούπας πελτέ ντομάτας
1 συσκευασία ντοματάκια κονκασέ
½ φλιτζάνι κρασί λευκό
1 ματσάκι άνηθο
½ φλιτζάνι ρύζι Καρολίνα
1½ φλιτζάνι ζωμό λαχανικών
ξύσμα από 1 λεμόνι
3-4 κρεμμύδια φρέσκα, ψιλοκομμένα
10 φυλλαράκια δυόσμο φρέσκα, ψιλοκομμένα
Για το γαρνίρισμα
γιαούρτι
άνηθο + δυόσμο ψιλοκομμένο
ξύσμα λεμονιού
Διαδικασία
Σε μεγάλη κατσαρόλα και σε μέτρια προς δυνατή φωτιά ζεσταίνετε το λάδι και σοτάρετε το ξερό κρεμμύδι, το πράσο και το σκόρδο, για περίπου 3 λεπτά. Προσθέτετε τον πελτέ, ανακατεύετε και σβήνετε με το κρασί.
Ρίχνετε σταδιακά το σπανάκι, ανακατεύοντας μέχρι να μαραθεί πριν προσθέσετε επιπλέον ποσότητα. Στη συνέχεια, προσθέτετε τα ντοματάκια κονκασέ, μισό άνηθο, το ρύζι, το ζωμό, το ξύσμα λεμονιού, αλάτι και πιπέρι και ανακατεύετε καλά.
Σκεπάζετε με καπάκι, χαμηλώνετε τη φωτιά και βράζετε για 20 λεπτά. Κατόπιν, προσθέτετε τα φρέσκα κρεμμύδια, το δυόσμο και συνεχίζετε το μαγείρεμα για περίπου 10 λεπτά ακόμα.
Κατεβάζετε την κατσαρόλα από την φωτιά, προσθέτετε τον υπόλοιπο άνηθο και αφήνετε το φαγητό να ξεκουραστεί για 15 λεπτά. Σερβίρετε σε πιάτα και γαρνίρετε με 1 μεγάλη κουτ. σούπας γιαούρτι, ψιλοκομμένο άνηθο, δυόσμο και ξύσμα λεμονιού.
olivemagazine.gr
The post Σπανακόρυζο με ντομάτα και μυρωδικά appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νίκος Στραβελάκης: Πώς με χτύπησε ο κορωνοϊός- Οι 5 ύπουλες παγίδες
- Η τροπολογία για τον υποχρεωτικό εμβολιασμό: Ποιοι εξαιρούνται - Ποιοι θα πληρώσουν πρόστιμο 50 ευρώ
- Βουτιά στην τιμή του πετρελαίου
- Έρευνα: Η απλή πρωινή συνήθεια που σε βοηθά να αδυνατίσεις
- Πρόστιμο 100 ευρώ: Ο Βαρουφάκης… το είχε προβλέψει στη Βουλή
- Βασιλακόπουλος: Αν πετύχει η υποχρεωτικότητα θα αλλάξει η εικόνα της πανδημίας
- Υποχρεωτικός εμβολιασμός: Ποιοι θα πληρώσουν μισό πρόστιμο και ποιοι εξαιρούνται
- Α. Βατόπουλος: Θα φανεί εκ του αποτελέσματος αν επιτύχει ο υποχρεωτικός εμβολιασμός – Το παράδειγμα της Πορτογαλίας
- Stars of Magic at Lunar Space Patras - Πολυχώρος Αποθέωση
- Ένας εξαγριωμένος ελέφαντας έξι τόνων επιτέθηκε σε τζιπ με τουρίστες – Δείτε το τρομακτικό βίντεο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Κρήτη | «Πήγαινε γυρεύοντας»: Μπήκε στο αστυνομικό μέγαρο χωρίς μάσκα
- Υποχρεωτικός εμβολιασμός: Σε ποιες χώρες και για ποιους ισχύει
- Ο ΙΟ Χανίων συμμετείχε στο 30ο Athens International Sailing Week
- «Παγίδα» στις επιστροφές φόρου – Γιατί χιλιάδες φορολογούμενοι δεν εισέπραξαν τα ποσά που τους αναλογούν
- «Με μαστίγιο και καρότο» επιστρέφουν σταδιακά στις θέσεις τους υγειονομικοί σε αναστολή στα Χανιά
- Ανδρουλάκης από το Ηράκλειο: «Η Κρήτη θα ξαναγίνει η ψυχή του ΠΑΣΟΚ»
- Υποχρεωτικός εμβολιασμός: «Έκπτωση» στα πρόστιμα μετά την κατακραυγή – Πότε το πρόστιμο θα είναι 50 ευρώ
- Το Τwitter θα διαγράφει φωτογραφίες και βίντεο που αναρτήθηκαν χωρίς τη συγκατάθεση των εικονιζόμενων προσώπων
- Μακελειό σε σχολείο του Μίσιγκαν: Τρεις νεκροί και έξι τραυματίες – 15χρονος ο δράστης
- Ανδρουλάκης από το Ηράκλειο: Το δίλημμα στην κάλπη θα είναι ανανέωση ή ανακύκλωση
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Σπανακόρυζο με ντομάτα και μυρωδικά
- Υποχρεωτικός εμβολιασμός: «Έκπτωση» στα πρόστιμα μετά την κατακραυγή – Πότε το πρόστιμο θα είναι 50 ευρώ
- Κρήτη | «Πήγαινε γυρεύοντας»: Μπήκε στο αστυνομικό μέγαρο χωρίς μάσκα
- Πήγαινε γυρεύοντας: Μπήκε στο αστυνομικό μέγαρο χωρίς μάσκα | Οι παραβάσεις σε όλη την Κρήτη
- Περιμένει 20 μήνες να πάρει από τον ΕΦΚΑ τα έξοδα ταφής του συζύγου της
- Το Τwitter θα διαγράφει φωτογραφίες και βίντεο που αναρτήθηκαν χωρίς τη συγκατάθεση των εικονιζόμενων προσώπων
- Υποχρεωτικός εμβολιασμός: Σε ποιες χώρες και για ποιους ισχύει
- Κρήτη | Στον ανακριτή οδηγούνται οι ένοπλοι ληστές του μίνι μάρκετ
- Άγριες Μέλισσες: Επιστρέφει ηθοποιός που έφυγε στη δεύτερη σεζόν
- Χανιά | Η παρουσίαση του βιβλίου «Με τον αμάραντο της νίκης στέφανο. Από το σκονισμένο μπαούλο της Ειρήνης Καλφάκη…»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πότε κλείνουν τα σχολεία για Χριστούγεννα
- Εκατό ευρώ πρόστιμο στον ανεμβολίαστο εφοπλιστή και εκατό ευρώ σε αυτόν με την κατώτατη σύνταξη!
- Θεσσαλονίκη: Βρέθηκε ο 13χρονος που είχε εξαφανιστεί
- «Επίδειξη δύναμης» από Σκέρτσο
- Αριθμός πλαισίου αυτοκινήτου: Τι σημαίνει, πού τον βρίσκεις και πώς αποκωδικοποιείται;
- Ο άξονας περιστροφής!
- Νίκος Στραβελάκης για τον κορονοϊό: Ρίχνει «στάχτη» στα μάτια – Οι πέντε παγίδες
- Μελέτη: Όσοι πέρασαν βαριά Covid-19 έχουν αυξημένο κίνδυνο θανάτου τους επόμενους 12 μήνες
- Ξανά "όχι" από τη Βουλή της Χιλής το δικαίωμα των γυναικών στην άμβλωση