Σπαγγέτι με τόνο, ντοματίνια και ελιές
Μία υπέροχη μακαρονάδα με τόνο που ετοιμάζεται στο πι και φι! Ένα ακόμη ξεχωριστό στοιχείο της, η προσθήκη μελιού αντί ζάχαρης στη σάλτσα.
Μερίδες:5 Χρόνος προετοιμασίας:15′ Χρόνος μαγειρέματος:15′ Έτοιμο σε:30′
του Δημήτρη Σκαρμούτσου
Υλικά
1 πακέτο σπαγγέτι
300γρ. τόνο απλό ή καπνιστό, σε μικρά κομμάτια
100ml ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
3-4 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
½ ματσάκι μαϊντανό, μόνο τα φυλλαράκια, ψιλοκομμένα
1 κοφτή κουτ. γλυκού μέλι
1½ κουτ. σούπας χυμό λεμονιού
20 ντοματίνια κομμένα στα 4
10 ελιές χωρίς κουκούτσι,
1 κουτ. σούπας κάππαρη ή καππαρόφυλλα
Διαδικασία
Βράζετε το σπαγγέτι αλ ντέντε σε κατσαρόλα με άφθονο αλατισμένο νερό.
Στο μεταξύ, σε ευρύχωρο τηγάνι σοτάρετε στο ελαιόλαδο το κρεμμύδι και τα φρέσκα κρεμμυδάκια να μαλακώσουν. Ρίχνετε τον τόνο, τον χυμό του λεμονιού, το μέλι και ανακατεύετε.
Στραγγίζετε το σπαγγέτι και το ρίχνετε στο τηγάνι. Προσθέτετε τα ντοματίνια, τις ελιές, τα φύλλα της κάππαρης, τον μαϊντανό και ανακατεύετε καλά.
Σερβίρετε πασπαλίζοντας με πιπέρι φρεσκοτριμμένο.
olivemagazine.gr
The post Σπαγγέτι με τόνο, ντοματίνια και ελιές appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ιωαννίδης: «Υπάρχει πρόβλημα με το εμβόλιο της AstraZeneca» (VIDEO)
- Eurovision 2021: Σοκ για Ελλάδα και Κύπρο - Που έχουν... κατρακυλήσει στα στοιχήματα
- Ποιο όσπριο ρυθμίζει τη χοληστερόλη και τη γλυκόζη του αίματος
- Τουρκία: Πλησιάζει εμφύλιος πόλεμος;
- 72χρονος ομολόγησε ότι έφαγε 30 γυναίκες
- Η Μέγκαν Μαρκλ ήταν ο λόγος που ο Χάρι "έκοψε" το αλκοόλ και τα ναρκωτικά
- Στο Άγιον Όρος ο Κίμωνας Μπάλλας μετά τον χωρισμό του με την Έλενα Ράπτη – Η αιχμηρή ανάρτηση
- Χαρδαλιάς για φωτιά στην Κορινθία: Έχουν καεί πάνω από 40.000 στρέμματα – Τι είπε για το 112
- YouTube: Οι αλλαγές στους όρους χρήσης από 1η Ιουνίου
- Φωτιά ΤΩΡΑ: Δείτε LIVE την έκτακτη ενημέρωση από τον Νίκο Χαρδαλιά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Γεωργαντάς: Τον Ιούνιο ανοίγει η πλατφόρμα για τους κάτω των 30 ετών – Δεν θα κάνουν AstraZeneca
- Άννα Ντουντουνάκη: Η Χανιώτισσα απόφοιτος Νομικής που κατέκτησε την Ευρώπη | Photos
- Βρείτε πού ανήκει η κλήση που δέχεστε στο σταθερό ή το κινητό σας τηλέφωνο
- «Βίωσα τον θάνατο»: Τι λέει Χανιώτης ιερέας που νοσηλεύτηκε 30 μέρες με κορονοϊό
- Κρήτη | Κρίσιμες ώρες για την 44χρονη μετά τον εμβολιασμό της
- Σπαγγέτι με τόνο, ντοματίνια και ελιές
- Κορονοϊός: Πώς μπορείτε να βγάλετε πιστοποιητικό εμβολιασμού
- Χανιά | Πρωινό τροχαίο στον κόμβο του Κλαδισού – Σύγκρουση μηχανής με Ι.Χ | Photos
- Φρίκη στο Μεξικό: Κανίβαλος σκότωσε και έφαγε 30 γυναίκες – Ανατριχίλα από τα ευρήματα
- Κορονοϊός: Οι νοσηλείες στα νοσοκομεία της Κρήτης – Πόσοι ασθενείς νοσηλεύονται σε κλινική και πόσοι στην Εντατική
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Σπαγγέτι με τόνο, ντοματίνια και ελιές
- Χανιά | Παρουσία του Υπουργού Εθνικής Άμυνας η κορύφωση των εκδηλώσεων για τη Μάχη της Κρήτης
- Φρίκη στο Μεξικό: Κανίβαλος σκότωσε και έφαγε 30 γυναίκες – Ανατριχίλα από τα ευρήματα
- Κρήτη | Κρίσιμες ώρες για την 44χρονη μετά τον εμβολιασμό της
- Γεωργαντάς: Τον Ιούνιο ανοίγει η πλατφόρμα για τους κάτω των 30 ετών – Δεν θα κάνουν AstraZeneca
- Άννα Ντουντουνάκη: Η Χανιώτισσα απόφοιτος Νομικής που κατέκτησε την Ευρώπη | Photos
- Χανιά | Πρωινό τροχαίο στον κόμβο του Κλαδισού – Σύγκρουση μηχανής με Ι.Χ | Photos
- Αφιέρωμα στην Ελληνική επανάσταση μαγνητίζει μικρούς και μεγάλους έξω από την Περιφέρεια Κρήτης
- Κορονοϊός: Πώς μπορείτε να βγάλετε πιστοποιητικό εμβολιασμού
- Κορονοϊός: Ελάχιστες οι παραβάσεις των μέτρων στην Κρήτη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παρατείνεται η προθεσμία καταβολής της δόσης Μαΐου για ρυθμίσεις βεβαιωμένων οφειλών στην Εφορία
- Χαρδαλιάς: Πάνω από 40 χιλιάδες στρέμματα έγιναν στάχτη στα Γεράνεια Όρη
- Πανηγυρισμοί και πυροτεχνήματα στη Γάζα μετά την κατάπαυση πυρός - Βίντεο
- Μπέσσυ Αργυράκη: Μας ειδοποίησαν ότι κάηκε το εξοχικό μας σπίτι
- Γιάννης Λοβέρδος: Δεν έκανα λάθος επί της ουσίας – ΣΥΡΙΖοτρόλ απομόνωσαν τη φράση μου (video)
- ΕΔΕΚ για ορμητήριο drones: Να τερματιστούν οι ψευδαισθήσεις
- Σχολεία: Πάνω από 900 μονάδες σε μερική ή ολική αναστολή λειτουργίας λόγω κρουσμάτων κορωνοϊού
- Ικανοποίηση στην ΕΕ για την εκεχειρία μεταξύ Ισραήλ και Χαμάς -«Να αξιοποιηθεί η ευκαιρία για ειρήνη και ασφάλεια»
- Δυτική Ελλάδα: Κρούσμα κορωνοϊού σε εργαζόμενο του 2ου Δημοτικού Παιδικού Σταθμού Ναυπάκτου
- Στο «φως» το πρωτότυπο χειρόγραφο της β’ μελοποίησης του «Ύμνου εις την Ελευθερίαν» του Ν. Χαλικιόπουλου-Μάντζαρου