Τα φρούτα που πρέπει να διατηρούνται χωριστά το ένα από το άλλο
Αν θέλετε τα φρούτα σας να παραμένουν φρέσκα όσο περισσότερο γίνεται, καλό είναι να διατηρούνται χωριστά το ένα από το άλλο, ειδικά αν τα έχετε στο ψυγείο.
Τα περισσότερα φρούτα είναι γεμάτα βιταμίνες, αλλά αρχίζουν να χάνουν τη θρεπτική τους αξία αμέσως μετά τη συγκομιδή τους λόγω της έκθεσης στον αέρα, το φως και τη θερμότητα καθώς μεταφέρονται από το χωράφι στο σούπερ μάρκετ και από εκεί στο σπίτι σας.
Αποθηκεύοντας σωστά τα φρέσκα φρούτα, μπορείτε να εξασφαλίσετε όχι μόνο την νοστιμιά τους όσον
Όταν τα φρέσκα φρούτα ή τα λαχανικά δεν αποθηκεύονται σωστά, μπορεί να χαλάσουν πιο γρήγορα ή να έχουν λιγότερο ελκυστική γεύση και υφή. Για παράδειγμα, η λάθος διατήρηση της ντομάτας, δεν θα την ωριμάσει πλήρως ώστε να φτάσει στο μέγιστο της γεύσης.
Τα φρούτα που πρέπει να διατηρούνται χωριστά το ένα από το άλλο
Τα περισσότερα λαχανικά ή φρούτα μπορούν να αποθηκευτούν σε πλαστική σακούλα ή σε δοχείο συρτάρι του ψυγείου σας, λέει η διαιτολόγος Lisa Jones στο health.usnews.com.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι ορισμένα φρούτα παράγουν αιθυλένιο, το οποίο βοηθά στην ωρίμανση των φυτικών προϊόντων αλλά προωθεί και τη σήψη τους γρηγορότερα από ό,τι αν διατηρούνταν χωριστά. Το αιθυλένιο είναι μια φυτική ορμόνη που σχετίζεται με την ανάπτυξη και την ανάπτυξη των φυτών.
Τα φρούτα που παράγουν αιθυλένιο και δεν πρέπει να αποθηκεύονται μαζί με άλλα φρούτα ή λαχανικά, είναι:
ΜήλαΒερίκοκαΡοδάκιναΑχλάδιαΑκτινίδιοΑβοκάντοΜπανάνες (κατά την ωρίμανση)ΠεπόνιΔαμάσκηναΑν π.χ. βάλετε μήλα και καρπούζι μαζί στο συρτάρι του ψυγείου σας, να ξέρετε ότι το καρπούζι θα χαλάσει πιο γρήγορα από το αιθυλένιο.
Τα φρούτα που παράγουν αιθυλένιο δεν θα πρέπει να τα βάζετε ούτε μαζί με λαχανικά, όπως μπρόκολο, καρότα ή μαρούλι.
healthstories.gr
The post Τα φρούτα που πρέπει να διατηρούνται χωριστά το ένα από το άλλο appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πάτρα: Το τρέιλερ της Νικολούλη προκαλεί ρίγος, «τίποτα δεν συμβαίνει ξαφνικά»
- Νεκρά παιδιά στην Πάτρα: «Προκαλεί εντύπωση ο πόλεμος αναρτήσεων της μάνας»
- Διέρρηξαν το σπίτι της Σίας Αναγνωστοπούλου - Δείτε φωτογραφίες
- Survivor: «Αυτό που έκανε ο Άρης Σοϊλέδης είναι ανήθικο κι ότι πιο πονηρό»
- Βασίλης Δημάκης: Η επιστολή του με τη εξήγηση γιατί έσπασε το βραχιολάκι
- Νικολούλη – Πάτρα: Το ανατριχιαστικό βίντεο για τα τρία παιδιά
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Ο Καναδός sniper Wali απαντά στους Ρώσους - «Είμαι ζωντανός»
- Παγώνη: Δεν πρέπει να πάμε στις παρελάσεις. Και το Πάσχα με μάσκες
- Η Γκάγκα δεν κατανοεί πλέον τις ενέργειες Πλεύρη
- Η αναβίωση των «χαζών» τηλεφώνων και η μεγάλη επιστροφή του Nokia 3310
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Έγινε η νύχτα μέρα από τις καταιγίδες – Συνεχίζεται η κακοκαιρία στην Κρήτη
- Αυτά είναι τα 7 προϊόντα που μπαίνουν στοκ – Τι πρέπει να κάνουν οι επιχειρήσεις
- Προκάλεσε την τύχη του: Μπήκε στο Αστυνομικό Τμήμα χωρίς μάσκα – Τα πρόστιμα που επιβλήθηκαν στην Κρήτη
- Ρεβιθάδα με χταπόδι
- Έκκληση Παγώνη για την παρέλαση της 25ης Μαρτίου: «Να μην πάει ο κόσμος»
- MasterChef: Πλήρωσε ακριβά το λάθος κι αποχώρησε | Video
- Δύο χρόνια Covid-19: Οι αριθμοί της πανδημίας – Τα κρούσματα και οι απώλειες
- Προστάτευσε την παραγωγή σου – προστάτευσε τις μέλισσες – Μήνυμα προς τους γεωργούς από τον Μελισσοκομικό Σύλλογο Χανίων
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Πόλη-φάντασμα το Κίεβο – Συνεχείς βομβαρδισμοί και εκρήξεις
- Τα φρούτα που πρέπει να διατηρούνται χωριστά το ένα από το άλλο
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Τα φρούτα που πρέπει να διατηρούνται χωριστά το ένα από το άλλο
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Πόλη-φάντασμα το Κίεβο – Συνεχείς βομβαρδισμοί και εκρήξεις
- Έκκληση Παγώνη για την παρέλαση της 25ης Μαρτίου: «Να μην πάει ο κόσμος»
- Αυτά είναι τα 7 προϊόντα που μπαίνουν στοκ – Τι πρέπει να κάνουν οι επιχειρήσεις
- Προστάτευσε την παραγωγή σου – προστάτευσε τις μέλισσες – Μήνυμα προς τους γεωργούς από τον Μελισσοκομικό Σύλλογο Χανίων
- Ρεβιθάδα με χταπόδι
- MasterChef: Πλήρωσε ακριβά το λάθος κι αποχώρησε | Video
- Η κακοκαιρία έφερε καραμπόλα σε δρόμο της Κρήτης – Ουρές χιλιομέτρων
- Δύο χρόνια Covid-19: Οι αριθμοί της πανδημίας – Τα κρούσματα και οι απώλειες
- Προκάλεσε την τύχη του: Μπήκε στο Αστυνομικό Τμήμα χωρίς μάσκα – Τα πρόστιμα που επιβλήθηκαν στην Κρήτη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πάτρα: Το τρέιλερ της Νικολούλη προκαλεί ρίγος, «τίποτα δεν συμβαίνει ξαφνικά»
- Πόσο θα «βουλιάξει» την παγκόσμια οικονομία ο πόλεμος στην Ουκρανία
- Τουρκία: Της έπλεξε το εγκώμιο ο Ολλανδός Πρωθυπουργός -"Ικανοποιημένοι από τον ηγετικό της ρόλο"
- Φορολογικές δηλώσεις 2022: Έκπτωση για εφάπαξ πληρωμή του φόρου εισοδήματος
- «Κλειδώνει» για μετά τις καλοκαιρινές διακοπές η τέταρτη δόση, ποιους θα αφορά
- Ασφαλής η μεταμόσχευση οργάνων από θνήσκοντες ασθενείς με κορονοϊό
- Πασχαλινό ωράριο καταστημάτων: Πότε θα είναι ανοιχτά τη Μεγάλη Εβδομάδα
- Νέο Φάληρο: Ληστεία σε τράπεζα, ανέβηκε στο μηχανάκι του κι εξαφανίστηκε
- Υπερπτήσεις τουρκικών F-16 πάνω από πέντε ελληνικά νησιά
- Καιρός: Προσοχή στις καταιγίδες μέχρι και το μεσημέρι, εξαιρετικός ο καιρός την 25η Μαρτίου