Τάπας από αβοκάντο γεμιστά με τόνο
19:31 5/9/2022
- Πηγή: zarpanews
Θρεπτική και άκρως υγιεινή πρόταση
Υλικά
350 γρ. τόνο (κονσέρβα ή μαγειρεμένο)1 κ. σ. μαγιονέζα3 φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε λεπτές φέτες, συν επιπλέον για το γαρνίρισμα1/2 κόκκινη πιπεριά, ψιλοκομμένηΛίγο βαλσάμικο ξύδιΑλάτι, μαύρο πιέρι2 ώριμα αβοκάντο, κομμένα στη μέση χωρίς το κουκούτσιΕκτέλεση
Τοποθετήστε τον τόνο σε ένα μπολ και ανακατέψτε με τη μαγιονέζα, τα πράσινα κρεμμυδάκια, την κόκκινη πιπεριά και το βαλσάμικο.
Καρυκεύστε με αλάτι και πιπέρι και στη συνέχεια γεμίστε το κάθε μισό από τα αβοκάντο με το μείγμα τόνου.
Γαρνίρετε με φρέσκα κρεμμυδάκια και λίγο μαύρο πιπέρι πριν σερβίρετε.
newsbeast.gr
The post Τάπας από αβοκάντο γεμιστά με τόνο appeared first on zarpanews.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μάνος Δασκαλάκης: Νέα γυναίκα στη ζωή του - Γιατί καθυστερεί το διαζύγιο με τη Ρούλα
- Μεγάλη Βρετανία – Ελλάδα: Έξαλλος ο Παπανικολάου με τους συμπαίκτες του στο time out
- Το κόλπο με την εφημερίδα για οικονομία στο ρεύμα
- Αυτός… δεν είναι ο Ολιβέιρα – Σκέψεις για μεταγραφή στον ΠΑΟΚ
- Η καινοτομία "τιμωρία" του ALPHA news...
- Η Λιζ Τρας ως πρωθυπουργός τρομάζει τα LGBTQ+ άτομα – Αυτοί είναι οι λόγοι
- Snik: Η απάντησή του στα κανάλια που τον «παρακαλάνε για συνέντευξη»: Να πληρώσετε
- Ευρωμπάσκετ: Το άστοχο σχόλιο του κροάτη προπονητή για τον Αντετοκούνμπο
- Επίκαιρη Ερώτηση Φίλη για τις απαλλαγές από τα Θρησκευτικά
- Σάκης Αρναούτογλου: Καλοκαίρι με 34άρια το Σαββατοκύριακο – Τι αλλάζει στον καιρό την επόμενη εβδομάδα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Στη φυλακή ο τουρίστας για το τροχαίο δυστύχημα με τον 34χρονο στο Ρέθυμνο
- 6 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να αποθηκεύεις κάτω από τον νεροχύτη της κουζίνας ή του μπάνιου
- O παγκόσμιος πρωταθλητής στη Monopoly δίνει συμβουλές για να βγαίνεις πάντα νικητής
- Καταδικάστηκε ο Γρηγόρης Ψαριανός, σύμβουλος του αντιπροέδρου της κυβέρνησης Παναγιώτη Πικραμμένου
- Μπάμπης Αναγνωστόπουλος: Η περιουσία που μεταβιβάζει στην μικρή Λυδία
- Η απάτη με το 50αρικο από το… μέλλον – Νέες καταγγελίες για την «Εκκλησία των Εθνών»
- Αυτά τα ζώδια δεν θα σου χαλάσουν κανένα χατίρι
- Κρήτη | Άνδρας βρέθηκε μεθυσμένος και σε ημιλιπόθυμη κατάσταση στο κέντρο του Ηρακλείου
- Οι 6 πιο άβολες στιγμές σε μία σχέση… Τις έχεις ζήσει κι εσύ!
- ΕΟΔΥ: 174 κρούσματα γρίπης μέσα σε δύο μήνες
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Τάπας από αβοκάντο γεμιστά με τόνο
- Μπάμπης Αναγνωστόπουλος: Η περιουσία που μεταβιβάζει στην μικρή Λυδία
- Καταδικάστηκε ο Γρηγόρης Ψαριανός, σύμβουλος του αντιπροέδρου της κυβέρνησης Παναγιώτη Πικραμμένου
- Οι 6 πιο άβολες στιγμές σε μία σχέση… Τις έχεις ζήσει κι εσύ!
- Στη φυλακή ο τουρίστας για το τροχαίο δυστύχημα με τον 34χρονο στο Ρέθυμνο
- 6 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να αποθηκεύεις κάτω από τον νεροχύτη της κουζίνας ή του μπάνιου
- Η απάτη με το 50αρικο από το… μέλλον – Νέες καταγγελίες για την «Εκκλησία των Εθνών»
- 10 updated φθινοπωρινά σύνολα για να περάσεις με στυλ τη μεταβατική φάση
- Αυτά τα ζώδια δεν θα σου χαλάσουν κανένα χατίρι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΔΥΠΑ: Έως τις 11/9 οι αιτήσεις για αμειβόμενη και ασφαλισμένη μαθητεία σε 51 ΕΠΑΣ με 31 ειδικότητες αιχμής
- Κοινωνικός Τουρισμός: Ξεκίνησε η αναδιανομή των αδιάθετων δελτίων από τον ΟΠΕΚΑ – Οι δικαιούχοι
- Καταδίωξη ΙΧ από τις Σέρρες μέχρι τη Σταυρούπολη Θεσσαλονίκης – Εμβόλισε μηχανή της ΔΙΑΣ
- Ενεργειακή κρίση: Γαλλία και Γερμανία συμφώνησαν για ανταλλαγές φυσικού αερίου και ρεύματος
- Θεσσαλονίκη: 24ωρη απεργία για το Σάβββατο στην έναρξη της ΔΕΘ από το ΕΚΘ
- Η Πυροσβεστική έλαβε 801 κλήσεις λόγω της κακοκαιρίας σε Θεσσαλονίκη και Θεσσαλία
- Επικοινωνία Τζόνσον με Ζελένσκι λίγο πριν την παράδοση της Πρωθυπουργίας
- Eurobasket 2022: Η στιγμή που ο Παπανικολάου αφυπνίζει τους συμπαίκτες του στο Μεγάλη Βρετανία - Ελλάδα
- Ενεργειακή κρίση: Τα μέτρα για τον χειμώνα στο επίκεντρο της σύσκεψης στο Μαξίμου
- Κώστας Μυλωνάς: Mε τη γυναίκα του Μπόρις Τζόνσον ανταλλάξαμε Instagram για να τα λέμε
