Τέσσερα σημάδια ότι έχετε πέσει θύμα χειραγώγησης
Από την οικογένεια έως τις ερωτικές σχέσεις και την εργασία, σε όλη τη σφαίρα της ανθρώπινης αλληλεπίδρασης ενδεχομένως, θα μπορούσαμε να εντοπίσουμε χειριστικές συμπεριφορές από διάφορα άτομα, ακόμα και τα υπεράνω πάσης υποψίας. Ή μήπως όχι; Όπως εξηγεί σε άρθρο της η επαγγελματίας ψυχικής υγείας Jamie Cannon, MS, LPC, η ψυχολογική χειραγώγηση, βασικό όπλο στη φαρέτρα κάθε ναρκισσιστή σπάνια θα γίνει αντιληπτή από τον αποδέκτη που θα συνεχίσει να την υφίσταται
«Η ψυχολογική χειραγώγηση βλάπτει πολλαπλά, καλλιεργώντας κυρίως την αμφιβολία και εξάρτηση στα θύματα. Οι επιπτώσεις μπορεί να διαρκέσουν χρόνια μετά το τέλος της σχέσης και τέτοιες εμπειρίες κρίνονται από πολλούς ειδικούς ως μια μορφή χρόνιου τραύματος», αναφέρει η Δρ Cannon και προσθέτει πως, ακόμη και όταν ο αποκλεισμός κάθε χειριστικού ατόμου -οριστική λύση του προβλήματος- δεν εφικτός, μπορεί να υψωθεί ένα τείχος προστασίας μέσα από την κατανόηση και αναγνώριση όλων των συμπεριφορών που μαρτυρούν τις τακτικές χειραγώγησης.
1. Εκμετάλλευση των στενών σχέσεων
Η οικειότητα αποτελεί πρόσφορο έδαφος για την άσκηση χειριστικών συμπεριφορών. Εξού και θα την εκμεταλλευτούν μέλη της οικογένειας, στενοί φίλοι ή ερωτικοί σύντροφοι, άνθρωποι δηλαδή που γνωρίζουν καλά το θύμα ή θα προσπαθήσουν να το μελετήσουν ακόμα περισσότερο παίρνοντας τον χρόνο τους για να παρατηρήσουν, να κρατήσουν σημειώσεις και να ανακαλύψουν κάθε τρωτό σημείο, ανησυχία ή γεγονός της ζωής του που θα το καταστήσει ευάλωτο στη χειραγώγηση.
2. Προβολή της ευθύνης
«Ευθύνη», «λάθος» και «συγγνώμη» αποτελούν άγνωστες λέξεις για κάθε ναρκισσιστή που απλώς πιστεύει ότι δεν τον αφορούν ή, για την ακρίβεια, τις αναγνωρίζει μόνο όταν τις συσχετίζει με το θύμα του. Στο θύμα μάλιστα θα αποδώσει και την κακοποιητική συμπεριφορά του, πείθοντάς το πολλές φορές πως πρόκειται για αντίδραση στις δικές του άδικες ή κακές πράξεις. Όχι σπάνια, το ψέμα του θα βρει ευήκοα ώτα και στον κοινωνικό περίγυρο που θα σταθεί πρόθυμος να στηρίξει τον χειραγωγό έναντι του θύματος.
3. Παραβίαση των ορίων
Με απώτερο σκοπό την εξουσία και τον έλεγχο, το τελευταίο πράγμα που θα πρέπει να αναμένει κανείς από χειριστικά άτομα είναι ο σεβασμός των ορίων. Η παραβίαση θα είναι ανεπαίσθητη αρχικά και θα γίνεται εντονότερη ενώ όταν το θύμα επιχειρήσει να θέσει εκ νέου τα όριά του, θα κατηγορηθεί για έλλειψη αφοσίωσης και ασέβεια. Η απουσία του αλληλοσεβασμού στη σχέση θα μπορούσε να αποτελεί το σημάδι κινδύνου, καθώς όμως πρόκειται για μια διαδικασία που συντελείται αργά και αθόρυβα, πολλά θύματα θα ξαφνιαστούν όταν ο χειραγωγός αρχίσει να παραβιάζει ανοιχτά και απροκάλυπτα οποιοδήποτε όριο, έχοντας εξελίξει την τεχνική του.
4. Gaslighting
«“Gaslighting” είναι η απόπειρα χειραγώγησης κάποιας/-ου με στόχο να αμφισβητηθεί η ορθότητα της σκέψης της/του. […] Πρόκειται για μια ύπουλη μορφή ψυχολογικής κακοποίησης, η οποία κάνει το θύμα να αμφιβάλλει για τα συναισθήματα και τη λογική του», αναφέρει το Κέντρο Ερευνών για Θέματα Ισότητας (ΚΕΘΙ).
Σύμφωνα με τη Δρ Cannon, για να πετύχει τα παραπάνω ο κακοποιητής θα χρησιμοποιήσει κραυγαλέα ψεύδη που αντίκεινται στα γεγονότα και τις μνήμες του θύματος, θα αντιστρέψει, αλλοιώσει ή υποβαθμίσει κάτι που συνέβη, με απώτερο σκοπό το θύμα να ευθυγραμμιστεί με όσα ισχυρίζεται ώστε να αποφύγει τη σύγκρουση ή τη διάλυση της σχέσης. Είναι μια διεργασία αργή που προσβλέπει στη δύναμη και τον έλεγχο και δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο που θα καταλήξει -με μαθηματική σχεδόν ακρίβεια- στην καταστροφή του θύματος.
ygeiamou.gr
The post Τέσσερα σημάδια ότι έχετε πέσει θύμα χειραγώγησης appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοκ στον καλλιτεχνικό κόσμο – Πέθανε ο Κωνσταντίνος Τζούμας
- Κακοκαιρία: Έρχονται καταιγίδες, χαλάζι και κεραυνοί - Ποιες περιοχές θα επηρεαστούν
- Πέθανε ο Κωνσταντίνος Τζούμας
- Στο λιμάνι του Πειραιά αναμένεται να καταπλεύσει το ρωσικό τάνκερ «Lana»
- Θεσσαλονίκη: «Τον αναζητούσαμε 1,5 ώρα!» - Ξεσπάει ο πατέρας του 11χρονου που κατέβασαν από λεωφορείο
- Θεσσαλονίκη: Πέθανε η σύζυγος του γνωστού manager Λουκά Καραγιάννη
- Δέσποινα Μοιραράκη: Το κρυφό δράμα της «βασίλισσας των χαλιών»
- Peter George Γουλανδρής: Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 93 ετών
- Μπορεί η ασπιρίνη να προλάβει τον καρκίνο;
- Ηράκλειο Αττικής: Χωρίς τις αισθήσεις του βρέθηκε άντρας πάνω σε δέντρο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Σοκ στον καλλιτεχνικό κόσμο – Πέθανε ο Κωνσταντίνος Τζούμας
- Ποιος πασίγνωστος ηθοποιός είχε γράψει 0,01 στις Πανελλαδικές
- Σασμός: Ο Μαθιός συλλαμβάνεται την ημέρα του γάμου του
- Ποιος πασίγνωστος ηθοποιός έγραψε 0,01 στις Πανελλαδικές
- Τέσσερα σημάδια ότι έχετε πέσει θύμα χειραγώγησης
- Τσιμπήματα: Αυτά είναι τα χρώματα που έλκουν περισσότερο τα κουνούπια
- Δύο κρουαζιερόπλοια σήμερα στο Παλιό Λιμάνι των Χανίων | Photo
- Νότια Κρήτη: 10 παραλίες του Λυβικού «κομμάτια» παραδείσου | Photos
- Τον βρήκαν λιπόθυμο πάνω σε φοίνικα – Δώδεκα πυροσβέστες τον κατέβαζαν από το δέντρο
- Επίδομα βενζίνης: Ποιοι δικαιούνται από το fuel pass έξτρα μπόνους 15 ευρώ
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Τέσσερα σημάδια ότι έχετε πέσει θύμα χειραγώγησης
- Αλέξης Τσίπρας: Βαριά ηθική υποχρέωση και ισχυρή βούληση να αποκαταστήσουμε την αδικία για τη μεσαία τάξη
- Νότια Κρήτη: 10 παραλίες του Λυβικού «κομμάτια» παραδείσου | Photos
- Χανιά | Νέα επίθεση Μπενάκη στον Κουκιανάκη για τον αγωγό νερού του Τσιβαρά
- Τον βρήκαν λιπόθυμο πάνω σε φοίνικα – Δώδεκα πυροσβέστες τον κατέβαζαν από το δέντρο
- Ανθεκτικό και ιδανικό για το καλοκαίρι – Το μοναδικό φυτό που αντέχει σε όλες τις συνθήκες
- Ξεπέρασαν τα 50 τα θετικά στον κορονοϊό ράπιντ τεστ στα Χανιά
- Σοκ στον καλλιτεχνικό κόσμο – Πέθανε ο Κωνσταντίνος Τζούμας
- Αμηχανία αγοραστών και παραγωγών παρατείνει τις εξελίξεις στην αγορά ελαιολάδου στην Κρήτη
- Βασίλης Κορκίδης από τα Χανιά: Μόνο στο 5% των επιχειρήσεων δίνουν δάνεια οι τράπεζες – Μεγάλο πρόβλημα στο λιανεμπόριο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νορβηγία: Ακυρώθηκε η σημερινή παρέλαση υπερηφάνειας στο Όσλο – Ξεκίνησε έρευνα για τρομοκρατική ενέργεια (Video)
- Η NASA ανέβαλε λόγω προβλημάτων τη φετινή εκτόξευση της αποστολής Psyche
- Κουκάκι: Στα δικαστήρια ο 53χρονος που σκότωσε τη σύζυγό του
- Σοφία Χατζηπαντελή: Ποζάρει ενθουσιασμένη στο πλατό του GNTM
- Πάτρα: Καταθέτει για τους θανάτους των δύο παιδιών η Ρούλα Πισπιρίγκου
- Αποκάλυψη από την Μίνα Αρναούτη: Ξανά στο δικαστήριο για την υπόθεση Παντελίδη
- Π. Παυλόπουλος: Η Ελλάδα δικαιούται να θωρακίζει αμυντικώς όλα τα νησιά της στο Αιγαίο και στην Ανατολική Μεσόγειο
- Κατάληψη προσφύγων στο καμπ του Ελαιώνα
- Νάξος: Νεκρός 18χρονος σε τροχαίο