Θράψαλο κεμπάπ
Σε αυτή τη νηστεία επιλέγουμε θράψαλο αντί καλαμαριού, που είναι και πιο οικονομικό και πιο ουδέτερο σε γεύση.
Υλικά
Μερίδες: 4
3 θράψαλα μέγεθος large1 μέτριο κρεμμύδι5 ντοματίνια3 κουτ. σούπας ε.π. ελαιόλαδο1 σκελίδα σκόρδο2 πρέζες κύμινο2 πρέζες καπνιστή πάπρικα100 ml λευκό ξηρό κρασί1 κουτ. σούπας σάλτσα σόγιας2 κλωνάρια θυμάρι φρέσκομαύρο πιπέριΔιαδικασία
Βήμα 1
Καθαρίζουμε τα θράψαλα και τα κεφάλια, κόβουμε το κρεμμύδι στη μέση και το κάθε μισό το κόβουμε σταυρωτά στα 4. Κόβουμε το σκόρδο και τα ντοματίνια στη μέση. Σε μια κατσαρόλα σοτάρουμε
Βήμα 2
Αφήνουμε να βράσουν για 2΄-3΄ μέχρι να μειωθεί το κρασί και προσθέτουμε νερό μέχρι να καλυφθούν τα υλικά. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε με κλειστή κατσαρόλα μέχρι τα θράψαλα να γίνουν τρυφερά και να έχει μείνει περίπου 1 φλιτζάνι υγρό. Αφαιρούμε τα θράψαλα και τα κρεμμύδια και σουρώνουμε τα υγρά, πιέζοντας τα ντοματίνια να σπάσουν.
Βήμα 3
Κρατάμε τα θράψαλα καλυμμένα με ένα πιάτο μέχρι να κρυώσουν και σε ένα μικρό τηγανάκι μειώνουμε τα υγρά στο μισό. Κόβουμε τα θράψαλα σε τετράγωνα κομμάτια 3×3 εκ. και τα ανακατεύουμε με το συμπυκνωμένο ζουμάκι. Περνάμε τα θράψαλα με τα κρεμμύδια σε ξυλάκια για σουβλάκι και τα ψήνουμε σε σχαροτήγανο ή σε δυνατό γκριλ και από τις δύο μεριές μέχρι να πάρουν ένα ωραίο χρώμα.
olivemagazine.gr
The post Θράψαλο κεμπάπ appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ιωάννινα: Δύο νεκροί μετά από σφοδρή σύγκρουση ΙΧ με ασθενοφόρο - Δείτε φωτογραφίες
- Είναι έγκυος για 3η φορά και αρνείται να δει γιατρό: «Θα γεννήσω μόνη μου και δωρεάν»
- Μέχρι την Τετάρτη 1 Μαρτίου η ανακοίνωση των μεταθέσεων
- Απολύθηκαν 4 δικαστές από την πειθαρχική Ολομέλεια Αρείου Πάγου λόγω ανεπάρκειας
- Ανατροπή αυτοκίνητου στην Αγία Παρασκευή - Τραυματίστηκε η οδηγός
- Λαέρτης Μαλκότσης: 100% απόφραξη, μιλάμε για… τσιμέντο και απορούσαν πώς ζούσα
- Αλλαγή σελίδας στην ΓΕΝΟΠ ΔΕΗ: Πρωτιά για την ΔΑΚΕ - Εκτός κάδρου Φωτόπουλος και Αδαμίδης
- Ποια είναι η ηλικία της καρδιάς σας – Το απλό τεστ για να την υπολογίσετε
- Η μικρή Φατμά στο OPEN: Ευχαριστώ τον Θεό, που ήταν εκεί οι Έλληνες διασώστες
- Δημήτρης Λάλος για Σασμό: Ο πήχης μπαίνει ψηλά...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Κρήτη | Αυτοκίνητο έπεσε πάνω σε ελαιόδεντρο – Εγκλωβίστηκε ηλικιωμένος
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στο Ρέθυμνο λόγω του καρναβαλιού
- Χανιά | Με εκπροσώπους της Ένωσης Υπαλλήλων της Πυροσβεστικής συναντήθηκε ο Γιάννης Κασσελάκης
- Θεσσαλονίκη: Η βόμβα ήταν τελικά… πιτόγυρα
- Αποκριάτικο event του Εμπορικού Συλλόγου στους δρόμους των Χανίων – Οι DJ’s που «ξεσηκώνουν» την πόλη | Photos+Video
- Δείτε LIVE: Η ομιλία του Κυριάκου Μητσοτάκη στη Λάρισα
- Θράψαλο κεμπάπ
- Τικ τακ, τικ τακ… O Φεβρουάριος τελειώνει κι ο Μαλανδράκης ακόμα αποφασίζει…
- Καίτη Γαρμπή: Είναι σίγουρο πλέον Νίκο Κοκλώνη πώς έχεις μάτι
- Τσαπανίδου σε Οικονόμου: Ο Τσίπρας δεν είναι Μητσοτάκης για «να τον κρατάνε»
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Θράψαλο κεμπάπ
- Θεσσαλονίκη: Η βόμβα ήταν τελικά… πιτόγυρα
- Θεσσαλονίκη: Ύποπτη σακούλα έξω από ρωσικό προξενείο – Έγινε ελεγχόμενη έκρηξη | Video
- Χανιά | Με εκπροσώπους της Ένωσης Υπαλλήλων της Πυροσβεστικής συναντήθηκε ο Γιάννης Κασσελάκης
- Καίτη Γαρμπή: Είναι σίγουρο πλέον Νίκο Κοκλώνη πώς έχεις μάτι
- Τσαπανίδου σε Οικονόμου: Ο Τσίπρας δεν είναι Μητσοτάκης για «να τον κρατάνε»
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στο Ρέθυμνο λόγω του καρναβαλιού
- Αποκριάτικο event του Εμπορικού Συλλόγου στους δρόμους των Χανίων – Οι DJ’s που «ξεσηκώνουν» την πόλη | Photos+Video
- Κρήτη | Αυτοκίνητο έπεσε πάνω σε ελαιόδεντρο – Εγκλωβίστηκε ηλικιωμένος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εργαλείο ο Μαντσίνι!
- Τζέιμς Κλέβερλι: 800 Ρώσοι στρατιώτες σκοτώνονται κάθε μέρα για τον εγωισμό του Πούτιν
- Μητσοτάκης: Αυτό που δεν ξέρουμε είναι πως κρατά ο κ. Παππάς τον κ. Τσίπρα - Θα το μάθουμε κι αυτό
- Σήμα κινδύνου για εκτεταμένες απόπειρες phishing - Οδηγίες προς τους πολίτες
- Ρωσία και Ουκρανία «εξετάζουν» την πρόταση της Κίνας για λήξη του πολέμου
- Ο Λιούις Καπάλντι έπαθε κρίση την ώρα που ήταν στη σκηνή λόγω του συνδρόμου Τουρέτ
- Πατρινό Καρναβάλι 2023: Φαντασμαγορική η παρέλαση των φωταγωγημένων αρμάτων (photos/video)
- Ο Αλμέιδα την «πάτησε» στην Τούμπα
- Νάρεϊ: «Δεν έχω ξαναζήσει ενέργεια σαν του Κωνσταντέλια»
- Η G7 ζητά την άμεση αποχώρηση των ρωσικών στρατευμάτων από την Ουκρανία