Τι πρέπει να κάνετε όταν η επιδερμίδα σας «ξεσπάσει»
Ακόμα και αν ακολουθείτε ευλαβικά όλους τους κανόνες περιποίησης και φροντίδας για να διατηρείται την επιδερμίδα σας λαμπερή και ενυδατωμένη, κάποια στιγμή μπορεί να έρθετε αντιμέτωποι με σπυράκια, κοκκινίλες, κνησμό και άλλα συμπτώματα που έρχονται από το πουθενά και αλλάζουν την όψη μας κυριολεκτικά σε μία νύχτα.
Σε αυτήν την περίπτωση, εκτός από την ψυχραιμία σας, είναι σημαντικό να αποφύγετε τις ακόλουθες δύο κινήσεις για να μην χειροτερέψει:
#1 Μην ακουμπάτε την επιδερμίδα σας
Σίγουρα, μην προσπαθήσετε να «σπάσετε» τα σπυράκια σας γιατί έτσι υπάρχει πιθανότητα να σημαδέψετε
Επίσης όταν αγγίζουμε το πρόσωπό μας μεταφέρουμε έλαια και ρύπους από το ένα μέρος στο άλλο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους και με τη σειρά του, σε ξέσπασμα ακμής.
#2 Αποφύγετε τις τροφές που «πυροδοτούν» την ακμή
Όταν αντιμετωπίζετε «ξεσπάσματα» ίσως να θέλετε να αποφύγετε για λίγο τις τροφές που είναι γνωστό ότι μπορεί να επιδεινώσουν το πρόβλημα, όπως τα γαλακτοκομικά και η πρωτεΐνη ορού γάλακτος.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD), οι μελέτες δείχνουν μια συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης γάλακτος αγελάδας και των ακμής. Ο ορός γάλακτος και η καζεΐνη είναι οι πρωτεΐνες του γάλακτος που διεγείρουν την ανάπτυξη τόσο στα ζώα όσο και στον άνθρωπο.
Μέσα σε αυτή την πρωτεΐνη, απελευθερώνεται μια ορμόνη που ονομάζεται IGF-1, η οποία είναι γνωστό ότι μπορεί να πυροδοτήσει τα ξεσπάσματα.
vita.gr
The post Τι πρέπει να κάνετε όταν η επιδερμίδα σας «ξεσπάσει» appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απίστευτη τραγωδία για την οικογένεια που έχασε στα Τέμπη τρία κορίτσια
- Τέμπη: Έρχονται και νέες παραιτήσεις εντός και εκτός υπουργείου Μεταφορών
- Κλειστά σχολεία ή ανοιχτά λόγω εθνικού πένθους; Τι θα γίνει αύριο 2/3
- Ποιες τηλεοπτικές σειρές αναβάλλονται εξαιτίας της έκτακτης επικαιρότητας
- Διαμαρτυρία φοιτητών έξω από τα γραφεία της Hellenic Train
- Επεισόδια με μολότοφ και χημικά στη συγκέντρωση έξω από τα γραφεία της Hellenic Train
- Συγκλονιστικό βίντεο ντοκουμέντο από τη στιγμή της σύγκρουσης των τρένων στα Τέμπη
- Η.Β: Μεγάλο σκάνδαλο για την διαχείριση της Covid-19 μετά από διαρροή μηνυμάτων
- Ο ψυχολογικός παράγοντας που διασώζει από χρόνιες νόσους τις 50αρες
- Σοκαριστική εκτίμηση Λέκκα: «Αν η σύγκρουση γινόταν στο τούνελ, δεν θα υπήρχε περιθώριο για επιζώντες»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Τέμπη: «Αλήτες μου φάγατε το παιδί» – Ραγίζει καρδιές η μητέρα θύματος
- Τραγωδία στα Τέμπη: Τι θα συμβεί με τα σχολεία κατά το τριήμερο εθνικό πένθος
- ΣΥΡΙΖΑ για παραίτηση Καραμανλή: “Η συζήτηση για τα αίτια της τραγωδίας δεν θα αποφευχθεί”
- «Ήταν η κακιά η ώρα» – Παραδέχθηκε το μοιραίο λάθος ο σταθμάρχης για το δυστύχημα στη Λάρισα
- Η Ελλάδα ήταν γνωστή σε οργανισμούς για το επισφαλές σιδηροδρομικό της δίκτυο από το 2019
- Κρήτη | Από το ΠΑΓΝΗ στις φυλακές ο δράστης του αιματηρού επεισοδίου στο Γάζι
- Οι επόμενες ημέρες θα είναι πολύ δύσκολες για αυτά τα ζώδια
- Τι πρέπει να κάνετε ότι η επιδερμίδα σας «ξεσπάσει»
- Πέντε δεξιότητες που μπορούν να αποκτήσουν τα παιδιά, παίζοντας βιντεοπαιχνίδια
- Στιγμές αγωνίας στα Τέμπη – Φωτογραφίες από τις έρευνες των διασωστών
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Τι πρέπει να κάνετε όταν η επιδερμίδα σας «ξεσπάσει»
- Τι πρέπει να κάνετε ότι η επιδερμίδα σας «ξεσπάσει»
- Χανιά | Αιμοδοσία από το ΕΒΕΧ για τους τραυματίες της σιδηροδρομικής τραγωδίας των Τεμπών
- Κρήτη | Από το ΠΑΓΝΗ στις φυλακές ο δράστης του αιματηρού επεισοδίου στο Γάζι
- Τέμπη: «Αλήτες μου φάγατε το παιδί» – Ραγίζει καρδιές η μητέρα θύματος
- ΟΠΕΚΑ: Άνοιξε η πλατφόρμα για το επίδομα παιδιού Α21 – Μέχρι πότε οι αιτήσεις
- Χανιά | Διαλογισμός Ήχου την Πανσέληνο του Μαρτίου – Φιλανθρωπική δράση από τον σύλλογο “Ορίζοντας”
- «Ήταν η κακιά η ώρα» – Παραδέχθηκε το μοιραίο λάθος ο σταθμάρχης για το δυστύχημα στη Λάρισα
- Οι επόμενες ημέρες θα είναι πολύ δύσκολες για αυτά τα ζώδια
- Πέντε δεξιότητες που μπορούν να αποκτήσουν τα παιδιά, παίζοντας βιντεοπαιχνίδια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τραγωδία στα Τέμπη: Πύρινη κόλαση – Η στιγμή που τα τρένα συγκρούονται και παίρνουν φωτιά [βίντεο]
- Τραγωδία στα Τέμπη: Η στιγμή της σύγκρουσης των δύο τρένων – Βίντεο ντοκουμέντο
- Εσθονία: Εκλογές – στοίχημα για την Κάγια Κάλας και… το Κίεβο
- Η τραγωδία στα Τέμπη σε 8 λεπτά
- Τραγωδία στα Τέμπη: Μηνύματα συμπαράστασης από ξένους ηγέτες
- Σι Τζινπίνγκ: Συλλυπητήρια από τον πρόεδρο της Κίνας για το δυστύχημα στα Τέμπη
- Νέες προοπτικές για τα ΑΕΙ – Εξ αποστάσεως μεταπτυχιακά
- Περιοδεία Άντονι Μπλίνκεν στην… πίσω αυλή της Ρωσίας
- Επιστολή του Γ. Λιγνάδη για τα τεκταινόμενα στο Θέατρο Τέχνης
- Με συγγενείς θυμάτων στη Λάρισα ο Αλέξης Τσίπρας – Έδωσε αίμα για τους τραυματίες
