Τρία σημάδια του σώματος ότι πρέπει να μειώσετε το αλάτι
Είναι γενικά γνωστό ότι η υπερβολική πρόσληψη αλατιού μέσω της διατροφής μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση αλλά αυτή δεν είναι η μοναδική επίπτωση στην υγεία όσων το παρακάνουν με το αλάτι.
Τα αλμυρά φαγητά μπορεί να προκαλέσουν και άλλες παρενέργειες στο σώμα. Το τελευταίο δείχνει αυτή την υπερβολική πρόσληψη με διάφορα σημάδια που σας προειδοποιούν.
Δείτε τρία από αυτά…
1 Ξηροστομία
Αν νιώθετε το στόμα σας υπερβολικά ξηρό, μπορεί να οφείλεται στο επιπλέον αλάτι. Το
2. Συχνοουρία
Δεν προκαλεί μόνο η υπερβολική κατανάλωση υγρών συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα, αλλά και το πολύ αλάτι. Στην προσπάθειά τους να απαλλαγούν από την περίσσεια αλατιού, τα νεφρά υπερλειτουργούν με αποτέλεσμα να έχετε συχνοουρία.
3. Πρησμένα δάχτυλα
Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού μπορεί να είναι η αιτία που τα δάχτυλά σας έχουν πρηστεί. Ο λόγος βρίσκεται στην κατακράτηση υγρών που προκαλεί η μεγάλη κατανάλωση αλατιού που πρέπει να περιορίσετε.
medicalnews.gr- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Τουρκάλα παίκτρια του Survivor που χαστούκισε τον Βασάλο
- Σηκώθηκαν μαχητικά! Τούρκος επιβάτης επιχείρησε να εισβάλλει στο πιλοτήριο
- Οι Τούρκοι αποθέωσαν τον Ντάνο στο Twitter
- Survivor: ΒΙΝΤΕΟ - Η τουρκάλα πυγμάχος χαστούκισε το Βασάλο!
- Τέλος τα ψέματα και ο Τσίπρας
- Πώς επέζησε στο βουνό για 20 μέρες και γιατί εξαφανίστηκε η νεαρή μητέρα Γιάννα Χατζημανωλάκη
- Ανατροπές στην εξαφάνιση του Αλέξανδρου. Η μάχη με τους 'δαίμονες' και το κρυφό ημερολόγιο
- eSIM: ετοιμάζεται στα smartphones από το 2018
- Survivor: Τα κεφάλια μέσα... Το αγώνισμα της Κυριακής που θα σας κόψει την ανάσα... (video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Aυξήσεις επιδομάτων στο Δημόσιο: Ποιοι κερδίζουν και πόσο | Πίνακες
- Πρόστιμα για τους 40.000 που δεν πλήρωσαν τέλη κυκλοφορίας | Τι θα συμβεί σε όσους αγνοήσουν τα «ραβασάκια»
- Χανιά | Έκλεψαν μηχανάκι ντελιβερά – Βοηθήστε να το βρούμε | Photos
- Αγνώριστος! Δείτε πώς ήταν ο Κοκκινάκης πριν από 19 χρόνια
- Έπιασε στα πράσα τη γυναίκα του και το πλήρωσε με τον ίδιο τρόπο | Η ιστορία εκδίκησης που έφτασε μέχρι τα δικαστήρια
- Σοκάρουν οι αποκαλύψεις της εξαφάνισης της Γιάννας: Κρυβόταν σε θάμνο και έτρωγε φύλλα
- Χανιά | Σπασμένα Ι.Χ στην οδό Πειραιώς! Στα δίχτυα των αρχών οι δράστες | Photos
- Τρία σημάδια του σώματος ότι πρέπει να μειώσετε το αλάτι
- Το νέο επεισόδιο του Prison Break περνάει από… την Κρήτη | Photos
- Μακελειό στη Λιβύη: 141 θύματα από επίθεση σε αεροπορική βάση
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Τρία σημάδια του σώματος ότι πρέπει να μειώσετε το αλάτι
- Το νέο επεισόδιο του Prison Break περνάει από… την Κρήτη | Photos
- Σοκάρουν οι αποκαλύψεις της εξαφάνισης της Γιάννας: Κρυβόταν σε θάμνο και έτρωγε φύλλα
- Αγνώριστος! Δείτε πώς ήταν ο Κοκκινάκης πριν από 19 χρόνια
- Πρόστιμα για τους 40.000 που δεν πλήρωσαν τέλη κυκλοφορίας | Τι θα συμβεί σε όσους αγνοήσουν τα «ραβασάκια»
- Χανιά | Για αδικαιολόγητη επίθεση σε βάρος της κατηγορεί τον Δήμαρχο Κισσάμου η πρόεδρος του Αθλητικού Ομίλου Κισσάμου
- Χανιά | Έκλεψαν μηχανάκι ντελιβερά – Βοηθήστε να το βρούμε | Photos
- Έπιασε στα πράσα τη γυναίκα του και το πλήρωσε με τον ίδιο τρόπο | Η ιστορία εκδίκησης που έφτασε μέχρι τα δικαστήρια
- Πέθανε ο πολυβραβευμένος φωτογράφος Στάνλεϊ Γκριν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το μεγάλο «κόλπο» του Τσίπρα αποκαλύπτει η ΝΔ
- Επεισόδια τα ξημερώματα έξω από τη Νομική
- Επενδύσεις και προσέγγιση με το Ισλαμ στόχοι του πρώτου ταξιδιού Τραμπ
- Survivor: Αστρονομικά τα νούμερα τηλεθέασης
- Σχέδιο νόμου: Πρακτικό και για την προσωπικότητα του υποψήφιου Διευθυντή σχολείου
- Έφτασε στην Αίγινα ο Μητσοτάκης - Συνομιλεί με καταστηματάρχες και ντόπιους
- Η αλήθεια για τη... «Φρουρά, φρουρά!» της Βουλής
- Τι σκοπεύει να κάνει ο Σκουρλέτης για τους συμβασιούχους – Τι είπε στην ΠΟΠ-ΟΤΑ
- Άλλαξαν εντελώς οι ισορροπίες στην Εθνική Ανδρών
