Τροφές που ηρεμούν άμεσα το στομάχι από την καούρα
Οι ειδικοί συχνά αποκαλούν το στομάχι «δεύτερο εγκέφαλο» και όχι άδικα μιας και παίζει βασικό ρόλο στη διαδικασία της πέψης.
Ωστόσο, είναι αρκετά ευαίσθητο και αν δεν προσέχουμε τη διατροφή μας, είναι πιθανό να μας απασχολεί συχνά.
Δείτε παρακάτω μερικές από τις τροφές που μπορούν να καταπραΰνουν το στομάχι, να μειώσουν τα συμπτώματα της καούρας και να βοηθήσουν στην καλή πέψη…
Μέντα
Αρκετές έρευνες έχουν δείξει ότι η μέντα βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων που προκαλούν τα προβλήματα του πεπτικού.
Η λήψη ελαίου μέντας καθημερινά για τουλάχιστον δύο
Τζίντζερ
Έρευνες έχουν δείξει ότι η πρόσληψη ενός γραμμαρίου τζίντζερ καθημερινά, μειώνει κατά 5 φορές την τάση για ναυτία και την καούρα.
Λιναρόσπορος
Το αλεύρι αλλά και το έλαιο λιναρόσπορου έχει αποδειχθεί ότι ανακουφίζει τα δυσάρεστα της δυσκοιλιότητας και της δυσκολίας της πέψης.
newsbeast.gr
The post Τροφές που ηρεμούν άμεσα το στομάχι από την καούρα appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θεσσαλονίκη: Πέθανε ο γνωστός επιχειρηματίας, Γιάννης Πολυράκης
- Covid - 19: Οι δύο παρενέργειες που μπορεί να κρατήσουν για χρόνια
- Θρήνος στην κηδεία του Χρήστου Κουτέλα - Το σπαρακτικό «αντίο» της συντρόφου του
- Τροχαίο στη Λάρισα: Τον τσίμπησε φίδι ενώ οδηγούσε και έχασε τον έλεγχο του αυτοκινήτου
- Ασέλγεια 14χρονης-Σοκάρουν οι αποκαλύψεις για τον 53χρονο αστυνομικό
- «Να τελειώνουμε με το καθεστώς Μητσοτάκη»
- Δώδεκα χρόνια μετά την τελευταία του τηλεοπτική δουλειά επιστρέφει στο MEGA...
- Φωτιά τώρα στη Νέα Στύρα Ευβοίας
- Απίστευτη καταδίωξη – Έκλεψε αυτοκίνητο και έσερνε τον ιδιοκτήτη στον δρόμο!
- Μέσα στη χλιδάτη ζωή του νεότερου δισεκατομμυριούχου στον κόσμο – Δείτε φωτογραφίες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Power Pass: Ανοίγει ξανά η πλατφόρμα αλλά όχι για όλους
- Κρήτη | Τα μέρη, οι παραλίες, οι ταβέρνες που αγαπώ: Ο συγγραφέας Χρήστος Μαρκογιαννάκης μας ξεναγεί στον τόπο καταγωγής του
- Αυτό είναι το ζώδιο με τη μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση
- Σε αυτή την ηλικία είναι πιθανότερο ένας άντρας να απατήσει
- Τροφές που ηρεμούν άμεσα το στομάχι από την καούρα
- Προσοχή: Ποιες μέρες τον Αύγουστο θα είναι κλειστά τα λογιστικά γραφεία στα Χανιά
- Αυτά τα 5 πράγματα δεν πρέπει να λείπουν από την βαλίτσα των διακοπών σου
- Κρήτη | Έτοιμος για… γλέντι – Απολαυστικός ο 5χρονος μαντολινέρης | Video
- Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο προπονείται με τα γαλανόλευκα και… τρελαίνει τον Λεμπρόν Τζέιμς
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Τροφές που ηρεμούν άμεσα το στομάχι από την καούρα
- Κρήτη | Έτοιμος για… γλέντι – Απολαυστικός ο 5χρονος μαντολινέρης | Video
- Ευλογιά των πιθήκων: Ανησυχία από τον δεύτερο θάνατο ασθενούς στην Ισπανία
- Power Pass: Ανοίγει ξανά η πλατφόρμα αλλά όχι για όλους
- Σε αυτή την ηλικία είναι πιθανότερο ένας άντρας να απατήσει
- Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο προπονείται με τα γαλανόλευκα και… τρελαίνει τον Λεμπρόν Τζέιμς
- Προσοχή: Ποιες μέρες τον Αύγουστο θα είναι κλειστά τα λογιστικά γραφεία στα Χανιά
- Αυτά τα 5 πράγματα δεν πρέπει να λείπουν από την βαλίτσα των διακοπών σου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ρωσία: Χάρτες με την Ουκρανία διαμελισμένη ανέβασε ο πρώην πρόεδρος Μεντβέντεφ
- Λάρισα: Τρόμος για οδηγό - Τον τσίμπησε φίδι ενώ οδηγούσε
- Εύβοια-Συναγερμός για φωτιά στα Στύρα
- Σέρρες: Μετέφερε παράνομα οκτώ αλλοδαπούς με κλεμμένο αυτοκίνητο
- Ο καιρός: Υψηλές θερμοκρασίες και τοπικές βροχές στα ορεινά
- Πέφτει σήμερα το βράδυ ο κινεζικός πύραυλος
- Εύβοια: Ροτβάιλερ επιτέθηκε και τραυμάτισε 6χρονο αγοράκι στο κεφάλι
- Δένδιας: Δεν είμαστε επεκτατική χώρα, δεν διεκδικούμε οτιδήποτε από οποιονδήποτε
- Λάρισα: Νεκρός 47χρονος στο σπίτι του
- Ο Μεντβέντεφ δημοσίευσε χάρτη με τα ουκρανικά εδάφη μοιρασμένα σε άλλες χώρες
