Ζυμαρικά με κοτόπουλο και μπρόκολο
Με κρεμώδη σάλτσα τυριών για να γλείφετε και τα δάχτυλά σας
Υλικά
450 γρ. ζυμαρικά
2 στήθη κοτόπουλου, κομμένα σε κύβους
2 κ. σ. ελαιόλαδο
1/2 κρεμμύδι κομμένο σε κύβους
2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
2 φλ. τσαγιού ζωμό κοτόπουλο
3 φλ. τσαγιού νερό
4 φλ. τσαγιού μπρόκολο
1/2 κ. γλ. πιπέρι καγιέν
1/4 κ. γλ. μοσχοκάρυδο
1 φλ. τσαγιού γάλα
2 φλ. τσαγιού τριμμένο τσένταρ
Αλάτι, πιπέρι
Εκτέλεση
Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά σε μια μεγάλη κατσαρόλα. Προσθέστε τα στήθη κοτόπουλου, αλατοπιπερώστε και αφήστε το κοτόπουλο
Γυρίστε το κοτόπουλο και μετά προσθέστε τα κρεμμύδια και το σκόρδο, όσο ροδίζει και η άλλη πλευρά.
Μόλις ροδίσει το κοτόπουλο και από τις δύο πλευρές καλά, προσθέστε στην κατσαρόλα το ζωμό κοτόπουλου, νερό και τα ζυμαρικά.
Ανακατέψτε όλα τα υλικά, σκεπάστε την κατσαρόλα με ένα καπάκι και αφήστε να πάρουν βράση. Όταν αρχίσει να βράζει το νερό, ξεσκεπάστε και ανακατέψτε. Χαμηλώστε τη φωτιά, ανακατέψτε, σκεπάστε και αφήστε να σιγοβράσει για 20 λεπτά.
Ξεσκεπάστε και προσθέστε το μπρόκολο και ανακατεύετε συνεχώς καθώς το μπρόκολο αχνίζει μέχρι να εξατμιστούν τα υπόλοιπα υγρά.
Προσθέστε το γάλα και το τυρί τσένταρ και ανακατέψτε μέχρι να λιώσει το τυρί και να έχετε μια λεία σάλτσα τυριού.
Προσθέστε αλάτι και πιπέρι (για γεύση), το καγιέν και το μοσχοκάρυδο. Ανακατέψτε για άλλη μια φορά και μετά σερβίρετε.
newsbeast.gr
The post Ζυμαρικά με κοτόπουλο και μπρόκολο appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Είμαι πολύ όμορφη για να δουλεύω – Σιγά μη σηκώνομαι στις 6 το πρωί κάθε μέρα επί 60 χρόνια»
- Απεργία 9 Νοέμβρη: Τροποποιήσεις στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς – Πως θα κινηθούν Μετρό, Ηλεκτρικός, τραμ, λεωφορεία και τρόλεϊ
- Αύριο η 24ωρη απεργία των ΓΣΕΕ, ΑΔΕΔΥ - Πώς θα κινηθούν τα μέσα μαζικής μεταφοράς
- Ο πανικός του πρωθυπουργού… μετά το πέναλτι
- Θανατηφόρο τροχαίο μπροστά στη Βουλή - Νεκρός νεαρός οδηγός μηχανής
- Tο εμβόλιο που μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού – Συνιστάται σε όλους τους 60ρηδες
- Το "δίκιο" του Μητσοτάκη και πώς το έχασε...
- Νεκρός αναβάτης μηχανής έξω από τη Βουλή - Σε σοβαρή κατάσταση μια γυναίκα
- Απεργία: Πώς θα κινηθούν αύριο τα ΜΜΜ – Οι συγκεντρώσεις στο κέντρο της Αθήνας
- Αιφνιδιασμός στην Τουρκία από τις ανακοινώσεις για έρευνες της ExxonMobil νότια της Κρήτης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Πετράλωνα: Σπάει τη σιωπή της η ιδιοκτήτρια καφετέριας – Η ζωγραφιά της 11χρονης που προκάλεσε σοκ
- Θα φέρει κάλπες το σκάνδαλο των παρακολουθήσεων;
- Συντάξεις: Μόνο το 40% των συνταξιούχων θα πάρει πλήρη αύξηση το 2023
- Αβεβαιότητα και ανησυχία για την τουριστική χρονιά του 2023 – Τα πρώτα μηνύματα από την έκθεση τουρισμού του Λονδίνου
- Συνέλαβαν 14χρονο – Πήγε να μπει με μαχαίρι μέσα στην Βουλή
- Ο λόγος που ξυπνάμε πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι
- GNTM: Αποχώρησε και σωριάστηκε στο πάτωμα – Επενέβησαν άμεσα οι διασώστες
- Θανατηφόρο τροχαίο τα ξημερώματα μπροστά από την Βουλή – Νεκρός ένας οδηγός μηχανής
- ΣΥΡΙΖΑ: Τώρα θέλει να “υποκλέψει” και την στήριξη των βουλευτών του ο Μητσοτάκης
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Ζυμαρικά με κοτόπουλο και μπρόκολο
- Ο λόγος που ξυπνάμε πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι
- Συνέλαβαν 14χρονο – Πήγε να μπει με μαχαίρι μέσα στην Βουλή
- Θα φέρει κάλπες το σκάνδαλο των παρακολουθήσεων;
- Αρχίζουν άμεσα έρευνες για φυσικό αέριο νοτιοδυτικά της Κρήτης
- Ένας Γάλλος ανακαλύπτει τα απάτητα μονοπάτια των Χανίων – Η διαδρομή που τον γοήτευσε
- Ενδιάμεσες εκλογές ΗΠΑ: Το διακύβευμα, τα προγνωστικά και η επόμενη ημέρα
- Πετράλωνα: Σπάει τη σιωπή της η ιδιοκτήτρια καφετέριας – Η ζωγραφιά της 11χρονης που προκάλεσε σοκ
- «Αθώο» ινστιτούτο αισθητικής στα Χανιά για σωματική βλάβη σε πελάτισσα
- Αβεβαιότητα και ανησυχία για την τουριστική χρονιά του 2023 – Τα πρώτα μηνύματα από την έκθεση τουρισμού του Λονδίνου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δήμος Αιγιαλείας : Πολύπλευρη δράση και συνεχής προσπάθεια βελτίωσης όλων των υποδομών
- Βουλή: 14χρονος προσπάθησε να μπει με μαχαίρι την ώρα μαθητικής επίσκεψης
- Έρχεται στον Παναθηναϊκό ο Κώστας Αντετοκούνμπο
- Ισχυρό μήνυμα ενάντια στην ακρίβεια και τα ημίμετρα της κυβέρνησης
- Απεργία αύριο 9/11: Πώς κινούνται τα ΜΜΜ την Τετάρτη - Οι ώρες
- NASA: 4+1 λόγοι για να κοιτάξεις τον ουρανό τον Νοέμβριο
- Επίθεση με καυστικό υγρό στην Κρήτη: Πώς ο οδηγός ταξί βοήθησε την 38χρονη να κρυφτεί μετά την επίθεση
- Εφημερεύοντα Φαρμακεία Πάτρας - Αχαΐας, Τρίτη 8 Νοεμβρίου 2022