Χρονοδιατροφή: Πόσο πιο μεγάλη σημασία έχει τι ώρα τρώμε, από το τι τρώμε

Η ώρα που καταναλώνουμε τα γεύματα μπορεί να έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα στην απώλεια βάρους, τη μείωση της όρεξης και τον κίνδυνο χρόνιων νοσημάτων. Τι αποκαλύπτουν οι πιο πρόσφατες επιστημονικές μελέτες, πώς θα καταφέρουμε να τρώμε νωρίτερα δείπνο.
Keywords
Τυχαία Θέματα