Το καθισιό μπροστά από την τηλεόραση είναι πιο ανθυγιεινό από το καθισιό στο γραφείο
Καθισιό από καθισιό διαφέρει, όσον αφορά τις επιπτώσεις στην υγεία. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα δείχνει ότι το να κάθεται κανείς με τις ώρες μπροστά από την τηλεόραση, αυξάνει περισσότερο τον καρδιαγγειακό κίνδυνο και την πιθανότητα πρόωρου θανάτου, από ό,τι αν κάθεται τις ίδιες ώρες στο γραφείο του.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή συμπεριφορικής ιατρικής Κιθ Ντίαζ του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης,
Διαπιστώθηκε ότι όσοι συμμετέχοντες έβλεπαν πάνω από τέσσερις ώρες τηλεόραση τη μέρα, είχαν κατά μέσο όρο 50% μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιαγγειακό επεισόδιο και πρόωρο θάνατο, σε σχέση με όσους παρακολουθούσαν τηλεόραση έως δύο ώρες τη μέρα. Από την άλλη, όσοι κάθονταν πολλές ώρες στο γραφείο τους, είχαν περίπου τον ίδιο καρδιαγγειακό κίνδυνο με όσους κάθονταν λίγες ώρες.
Η μελέτη βρήκε επίσης ότι η σωματική άσκηση μέτριας έως μεγάλης έντασης μπορεί να αντισταθμίσει σε σημαντικό βαθμό τις επιβλαβείς επιπτώσεις της πολύωρης παρακολούθησης τηλεόρασης. Δεν βρέθηκε ιδιαίτερα αυξημένος καρδιαγγειακός κίνδυνος για όσους έβλεπαν πάνω από τέσσερις ώρες τηλεόραση, αλλά παράλληλα ασκούνταν για τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα.
Αρκετές μελέτες μέχρι σήμερα έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η καθιστική ζωή -ιδίως όταν δεν διακόπτεται από διαλείμματα ορθοστασίας- αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα, εγκεφαλικό και πρόωρο θάνατο. Η παρακολούθηση τηλεόρασης τα βράδια συχνά συνδυάζεται με φαγητό και αυτό επιβαρύνει την υγεία.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κρήτη: Την βίασαν ομαδικά στα γενέθλιά της - Προσπάθησε να αυτοκτονήσει 3 φορές
- Ποιον πασίγνωστο παρουσιαστή «άρπαξε» ο Alpha από τον ΣΚΑΪ (εικόνα)
- Τρεις ωραίοι παραθαλάσσιοι οικισμοί στην Πελοπόννησο
- Πέταξε την «καταραμένη» βέρα στη λίμνη – Αυτό που ακολούθησε τον «λύγισε»
- Αποκάλυψη-«βόμβα»: Έμβασμα 30.000 ευρώ από Αρτεμίου στον Πετσίτη
- Στα κρατητήρια 46χρονος Λαρισαίος “ελικοπτεράς” από γκάφα της αστυνομίας
- Ο μικρός Βασίλης που συγκίνησε όλη την Ελλάδα, βραβεύθηκε για το θάρρος του στη φονική πυρκαγιά στο Μάτι
- Η ΔΕΗ έκοψε το ηλεκτρικό ρεύμα σε 300.000 νοικοκυριά
- Μετά το ΣΔΟΕ η ΕΛΥΤ παίρνει το όπλο της!
- Παρήγγειλε ανύπαρκτο Audi RS6 Avant και έχασε 21.000 ευρώ!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις News 24|7
- Μάνα και κόρη κατήγγειλαν τον εκτελεστή που προσέλαβαν γιατί καθυστερούσε να σκοτώσει το θύμα τους
- Ο μακεδονικός αγώνας Μητσοτάκη- Καραμανλή κατά Βελόπουλου- ΧΑ
- Ρίτα Γουίλσον: Η σύζυγος του Τομ Χανκς έρχεται να τραγουδήσει στην Ελλάδα
- Ψεύτικες εφαρμογές με malware κλοπής χρημάτων εντοπίστηκαν στο Google Play
- Επαναπατρίστηκαν οι σοροί πατέρα και κόρης που πνίγηκαν στο Μεξικό
- G20: Ο Τραμπ ζήτησε από τον Πούτιν να μην αναμειχθεί στις προσεχείς εκλογές στις ΗΠΑ
- Χατζηδάκης: Φοροελαφρύνσεις από το 2020 με περικοπές στις δαπάνες - Το 2019 μόνο η μείωση ΦΠΑ στην εστίαση
- NASA: Βήμα προς τον αστεροειδή των 10.000 τετράκις εκατ. δολαρίων
- Δολοφονία Τοπαλούδη: Ολοκληρώθηκε η δικογραφία για το ειδεχθές έγκλημα
- Το καθισιό μπροστά από την τηλεόραση είναι πιο ανθυγιεινό από το καθισιό στο γραφείο
- Τελευταία Νέα News 24|7
- Το καθισιό μπροστά από την τηλεόραση είναι πιο ανθυγιεινό από το καθισιό στο γραφείο
- Δολοφονία Τοπαλούδη: Ολοκληρώθηκε η δικογραφία για το ειδεχθές έγκλημα
- G20: Ο Τραμπ ζήτησε από τον Πούτιν να μην αναμειχθεί στις προσεχείς εκλογές στις ΗΠΑ
- Χατζηδάκης: Φοροελαφρύνσεις από το 2020 με περικοπές στις δαπάνες - Το 2019 μόνο η μείωση ΦΠΑ στην εστίαση
- Επαναπατρίστηκαν οι σοροί πατέρα και κόρης που πνίγηκαν στο Μεξικό
- Ψεύτικες εφαρμογές με malware κλοπής χρημάτων εντοπίστηκαν στο Google Play
- Ρίτα Γουίλσον: Η σύζυγος του Τομ Χανκς έρχεται να τραγουδήσει στην Ελλάδα
- Στις 120 δόσεις και οι φορο-οφειλές των μικρομεσαίων επιχειρήσεων
- Μάνα και κόρη κατήγγειλαν τον εκτελεστή που προσέλαβαν γιατί καθυστερούσε να σκοτώσει το θύμα τους
- NASA: Βήμα προς τον αστεροειδή των 10.000 τετράκις εκατ. δολαρίων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φορτηγάκι «πέταξε» από το πορθμείο και προσγειώθηκε επάνω στο πλοίο – Απίστευτο βίντεο
- Θεοχαρόπουλος – σύζυγος: Οι μετατάξεις καλά κρατούν – Η απάντηση του υπουργού μετά τον σάλο
- Mε το «βλέμμα» στη Μεσόγειο ο προϋπολογισμός των ΗΠΑ – Τι προβλέπει για Τουρκία και Κύπρο
- Φορολοταρία Ιουνίου: Δείτε αν είστε ανάμεσα στους νικητές των 1.000 ευρώ
- Μ. Μπόλαρης: Ο σεβασμός στον εργαζόμενο αποτελεί καίριο παράγοντα μιας δημιουργικής αναπτυξιακής πορείας
- Τεχνική κολύμβηση: Χάλκινο μετάλλιο με ρεκόρ στους τελικούς της πρεμιέρας η Ελλάδα
- Η Νike τιμά τον Αντετοκούνμπο με μπασκέτα στην κορυφή του Ολύμπου
- Δημοσκόπηση: Προβάδισμα ΣΥΡΙΖΑ στην Αχαΐα
- Καιρός: Καμίνι η χώρα σήμερα - Πόσους βαθμούς θα δείξει ο υδράργυρος;
- Ξεκινά η διαδικασία πώλησης του 30% στο «Ελ. Βενιζέλος»
