Το τρέξιμο χαρίζει χρόνια ζωής: ακόμη και πέντε λεπτά τη μέρα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Στην έρευνα του πανεπιστημίου Αϊόβα εξετάστηκαν πάνω από 55.000 άτομα ηλικίας 18 έως 100 ετών για μια περίοδο 15 ετών, για να διαπιστώσουν κατά πόσο υπάρχει σχέση ανάμεσα στο τρέξιμο και στην μακροζωία.
Keywords
Τυχαία Θέματα