Η αξία του πρωινού
22:22 25/3/2018
- Πηγή: efsyn
ΕΥΕΞΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πολλές έρευνες επιβεβαιώνουν ότι τα άτομα που έχουν εισαγάγει το πρωινό στην καθημερινή τους ζωή έχουν μικρότερο Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ)¹, επομένως μικρότερο σωματικό βάρος, σε σύγκριση με αυτά που το παρακάμπτουν. Σύμφωνα με τις έρευνες αυτές, οι φυτικές ίνες και οι πρωτεΐνες του πρωινού μπορούν να περιορίσουν την όρεξη για κάποιο χρονικό διάστημα μέσα στην ημέρα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Άντρας 256 ετών σπάει την σιωπή λίγο πριν ξεψυχήσει και αποκαλύπτει τα σοκαριστικά μυστικά του στον κόσμο!
- Όλοι μιλάνε για ατύχημα στο Αιγαίο
- Τουρκική πρόκληση εκτός ορίων στο Αιγαίο
- Η Ισπανίδα που βάζει φωτιά στο Instagram (φωτογραφίες)
- Κόκκαλης: Είναι η τελευταία εθνική επέτειος υπό το μνημονιακό καθεστώς
- Βάνα Μπάρμπα: Ήταν πολύ σπουδαίος για μένα, έχω λασπωθεί πολύ από αυτό το κομμάτι (VIDEO)
- "Ο Ηλίας Ψινάκης δεν με ήθελε, απλά - Του είχα καθίσει στον λαιμό" (VIDEO)
- Μενεγάκη – Μπακοδήμου: Οι γιοι τους νυχτοπερπάτησαν παρέα – Δείτε φωτό
- Basketball player Bryant Dunston marries Anna Kavasila (photos)
- «Λουκέτο» 48 ωρών σε γνωστό jazz club της Αθήνας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις efsyn
- Τελευταία Νέα efsyn
- Η αξία του πρωινού
- Ομηρία σωφρονιστικού υπαλλήλου στις φυλακές Τρικάλων
- «Παρών» ο Κουρουμπλής στην παρέλαση του ενός μαθητή
- Στον δρόμο των λιμνών
- Τριαντάρα στο... ρελαντί για τον Παναθηναϊκό
- Δυσάρεστη έκπληξη για 30 εκδρομείς στη Χίο
- Τραγωδία από πυρκαγιά σε ρωσικό εμπορικό κέντρο
- Ανακοινώνει Κεντρική Επιτροπή και γραμματέα
- Ενα πρότυπο πείραμα που πέτυχε
- Διαφωνίες Ευρωπαίων για τις μεταρρυθμίσεις στην Ε.Ε.
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τιμήθηκε η 25η Μαρτίου στο ΑΡΧΟΝΤΟΧΩΡΙ -Παρέστη στην εκδήλωση και ο Κωνσταντίνος Μπεσίρης εκπρόσωπος του Πολεμικού Συλλόγου "Κομάντος '74"
- Κύμη - Πανιώνιος 95-83: Ένταση, ξύλο και αποβολές! (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ)
- Ο πρώτος πανηγυρισμός της Εθνικής Εορτής στις 25 Μαρτίου 1838 στην Αθήνα
- Άστατος ο καιρός τη Δευτέρα - Βροχές, καταιγίδες και... μποφόρ
- Νιγηρία: Κυβέρνηση και Μπόκο Χαράμ ξεκινούν συνομιλίες για την επίτευξη μόνιμης εκεχειρίας
- Die Welt: Άσυλο στη Γερμανία ενδέχεται να ζητήσει ο Πουτζντεμόν
- Επιμένει σε συγκρότηση Συμβουλίου Εθνικής Ασφαλείας ο Στ. Θεοδωράκης
- Κομισιόν: Η Ελλάδα είναι Ευρώπη, η Ευρώπη είναι Ελλάδα
- Άσπρισε από το χαλάζι η Δυτική Αχαΐα
- Συγκρούσεις Αστυνομίας-διαδηλωτών στην Βαρκελώνη
