"Stillness in movement & flow in stillness" at Evergreen Yoga Studios Patras

Κανακάρη 101Β, Πάτρα
Κυριακή, 06 Νοέ 2022 11:00
Ένα θεματικό Κυριακάτικο μάθημα που απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα και στόχο έχει να εξερευνήσουμε την κίνηση μέσα στην ακινησία και την ηρεμία μέσα στην κίνηση, ή αλλιώς, θα κινηθούμε μεταξύ δράσης και απόσυρσης από αυτή.Δύο φαινομενικά αντίθετες έννοιες που συνυπάρχουν και συμπληρώνουν μια ολοκληρωμένη εμπειρία. Μέσα στην πρακτική συνήθως βρισκόμαστε σε μία κατάσταση δράσης, το σώμα προσπαθεί να δημιουργήσει σχήματα, η αναπνοή να βρει ρυθμό και διάρκεια και ο ασκούμενος συνεχώς γνωρίζει και διευρύνει με αυτόν τον τρόπο τα
Keywords
Τυχαία Θέματα