Yoga workshop στο Θέατρο Λιθογραφείον

Θέατρο Λιθογραφείον
Κυριακή, 03 Φεβ 2019 19:00
Οι χαιρετισμοί στον Ήλιο, γνωστοί ως Surya Namaskar, είναι μια αλληλουχία 12 στάσεων(asanas) του σώματος που συνδυάζουν κίνηση, ρυθμό και αναπνοή. Αποτελούν μια ολοκληρωμένη ολιστική πρακτική και μια πύλη για την είσοδο στο ενεργειακό τμήμα του σώματος. Έχουν μια ιδιαίτερα θεραπευτική επίδραση στο σώμα και κατά την εκτέλεση τους, ο οργανισμός εφοδιάζεται με ζωτικότητα ενώ παράλληλα, ανανεώνονται τα κύτταρα του μέσω της αναπνοής.Για να αποκομιστούν όλα αυτά τα οφέλη, θα πρέπει η πρακτική τους να είναι κάτι, πέρα απ
Keywords
Τυχαία Θέματα