Ομάδα Ενσυνείδητης Διατροφής στο Mindful Eating

Μιαούλη 48, Πάτρα
Πέμπτη, 03 Οκτ 2019 19:30
Αυτή η ομάδα θα συναντιέται κάθε Πέμπτη απόγευμα στις 7.30 και μέχρι τις 9.30 τα μέλη της θα μιλάνε, θα ακούνε, θα μοιράζονται ιστορίες, θα δοκιμάζουν γεύσεις, μυρωδιές και τα όριά τους, θα εξερευνούν το μέσα τους, (σκέψεις, συνήθειες, στερεότυπα και πεποιθήσεις), θα νοιώθουν, θα αναγνωρίζουν και θα εκφράζουν τα συναισθήματα τους, χρησιμοποιώντας ως μέσο την τροφή και με οδηγό το σώμα τους.Πριν την έναρξη της ομάδας θα χρειαστεί να γίνει μια ατομική συνάντηση γνωριμίας μιας ώρας με την συντονίστρια.Είναι σημαντική
Keywords
Τυχαία Θέματα