3 τροφές ενάντια στη γρίπη
Γλυκοπατάτα
Η βιταμίνη Α που περιέχει η γλυκοπατάτα παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της ανοχής του βλεννογόνου, βοηθώντας έτσι το έντερο να διαχωρίζει τις επιθέσεις, ενώ είναι σημαντική και για το ανοσοποιητικό. Ταυτόχρονα είναι καλή πηγή βιταμίνης C που είναι άκρως σημαντική για το ανοσοποιητικό.
Σκόρδο
Το σκόρδο είναι ιδανικός σύμμαχος του ανθρώπου στην καταπολέμηση των μολύνσεων και των ελευθέρων ριζών χάρη στις αντιιικές, αντιβακτηριδιακές και αντιμυκητιασικές ιδιότητές του.
Κουρκουμάς
Είναι άκρως αντιοξειδωτικός, αποτελεί φυσικό αντιφλεγμονώδες και σύμφωνα με μελέτες, τα άτομα που καταναλώνουν κουρκουμά στο φαγητό ή σε ροφήματα είναι λιγότερο ευάλωτα σε κρυολογήματα, βήχα και συμφόρηση του αναπνευστικού συστήματος.
ΠΗΓΗ: Clickatlife.gr
The post 3 τροφές ενάντια στη γρίπη appeared first on newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το ενδιαφέρον των Αμερικανών για τον ΕΠΟΠ Επιλοχία Γιάννη Γιούργα
- Σεισμός στην Αλβανία : Αυξάνεται ο αριθμός των νεκρών [Εικόνες χάους]
- Μετρό : Στάσεις εργασίας την Πέμπτη και την Παρασκευή
- Πέθανε στα 38 του ο πρώην της Ντέμι Μουρ και της Λίντσεϊ Λόχαν
- Ληστεία σε τράπεζα στη Νέα Σμύρνη
- Παραιτήθηκε ο ηλικιωμένος Διοικητής του Νοσοκομείου Καρδίτσας
- Πολύ δύσκολες ώρες για γνωστό Έλληνα ηθοποιό: Πέθανε η γυναίκα της ζωής του
- Έξι φράσεις που πρέπει να σταματήσετε να λέτε στη δουλειά
- ΠΡΟΣΟΧΗ: Αν φάτε αυτή την τροφή κινδυνεύει η ζωή σας
- Τσίπρας για Βαρουφάκη: Ιστορία γράφουν οι λαοί και όχι δήθεν αδικημένοι σούπερ ήρωες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- 3 τροφές ενάντια στη γρίπη
- Κιβωτός του Κόσμου: Ο πατέρας Αντώνιος απαντά για τη μήνυση που δέχτηκε η οργάνωση για ξενοφοβία
- Πώς να μεγαλώσετε ένα παιδί με δυνατό οργανισμό
- Λέκκας: Περιμένουμε μεγάλο μετασεισμό στην Αλβανία – Γιατί δεν επηρεάζει την Ελλάδα
- Οι τροφές με τα περισσότερα καλά λιπαρά
- Αποφάσεις – βόμβα για επιστροφή των συντάξεων στα επίπεδα προ του 2012
- Αντίνοος Αλμπάνης: Ο σκύλος μου ήταν «βάλσαμο» στη μάχη με τον καρκίνο
- Σκύλοι-βοηθοί στο πλευρό παιδιών με αυτισμό
- Ισχυρός σεισμός στην Αλβανία: 6,4 Ρίχτερ – Καταρρεύσεις κτιρίων κι αγνοούμενοι
- Άγιος Στυλιανός προστάτης παιδιών : Μεγάλη γιορτή της Ορθοδοξίας σήμερα 26 Νοεμβρίου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σε κρίσιμη καμπή η παγκόσμια οικονομία
- Voucher - ΟΑΕΔ: Ξεκινούν οι ενστάσεις για δυο προγράμματα
- Ληστεία σε κεντρική τράπεζα στη Νέα Σμύρνη
- ΟΑΣΑ: Αλλάζουν δρομολόγια λεωφορείων - Πότε θα ισχύσουν
- Τσίπρας στη Figaro: Η ΝΔ διαψεύδει με ταχύτητα τις προσδοκίες που είχε καλλιεργήσει
- Σεισμός στην Αλβανία: Κλιμάκιο της ΕΜΑΚ μεταβαίνει στα Τίρανα
- Μέχρι πότε πρέπει να πάρετε την ετήσια άδειά σας
- Αλέξης Γεωργούλης: Η δική του εξήγηση για το ρεσιτάλ ασυναρτησίας στην Ευρωβουλή (video)
- Παραιτήθηκε μετά το σάλο ο 80χρονος διοικητής στο Γενικό Νοσοκομείο Καρδίτσας
- Επιστημονικό Συνέδριο στο Πανεπιστήμιο Πειραιά: Η εικόνα της Ελλάδος μετά την κρίση
