4 τρόποι να ρίξετε τη χοληστερίνη με διατροφή

4 τρόποι να ρίξετε τη χοληστερίνη με διατροφή. Πολλοί άνθρωποι καταφέρνουν να θέσουν υπό έλεγχο την ανεβασμένη χοληστερίνη τους απλώς και μόνο κάνοντας μερικές αλλαγές στη διατροφή τους. Για παράδειγμα, για όσους καταναλώνουν φανατικά κόκκινο κρέας, η αντικατάστασή του μερικές φορές την εβδομάδα με άπαχο λευκό κρέας και με φρούτα, λαχανικά και προϊόντα ολικής άλεσης […]

The post 4 τρόποι να ρίξετε τη χοληστερίνη με διατροφή appeared first on Newsitamea.

Keywords
Τυχαία Θέματα