5 κινήσεις που προσφέρουν ευεξία και μακροζωία σε κάθε 65χρονο
13:10 3/2/2024
- Πηγή: Newsitamea.gr
Η ισορροπημένη διατροφή, η άσκηση και η ξεκούραση αποτελούν τους τρεις πυλώνες στους οποίους θα πρέπει να βασιστούν οι άνω των 60, για να απολαύσουν παραπάνω τη ζωή . Η ζωή όχι μόνο δε τελειώνει μετά τα 65, αλλά μας δίνει επιπλέον ευκαιρία να φροντίσουμε την υγεία μας. Πώς αλλιώς να εξηγήσουμε τη μοναδική περίπτωση του 93χρονου Richard Morgan με τη βιολογική ηλικία τριαντάρη…
Source
Keywords
ευεξια, morgan, η ζωη, διατροφη, υγεια, ευκαιρια, ζωη, ηλικια, ισορροπημενη διατροφη, ξεκουραση, morgan
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αγρίνιο: Στις φλόγες το σπίτι του διοικητή Ασφάλειας που χειρίστηκε την υπόθεση του Μπάμπη από το Μεσολόγγι
- Ανησυχία στην Αντιτρομοκρατική: Το πρώτο χτύπημα στην καρδιά της Αθήνας από τη «17Ν»
- Τροχαίο δυστύχημα στη Θεσσαλονίκη: Νεκρή 53χρονη γυναίκα
- Σταυρούλα Γκουγκουλιά: Νέα τροπή με την εξαφάνισης της γυναίκας στην Κυψέλη – Μαρτυρία «φωτιά»
- Κοζάνη: Νεκρός αστυνομικός από πυροβολισμό
- Ηράκλειο: Κοριτσάκι 13 ετών κοιμήθηκε δύο νύχτες σε εγκαταλελειμμένο αυτοκίνητο - “Δεν θέλω να επιστρέψω στο σπίτι μου”
- Survivor: Μαναφούκι με την ανακοίνωση του Γιώργου Λιανού – «Θα ντρεπόμουν να ήμουν στη θέση σου!»
- Οδηγίες για τους φαρμακοποιούς από τη Διεθνή Φαρμακευτική Ομοσπονδία
- Κοζάνη-Σοκ στην Αιανή: Νεκρός αστυνομικός στο σπίτι του μετά από πυροβολισμό – Πιθανό ατύχημα με πιστόλα για τους τυφλοπόντικες
- Σοκ στην Κοζάνη: Νεκρός από πυροβολισμό 51χρονος αστυνομικός
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Έκανε την πιο σπουδαία κίνηση: Λαρισαία βρήκε «μαγκωμένα» χρήματα σε ΑΤΜ και όλο το Ίντερνετ την χειροκροτά – Η ανάρτηση
- Πότε πρέπει να αφήσουμε το παιδί να τα παρατήσει;
- «Μίλησε» η νεκροψία: Έτσι «έσβησε» τελικά η 26χρονη Λυδία μέσα σε 10 μέρες – Τι πρέπει να προσέχουμε
- Η αδερφή μου έβαλε αυτά τα ρούχα στο γάμο μου και κατέστρεψε την ωραιότερη μέρα της ζωή μου.Πως να την εκδικηθώ; – ΒΙΝΤΕΟ
- 20 συνήθειες ανθρώπων που είναι αυθεντικοί…
- Συγκινεί η Βάσια Τριφύλλη: Μου είπαν ότι δεν μπορώ να υιοθετήσω παιδί επειδή έχω καρκίνο και θα το κολλήσω – ΒΙΝΤΕΟ
- Μυϊκές κράμπες: Τι τις προκαλεί και πώς να τις σταματήσεις
- «Αλλάξτε την ονομασία των διαφόρων μορφών καρκίνου, πεθαίνουν άνθρωποι», ζητούν ογκολόγοι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Υποτονική η κίνηση στην αγορά παρά τις εκπτώσεις - Λιγότερες οι αγορές των καταναλωτών
- Υπό πολιορκία η Agrotica: Μαζικό το παναγροτικό συλλαλητήριο – Κάστανα και μήλα άδειασαν οι Θεσσαλοί
- Θεσσαλονίκη: Τροχαίο με θύμα 53χρονη
- Τραγωδία στη Κοζάνη: Νεκρός 51χρονος αστυνομικός
- Έσβησε στην άσφαλτο 53χρονη που «καρφώθηκε» με το αμάξι σε περίφραξη σπιτιού
- Προβληματισμός για την βόμβα κοντά στο Υπουργείο Εργασίας - «Ανήκει στο βαρύ έγκλημα» λέει ο Μαρινάκης
- Δυναμικό το πανελλαδικό συλλαλητήριο των αγροτών στην Θεσσαλονίκη
- Έκρηξη βόμβας στη Σταδίου απέναντι από το Υπουργείο Εργασίας
- Αγρότες: Μεγάλο συλλαλητήριο έξω από τη ΔΕΘ - Κλιμακώνουν τις κινητοποιήσεις τους
