5 οφέλη της πιπεριάς που θα σας εκπλήξουν

Υπάρχουν μύθοι και αλήθειες για το δημοφιλές λαχανικό, την πιπεριά και μελέτες που την καθιστούν πολύτιμο διατροφικό σύμμαχο. Η πιπεριά (capsicum annuum) είναι μέλος της οικογένειας των νυχτολούλουδων μαζί με τη μελιτζάνα, τις ντομάτες και τις πατάτες. Οι πιπεριές είναι γλυκές ενώ υπάρχουν και οι καυτερές, γνωστές ως τσίλι. Μπορούν να καταναλωθούν ωμές ή μαγειρεμένες και να αποτελέσουν θρεπτική...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα