5 πράγματα που πρέπει να δοκιμάσετε όταν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε
08:59 17/3/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Το άγχος, η δουλειά, το σχολείο και τα ταξίδια μπορούν να κάνουν πιο δύσκολο τον ύπνο τη νύχτα. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να σας κρατήσουν ξύπνιους τη νύχτα, οπότε δεν αποτελεί έκπληξη ότι ένα σωρό άνθρωποι έχουν πρόβλημα ύπνου. “Όλοι μας θα έχουμε εμπειρίες αϋπνίας σε ορισμένα σημεία της ζωής μας. Σχεδόν το 20% του πληθυσμού βιώνει αϋπνίες”, λέει ο δρ. Eric Yeh, ειδικός στην ιατρική του...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Μπούκαρε» στο Στούντιο 4 ο Παύλος Γαλακτερός – Η κίνηση που προκάλεσε αντιδράσεις στον αέρα της ΕΡΤ
- Σε πλήρη ετοιμότητα το Νοσοκομείο Μυτιλήνης για την αντιμετώπιση εκτάκτων αναγκών
- Συντάξεις: Προσοχή σε όσους είδατε περισσότερα λεφτά τον Μάρτιο - Τι συνέβη, τι πρέπει να κάνετε
- Υπνική άπνοια: Το τεστ που ανιχνεύει τους πάσχοντες – Κάντε το τώρα
- Καιρός: Επικαιροποιήθηκε το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης – Ισχυρές βροχές στην Αττική
- Συντάξεις-Προσωπική διαφορά: Πότε θα πληρωθεί το επίδομα
- Η απληστία φέρνει χρεοκοπίες και ίσως κοινωνική έκρηξη-Ο Κ.Μελάς εξηγεί τι συμβαίνει με τις τράπεζες
- Τέμπη: Τρία νεαρά παιδιά δίνουν μάχη για την ζωή τους στην Εντατική
- Οι νέοι ανθυπολοχαγοί Άννα Κορακάκη και Μίλτος Τεντόγλου
- Γέφυρα Σερβίων: Έκλεισε για όλα τα οχήματα – Σε ισχύ κυκλοφοριακές ρυθμίσεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- 5 πράγματα που πρέπει να δοκιμάσετε όταν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε
- Νόσος Χασιμότο: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία
- Όταν πρόκειται για τα παιδιά σου, αξίζουν ΟΛΕΣ οι θυσίες που κάνεις
- Ο θαυματουργός Άγιος που απόψε θα σε ακούσει: Το βράδυ πριν κοιμηθείς, παρακάλεσέ τον και θα κάνει ότι ζητήσεις
- Έκλεισε ξαφνικά το ελληνικό σχολείο Βρυξελλών, το Κεστεκίδειο
- 53χρονος καθηγητής του Χάρβαρντ «έδιωξε» μια δεκαετία από πάνω του με 4 απλές συνήθειες
- Μάρω Βαμβουνάκη : Η βαρύτερη δυστυχία, είναι ο σyμβιβασμός
- Πολύτεκνη μητέρα ξεσπά: Έχω 9 παιδιά κι ένα σπίτι πάντα πεντακάθαρο, αν θέλεις, γίνεται, αφήστε τις δικαιολογίες – ΒΙΝΤΕΟ
- Η καλύτερη θεραπεία για τους κιρσούς υπάρχει και οι γυναίκες μπορούν να τη διεκδικήσουν
- Νεκρός και ο πατέρας: Δεν μπόρεσε να ξεπεράσει τον χαμό του γιου του και έβαλε τέλος στη ζωή του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το πανόραμα της Euroleague
- Η Σίφνος “πρωταγωνιστεί” στις προτιμήσεις των Γερμανών
- Ζενεβιέβ Μαζαρί: «Γυρνούσα σπίτι και έκλαιγα από ανθρώπους που μου έσκαβαν τον λάκκο»
- Η Φινλανδία αναμένει το πράσινο φως της Τουρκίας για την εισδοχή στο NATO
- Γουόρεν Μπάφετ: «Πρέπει να είστε άπληστοι όταν οι άλλοι είναι προσεκτικοί» – Επένδυσε $500 εκατ. μέσα στην κρίση
- Ρόμπι Γουίλιαμς: Διάλεξε τυχαία τον ίδιο φαν που είχε σηκώσει πριν 20 χρόνια στη σκηνή
- ΔΕΗ: Επιστρέφονται €30 εκατ. από την φορολόγηση των υπερκερδών
- Ελληνική Φαρμακοβιομηχανία: Κομβική η σημασία ενίσχυσης της παραγωγής και επάρκειας των φαρμάκων στην Ευρώπη
- Γέφυρα Σερβίων: Έκλεισε για όλα τα οχήματα – Σε ισχύ κυκλοφοριακές ρυθμίσεις
