5 προβλήματα υγείας που δεν είχαμε ιδέα ότι βοηθούνται με κανέλα και λεμόνι
Κανέλα και λεμόνι: Πρόκειται για μία φυσική θεραπεία, η οποία βοηθάει τον ανθρώπινο οργανισμό. Μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί ο πόνος σε κάποιες περιπτώσεις ή να σας βοηθήσει να χάσετε κιλά.
Μπορείτε επίσης να φτιάξετε την επιδερμίδα σας ή να καταπολεμήσετε τη γρίπη. Αναμφίβολα η συγκεκριμένη θεραπεία είναι ένας σύμμαχος που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός. Αναλυτικότερα, όλα όσα οφείλετε να γνωρίζετε:
Μειώστε τον πόνο στις αρθρώσεις με κανέλα και λεμόνι:Η κανέλα και τα λεμόνια είναι αντιφλεγμονώδεις τροφές και χρησιμοποιούνται ευρέως για την αντιμετώπιση αυτών των παθήσεων. Σε
Συστατικά: 1 ξυλάκι κανέλας, 5 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού (50 ml), 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (7,5 γραμ.), 1 κούπα νερό (250 ml).
Παρασκευή: Ζεστάνετε το νερό μέχρι να βράσει, έπειτα προσθέστε την κανέλα και το μέλι. Αφήστε τα υλικά να αναμειχθούν για 15 λεπτά, έπειτα αφήστε το μείγμα να ξεκουραστεί για 10 λεπτά. Σουρώστε το περιεχόμενο και σερβίρετε στην αγαπημένη σας κούπα. Έπειτα, προσθέστε τις 5 κουταλιές χυμό λεμονιού. Πίνετε κάθε πρωί με άδειο στομάχι.
Χάστε κιλά με κανέλα και λεμόνι:Από τη μία, η κανέλα μας βοηθά να ελέγξουμε τα επίπεδα ινσουλίνης και υδατανθράκων στο αίμα μας. Αντί να τ’ αποθηκεύσει, το σώμα μας θα τα χρησιμοποιήσει ως μέσα για την παραγωγή ενέργειας. Πίνοντας αυτό το αφέψημα κανέλας και λεμονιού καθημερινά θα είμαστε σε θέση να πολεμήσουμε ενάντια στο πεισματάρικο λίπος της κοιλιάς μας. Κατά συνέπεια, σιγά σιγά θα είμαστε επίσης σε θέση να χάσουμε κιλά με υγιεινό τρόπο.
Συστατικά: 1 ξυλάκι κανέλας, 5 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού (50 ml), 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (7,5 γραμ.), 1 κούπα νερό (250 ml).
Παρασκευή: Όπως βλέπετε, τα συστατικά είναι ίδια με αυτά της προηγούμενης συνταγής. Γι’ αυτό θα ακολουθήσουμε τον ίδιο τρόπο. Η μόνη διαφορά είναι ότι θα λάβουμε αυτή τη θεραπεία 20 λεπτά πριν το κυρίως γεύμα της ημέρας μας. Έτσι, θα επιταχύνουμε τον μεταβολισμό και την ίδια στιγμή θα φροντίσουμε την πέψη μας.
Αποκτήστε ένα υγιές, καθαρό και χωρίς ακμή πρόσωπο με κανέλα και λεμόνιΗ κανέλα αναμεμειγμένη με χυμό λεμονιού, δρα ως ισχυρός αντιβακτηριακός παράγοντας. Επικεντρώνουν και οι δύο τη δράση τους σε δύο συγκεκριμένες περιοχές: Ο χυμός λεμονιού μας βοηθάει στη μείωση, αν και δεν εξαφανίζει πλήρως, τα επίμονα σημάδια της ακμής. Με τον ίδιο τρόπο, η κανέλα λειτουργεί για τη μείωση αυτών των μικρών μολύνσεων που δημιουργούνται από τα μαύρα στίγματα. Αν συνηθίσουμε να χρησιμοποιούμε αυτή την απλή θεραπεία κάθε βράδυ, θα δούμε την ακμή να μειώνεται και ταυτόχρονα να ελαττώνονται ακόμη και οι ουλές που σχετίζονται μ’ αυτή.
Συστατικά: 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα (5 γραμ.), 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού (10 ml), Ένα μικρό δοχείο, 1 βαμβάκι.
Παρασκευή: Θα παρασκευάζετε αυτή τη θεραπεία προσώπου κάθε βράδυ, πριν πάτε για ύπνο. Με εντελώς καθαρό το πρόσωπό σας, θα εφαρμόσετε τη θεραπεία βασισμένη σε κανέλα και λεμόνι. Εμποτίστε το βαμβάκι σε αυτό το μείγμα και εφαρμόστε το στις περισσότερο επηρεασμένες με ακμή περιοχές. Αφήστε το για 5 λεπτά και έπειτα πλύνετε με ζεστό νερό. Επαναλάβετέ το κάθε φορά που βλέπετε να εμφανίζεται κάποιο σημάδι ή οποτεδήποτε θέλετε να μειώσετε τις κηλίδες του προσώπου που σχετίζονται με την ακμή.
Καταπολεμήστε το κρύωμα και τη γρίπη:Η ακόλουθη θεραπεία με βάση την κανέλα και το λεμόνι, δεν είναι κάτι που θα μας αποτρέψει από το να προσβληθούμε με τον ιό της γρίπης ή του κρυολογήματος. Αυτό είναι κάτι που πρέπει να γίνει πολύ ξεκάθαρο. Ωστόσο, αυτό που θα αποκτήσουμε με αυτή τη θεραπεία είναι λιγότερες παρενέργειες από τέτοιες παθήσεις και πολύ πιο γρήγορη ανάρρωση.
Χάρη στη βιταμίνη C από το λεμόνι και την αντιβακτηριακή δράση της κανέλας, θα αναπτύξετε ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα. Με τον τρόπο αυτό, θα αποφύγετε τον πυρετό ή τη δημιουργία υπερβολικής βλέννας.
Συστατικά: 1 ξυλάκι κανέλας, 1 κούπα χυμό πορτοκάλι (250 ml), 5 κουταλιές της σούπας χυμό λεμόνι (50 ml), 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (7,5 γραμ.).
Παρασκευή: Ξεκινάμε παίρνοντας έναν φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκάλι. Μόλις το κάνουμε αυτό, θα τον ζεστάνουμε για 5 λεπτά μαζί με το ξυλάκι κανέλας και το μέλι. Αφότου περάσει ο χρόνος, αφαιρούμε το ξυλάκι κανέλας και προσθέτουμε τις 5 κουταλιές χυμό λεμόνι. Πιείτε το κάθε πρωί κατά τη διάρκεια του πρωινού σας και θα δείτε πόσο καλά θα αισθανθείτε έπειτα.
.
The post 5 προβλήματα υγείας που δεν είχαμε ιδέα ότι βοηθούνται με κανέλα και λεμόνι appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επέβαλαν καθολική καραντίνα 3 μηνών. Σήμερα ανακοίνωσαν κανένα κρούσμα.
- Γενικό lockdown: Τότε θα κλείσει όλη η Ελλάδα, αν δεν αποδώσουν τα νέα μέτρα - Η κρίσιμη ημερομηνία
- Υποχρεωτική μείωση ενοικίου κατά 40% – Ποιοι οι δικαιούχοι
- Ακούμε μόνο για διασωληνωμένους. Εύλογο όμως το ερώτημα. Πόσοι νοσηλεύονται και πόσοι είναι στις ΜΕΘ με κοροναϊό;
- Σεισμός στη Σάμο: Σπαραγμός στο «τελευταίο αντίο» της Κλαίρης - Στις 15:00 αποχαιρετούν τον Άρη
- Έκανε σχέση με παντρεμένο και ζει με την γυναίκα και τα πέντε παιδιά τους
- «Γκρέμισε» το πλατό με το ζεϊμπέκικό του ο Απόστολος Γκλέτσος
- Αναχώρησαν περισσότεροι από 1.000 πρόσφυγες με το "Νήσος Σάμος" - Δηλώσεις Μηταράκη
- Δείτε την Porsche Cayenne των... φτωχών!
- Σον Κόνερι: «Δεν ήταν ζωή για αυτόν» - Συγκλονίζει η σύζυγος του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- 5 προβλήματα υγείας που δεν είχαμε ιδέα ότι βοηθούνται με κανέλα και λεμόνι
- Μέγα Σπήλαιο: Η μαρτυρική ιστορία του παλαιότερου μοναστηριού στην Ελλάδα που προκαλεί δέος και καθηλώνει-ΦΩΤΟ
- Γιατί ο Μητσοτάκης έκλεισε την εστίαση – Το δραματικό μήνυμα: Η χώρα δεν αντέχει γενικό lockdown
- Τι είναι η θυρίδα ΚΕΠ – Πώς θα μπορούν οι πολίτες από αύριο να τυπώνουν τα πιστοποιητικά
- Αννίτα Λουλούπη: H νεαρή Ελληνίδα βιοχημικός που της απονεμήθηκε το επιστημονικό βραβείο Marthe Vogt
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- 5 προβλήματα υγείας που δεν είχαμε ιδέα ότι βοηθούνται με κανέλα και λεμόνι
- Μέγα Σπήλαιο: Η μαρτυρική ιστορία του παλαιότερου μοναστηριού στην Ελλάδα που προκαλεί δέος και καθηλώνει-ΦΩΤΟ
- Γιατί ο Μητσοτάκης έκλεισε την εστίαση – Το δραματικό μήνυμα: Η χώρα δεν αντέχει γενικό lockdown
- Τι είναι η θυρίδα ΚΕΠ – Πώς θα μπορούν οι πολίτες από αύριο να τυπώνουν τα πιστοποιητικά
- Αννίτα Λουλούπη: H νεαρή Ελληνίδα βιοχημικός που της απονεμήθηκε το επιστημονικό βραβείο Marthe Vogt
- Παιδί και lockdown: 5 λάθη που (ως παλιές καραβάνες) δεν θα ξανακάνουμε αν «μείνουμε σπίτι»
- Ποιες βιταμίνες προστατεύουν από τις λοιμώξεις του αναπνευστικού
- Οι ειδικοί προειδοποιούν : Ο κορονοϊός εξαπλώνεται επικίνδυνα μέσω του αέρα-Δείτε πως
- Αυτό είναι το φάρμακο κατά του κορονοϊού που προτείνουν Γερμανοί και Βρετανοί
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κεμπέκ: Δύο νεκροί και πέντε τραυματίες από επίθεση με μαχαίρι
- Αλέξανδρος Μπουρδούμης για κορονοϊό – «Στα θέατρα κολλάει, στην εκκλησία δεν κολλάει;»
- Το μήνυμα του Απόλλωνα μετά το ντέρμπι στο ΓΣΠ
- Επέβαλαν καθολική καραντίνα 3 μηνών. Σήμερα ανακοίνωσαν κανένα κρούσμα.
- Επιμένουν Άγγλοι και Ισπανοί για την “κλειστή” ευρωπαϊκή λίγκα! Αυτές είναι οι… σίγουρες ομάδες
- Γαλλία: Υπό κράτηση έξι ύποπτοι για την επίθεση στη Νίκαια
- Σε Ελληνίδα βιοχημικό το γερμανικό επιστημονικό βραβείο Marthe Vogt
- Απαγορεύτηκαν από την ΕΛ.ΑΣ οι συγκεντρώσεις στο Νέο Ηράκλειο
- Η επίδραση της πανδημίας στο ποδόσφαιρο