5 σούπερ οφέλη υγείας με 15′ περπάτημα
20:04 18/2/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Αρκούν δεκαπέντε λεπτά περπάτημα την ημέρα για να αποκομίσετε πολυάριθμα οφέλη για το σώμα, την ψυχή και τη διάθεση Το περπάτημα βοηθά στην απώλεια βάρους, αλλά τα οφέλη του είναι πολύ περισσότερα, από την αύξηση της ενεργητικότητας και τη βελτίωση της διάθεσης μέχρι την αγχόλυση και την τόνωση της δημιουργικότητας. Ευτυχία Είτε έχετε απλώς μια δύσκολη μέρα είτε μια δύσκολη ζωή, μια βόλτα με ζωηρό...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ισχυρός σεισμός στην Κρήτη
- Κυβέρνηση: Έκτακτο «δώρο Πάσχα» 300 ευρώ – Ποιοι θα είναι δικαιούχοι
- Ναταλία Γερμανού: «Αποφάσισα να σταματήσω» – Η ανακοίνωσή της
- Ισχυρός σεισμός 4,7 Ρίχτερ στην Κρήτη: Τι αναφέρει το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο
- Πέθανε η ηθοποιός Στέλλα Στίβενς. Έπασχε από Αλτσχάιμερ
- Βασίλης Μίχας: «Έχω βρεθεί σε φυλακή στην Κίνα γιατί δεν μπόρεσα να συγκρατηθώ...» - ΒΙΝΤΕΟ
- Θρίλερ στον αέρα: Επιβάτης έπαθε ανακοπή στην πτήση της Ryanair Στοκχόλμη-Θεσσαλονίκη
- Φρίκη για 21χρονη στον Κεραμεικό: Το θύμα της επίθεσης περιγράφει τον εφιάλτη που έζησε στο protothema.gr
- Γαλλία: Συναγερμός στο Λα Ντεφάνς του Παρισίου - Πληροφορίες για αυτοκτονία
- Θλίψη στην Κύπρο: Πέθανε η Κυριακού Πελαγία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- 5 σούπερ οφέλη υγείας με 15′ περπάτημα
- Ανείπωτη τραγωδία στο Βόλο: Πήγε να κάψει κλαδιά και «κυκλώθηκε» από τη φωτιά
- Νεκρός «μπαμ και κάτω»: Έτρωγε σε ταβέρνα με τη γυναίκα του και κατέρρευσε ξαφνικά, «πάγωσαν» όλοι οι πελάτες
- Πολυκυστικές ωοθήκες: Αυτά είναι τα ύποπτα συμπτώματα
- Τα μωβ φρούτα και λαχανικά έχουν αντιδιαβητικές ιδιότητες – Τι περιέχουν και πώς μας ωφελούν
- Μια αληθινή ιστορία για τον καρκίνο στα παιδιά από μια μαμά που το έζησε
- Οι πιο χορταστικές “τροφές όπλα” που βοηθούν στην απώλεια βάρους
- Προωράκι με 10% πιθανότητες να ζήσει έκλεισε τα 4 και είναι μια μικρή ιδιοφυΐα!
- 6 τεχνικές πειθαρχίας για να… κάνετε καλά έναν έφηβο χωρίς να συγκρουστείτε
- 13 κόλπα για τα ξενοδοχεία που θα κάνουν τη διαμονή σας πιο ευχάριστη και οι ξενοδόχοι δεν θέλουν να ξέρετε – ΦΩΤΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σεισμός 4,7 Ρίχτερ στην Κρήτη
- Κύπελλο μπάσκετ Live, Ολυμπιακός - Παναθηναϊκός 35-35 (Β' Δεκάλεπτο)
- Βουλή: Κατατέθηκε η τροπολογία για την παροχή δικαιώματος εκλέγειν και εκλέγεσθαι σε εν ενεργεία διαιτητές
- SILVER ALERT! Εξαφάνιση 80χρονου. Μπορείτε να βοηθήσετε;
- Ο δρόμος για την Κόλαση
- Ιταλία: Παραιτήθηκε η Ιταλίδα υφυπουργός παιδείας, μετά από οριστική καταδικαστική απόφαση
- Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 18/02/2023
- Διπλωματικές Πηγές: Ευπρόσδεκτη κάθε κίνηση προς την ομαλοποίηση των σχέσεων με την Τουρκία
- Μάλλον δεν ξέρεις να χρησιμοποιείς σωστά το Google – 3 tips που θα βοηθήσουν
- Οι G7 καταδικάζουν την εκτόξευση βαλλιστικού πυραύλου από τη Βόρεια Κορέα
