5 τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνετε πριν την παραλία
Οι περισσότερες γυναίκες περιμένουν το καλοκαίρι για να επιδείξουν το καλοσχηματισμένο τους κορμί στην παραλία.
Η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών το καλοκαίρι, είναι πιθανό να προκαλεί φούσκωμα, με αποτέλεσμα να αισθάνεστε δυσφορία και να μην σας κολακεύει ιδιαίτερα το μαγιό.
Δείτε στη gallery που ακολουθεί 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε να καταναλώνετε πριν την παραλία.
Το μάσημα τσίχλας προκαλεί φούσκωμα στην κοιλιά γιατί καταπίνετε μεγάλες ποσότητες αέρα.
Καλό είναι να
Τα σταυρανθή λαχανικά (μπρόκολο, λαχανάκια Βρυξελλών, λάχανο, κουνουπίδι) περιέχουν ραφινόζη, ένα σύνθετο σάκχαρο, που προκαλεί αέρια και φούσκωμα.
Εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη καλό είναι να αποφύγετε την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων προτού πάτε για μπάνιο. Η δυσανεξία στη λακτόζη εκδηλώνεται με ποικίλα συμπτώματα, κυρίως με το φούσκωμα, τα αέρια, τη διάρροια, τον πόνο στην κοιλιακή χώρα, το επίμονο γουργούρισμα της κοιλιάς και τα δύσοσμα αέρια μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων.
Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε νάτριο προκαλούν κατακράτηση υγρών σε διαφορετικές περιοχές του σώματος.
ΠΗΓΗ: Onmed.gr , www.womenshealthmag.com
ΠΗΓΗ: 5 τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνετε πριν την παραλία Γράφτηκε απο το Newsitamea.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ξεφτιλίκια νεαρών στην Παλιά πόλη της Ρόδου - Σόδομα και Γόμορα (βίντεο)
- Καιρός: Το μετεώγραμμα του Αρναούτογλου για καιρό και θερμοκρασίες μέχρι 22 Αυγούστου (Video)
- Θρήνος στην Πολεμική Αεροπορία: Νεκρός ένας από τους καλύτερους πιλότους μας
- Συμπτώματα που δείχνουν πως κάτι δεν πάει καλά με τις ορμόνες
- ΔΕΗ: Εξώδικα σε 890.000 πελάτες για «φέσια» 1,05 δισ. ευρώ
- Στα Χανιά ο Κυριάκος Μητσοτάκης μαζί με την σύζυγό του Μαρέβα - Δείτε φωτογραφίες
- Άνδρος: Πλοίο δεν μπορεί να δέσει στο λιμάνι λόγω των ισχυρών ανέμων
- Σμαράγδα Καρύδη: Γιόρτασε τα 50α γενέθλιά της με ένα μεγάλο πάρτι και διάσημους καλεσμένους!
- Σεισμός 4,5R νότια της Κρήτης
- Μπαλατσινού – Κικίλιας: Εικόνες από τις πρώτες τους διακοπές ως νιόπαντροι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- ΟΑΕΔ: Ποιοι οι δικαιούχοι του εποχικού επιδόματος
- 8 σούπερ μυστικά για νεανικό δέρμα
- Πέτρος, φοιτητής (άτομο με αναπηρία) Τώρα, κυκλοφορώ με ένα τεχνητό πόδι και είμαι άτομο με αναπηρία.
- Αντιγήρανση: Η θεραπεία πλήρους ανανέωσης που διαρκεί 30″
- 8 σωστές συνήθειες των Γάλλων γονιών, που κάνουν τα παιδιά τους πιο έξυπνα και ανεξάρτητα
- Γονείς προσοχή! Αυτή είναι η συχνότερη αιτία τραυματισμού των παιδιών στο κεφάλι
- Πολλά γονίδια αυξάνουν τον κίνδυνο για άσθμα, αλλεργική ρινίτιδα και έκζεμα
- Από τι εξαρτάται πόσο έξυπνο θα γίνει το παιδί
- 5 τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνετε πριν την παραλία
- 10 σημαντικοί λόγοι για να μην παραλείπετε το πρωινό γεύμα-ΒΙΝΤΕΟ
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- 5 τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνετε πριν την παραλία
- 8 σωστές συνήθειες των Γάλλων γονιών, που κάνουν τα παιδιά τους πιο έξυπνα και ανεξάρτητα
- Πολλά γονίδια αυξάνουν τον κίνδυνο για άσθμα, αλλεργική ρινίτιδα και έκζεμα
- Γονείς προσοχή! Αυτή είναι η συχνότερη αιτία τραυματισμού των παιδιών στο κεφάλι
- Πέτρος, φοιτητής (άτομο με αναπηρία) Τώρα, κυκλοφορώ με ένα τεχνητό πόδι και είμαι άτομο με αναπηρία.
- 8 σούπερ μυστικά για νεανικό δέρμα
- Αντιγήρανση: Η θεραπεία πλήρους ανανέωσης που διαρκεί 30″
- 10 σημαντικοί λόγοι για να μην παραλείπετε το πρωινό γεύμα-ΒΙΝΤΕΟ
- Από τι εξαρτάται πόσο έξυπνο θα γίνει το παιδί
- ΟΑΕΔ: Ποιοι οι δικαιούχοι του εποχικού επιδόματος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Διακοπές στην Πάρο για τον Λεονάρντο Ντι Κάπριο
- Mόνιμο «πικ νικ» από ρομά στο κολυμβητήριο της Αγυιάς!
- Κορυφώνεται η έξοδος για τον Δεκαπενταύγουστο: Σε ισχύ τα μέτρα του Λιμενικού στα λιμάνια
- Ο Σαλβίνι τα βάζει με τον Ρίτσαρντ Γκιρ: Πάρε τους μετανάστες στο Χόλιγουντ με το αεροπλάνο σου, βάλτους στις βίλες σου
- Ακάρ: Κανείς να μη δοκιμάσει τη δύναμή μας
- Η συνταγή της ημέρας: Κορμός με μαύρη σοκολάτα και μπισκότο (μωσαϊκό)
- Κοσμοσυρροή Τούρκων στη Θεσσαλονίκη για το σπίτι του Κεμάλ (Photos)
- Στα Χανιά ο Κυριάκος Μητσοτάκης μαζί με την σύζυγό του Μαρέβα - Δείτε φωτογραφίες
- Διορισμοί εκπαιδευτικών 2019: “4.500 μέχρι το τέλος του έτους”, λέει η Ζαχαράκη
- Νέες απειλές από Ακάρ: «Κανείς να μην δοκιμάσει τη δύναμη μας»
