8 ασκήσεις που εξαφανίζουν το λίπος στην κοιλιά

17:14 10/10/2019 - Πηγή: Newsitamea.gr

Ποια γυναίκα δε θέλει επίπεδη και σέξι κοιλιά;

Επειδή όμως η θέληση δεν αρκεί για να δείτε διαφορά στο σώμα σας, ήρθε η στιγμή να δουλέψετε για τους fitness στόχους σας. Άλλωστε, το φθινόπωρο είναι παραδοσιακά η εποχή των αλλαγών και η καλύτερη ευκαιρία να φροντίσετε την εμφάνισή σας.

Αθήνα, Λευκωσία και ΕΕ κινητοποιούνται για αντιμετώπιση της τουρκικής προκλητικότητας

Σημαντικός σύμμαχος, λοιπόν, στην προσπάθειά σας να αποκτήσετε την κοιλιά των ονείρων σας, είναι η γυμναστική. Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε 8 ασκήσεις

που στοχεύουν στην περιοχή των κοιλιακών και αν τις εκτελείτε τακτικά, είναι θέμα χρόνου να δείτε βελτίωση. Μην ξεχνάτε βέβαια ότι η γυμναστική από μόνη της δεν αρκεί. Βασική προϋπόθεση για μια επίπεδη κοιλιά είναι η ισορροπημένη διατροφή, η οποία σε συνδυασμό με την άσκηση μπορεί να κάνει θαύματα.

Γνωρίστε τον κόσμο, με εικόνες και βίντεο, μπροστά και πίσω από τις κάμερες του One Channel #onechannel

ΠΗΓΗ: tanea.gr

The post 8 ασκήσεις που εξαφανίζουν το λίπος στην κοιλιά appeared first on newsitamea.gr.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
κοιλια, λιπος, fitness, αθηνα, channel, βιντεο, γυναικα, διατροφη, εικονες, θαυματα, θεμα, δειτε, ευκαιρια, εμφάνιση, εποχη, ηρθε η στιγμη, ισορροπημενη διατροφη, καμερες, λευκωσια, σωμα, φθινοπωρο, channel, fitness, μπροστα
Τυχαία Θέματα
αποκριες, hunter, οττο, bbdo, ophelia famotidina
iNews > Ειδήσεις > Newsitamea.gr