9 βότανα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση
Η υπέρταση ανήκει στις παθήσεις της εποχής και κατά κανόνα αντιμετωπίζεται με αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής.
Είναι σημαντικό να αποφεύγετε τις πλούσιες σε νάτριο επεξεργασμένες τροφές και το κάπνισμα, να ακολουθείτε υγιεινή διατροφή και να γυμνάζεστε συστηματικά.
Η υπέρταση αντιμετωπίζεται με φαρμακευτική αγωγή, αν κριθεί απαραίτητο από το γιατρό.
Έρευνες έχουν δείξει ότι τα φυτικά εκχυλίσματα από μια πλειάδα διαφορετικών βοτάνων μπορούν να συμβάλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Δείτε ποια είναι αυτά στο βίντεο που ακολουθεί:
Δείτε ποιες είναι οι κατηγορίες αξιολόγησης της αρτηριακής πίεσης σύμφωνα με τον Αμερικανικό Σύλλογο για την Καρδιά.
www.onmed.gr
The post 9 βότανα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σημαντική Αποκάλυψη : Γιατί μειώθηκαν τα κρούσματα στην Ευρώπη αλλά όχι στην Ελλάδα
- Πάολα: Δεν φαντάζεστε πόσο χρονών είναι
- Νέο σοκ από τον Μπάιντεν: Προσέλαβε δύο ανθρώπους των Τούρκων σε θέσεις – κλειδιά!
- Βαξεβάνης: «Ο δικός μου κορονοϊός – Ένας μελλοθάνατος σε διαρκή αγωνία…»
- Κορονοϊός: Πολλοί συμπτωματικοί μέσα στις οικογένειες – Δεν σπάει η αλυσίδα μετάδοσης
- Ανακοίνωση ο Βόλος για το Καραϊσκάκη
- «Έφυγε» από κορονοϊό η 37χρονη Ευαγγελία Γαζέπη από την Έδεσσα, που εργαζόταν στο Νοσοκομείο Νάουσας
- Μεταβολή με ισχυρές βροχές και καταιγίδες την Κυριακή
- Μόσιαλος: Τι ισχύει με τα παιδιά, πότε πρέπει να εμβολιαστούν
- Θεσσαλονίκη: Έρχονται πολύωρες διακοπές ρεύματος αύριο Κυριακή – Σε 6 περιοχές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Άνοια: Το σύμπτωμα που εκδηλώνεται έως και 7 χρόνια πριν τη διάγνωση
- 9 βότανα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση
- “Άρνηση για την αλλαγή”: Τι κάνουμε όταν ο σύντροφός μας δεν κάνει το επόμενο βήμα;
- “Κάθισε λιγότερο, περπάτα περισσότερο”: Η απόλυτη συμβουλή των ειδικών για την πρόληψη των καρδιαγγειακών νόσων
- Ξενοδοχείο με υπέροχη θέα φιλοξενεί αστέγους επειδή είναι άδειο από τουρίστες-ΦΩΤΟ
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- 9 βότανα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση
- “Κάθισε λιγότερο, περπάτα περισσότερο”: Η απόλυτη συμβουλή των ειδικών για την πρόληψη των καρδιαγγειακών νόσων
- Άνοια: Το σύμπτωμα που εκδηλώνεται έως και 7 χρόνια πριν τη διάγνωση
- Ξενοδοχείο με υπέροχη θέα φιλοξενεί αστέγους επειδή είναι άδειο από τουρίστες-ΦΩΤΟ
- “Άρνηση για την αλλαγή”: Τι κάνουμε όταν ο σύντροφός μας δεν κάνει το επόμενο βήμα;
- «Πήρα 12 κιλά και ο φίλος μου είπε ότι πάχυνα. Να τον χωρίσω; Δε θέλω να είμαι με κάποιον που με λέει χοντρή»
- Πόσες ώρες την ημέρα κάθεστε σε μια καρέκλα και τι σημαίνει αυτό για την καρδιά σας
- Κορωνοϊός: Κουραστήκατε να προσέχετε; 3 τρόποι να το ξεπεράσετε
- Οστεοπόρωση: Πότε αυξάνεται ο κίνδυνος για πρόωρο κάταγμα ισχίου
- Τι πρέπει να προσέχετε με τα εμπλουτισμένα τρόφιμα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τι πρέπει να κάνουμε για να αποφύγουμε τη μόλυνση από Covid19
- ΤΙΜΕ: 2020... η «χειρότερη χρονιά στην ιστορία»
- Άλλο εξέγερση άλλο μπάχαλο
- Κορονοϊός: Φοιτητές του ΑΠΘ αναπολούν στιγμές της προ-covid φοιτητικής ζωής
- Νέο σοκ από τον Μπάιντεν: Προσέλαβε δύο ανθρώπους των Τούρκων σε θέσεις – κλειδιά!
- Λάρισα: Δικογραφία σε βάρος ενός ατόμου για τη βεβήλωση του εβραϊκού νεκροταφείου
- «Έριξε» τα social media η μεγάλη βραδιά της Πάολα στο MEGA
- Άλλο εξέγερση άλλο μπάχαλο
- Λάρισα: Δικογραφία σε βάρος ενός ατόμου για τις φθορές στην Ισραηλιτική Κοινότητα
- J2US: Η άτυχη στιγμή που οδήγησε την Δέσποινα Βανδή να διακόψει το τραγούδι
