Dr Eric Berg: 7 τροφές που θα πρέπει να τρώτε μετά τα 50

Καθώς γερνάμε αλλάζουν οι ανάγκες του οργανισμού σε θρεπτικά συστατικά. Η γήρανση είναι ένα φυσιολογικό στάδιο της ζωής μας. Ωστόσο, αν θέλουμε να παραμείνουμε υγιείς και να ζήσουμε για πολλά χρόνια θα πρέπει να είμαστε συνεπείς σε ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής, το οποίο θα μας προσφέρει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα