Kale (λαχανίδα): Πλήρη διατροφικά στοιχεία – Από ποιες ασθένειες προστατεύει αλλά και πιθανοί κίνδυνοι
07:40 22/3/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Είναι ένα πράσινο, φυλλώδες, σταυρανθές λαχανικό, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Η λαχανίδα (kale) είναι μέλος της οικογένειας Brassicaceae, όπως το λάχανο και τα λαχανάκια Βρυξελλών. Τα πιθανά οφέλη της περιλαμβάνουν την καλή διαχείριση της αρτηριακής πίεσης, την ενίσχυση της πεπτικής υγείας και την προστασία από τον καρκίνο και τον διαβήτη τύπου 2. Αυτό το άρθρο εξετάζει το διατροφικό...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έρχονται αυξήσεις μισθών αλλά με… υποχρεώσεις
- Συναγερμός στις ΗΠΑ για τον θανατηφόρο μύκητα Candida Αuris – Τα κύρια συμπτώματα
- Τα ζώδια της Τετάρτης 22 Μαρτίου
- Σταύρος Θεοδωράκης: Παρέμβαση του «Ρουβίκωνα» έξω από το σπίτι του
- Τα ζώδια την Τετάρτη 22 Μαρτίου
- Το μακάβριο έκθεμα από το 1821 στο Μουσείο της Παλαιάς Βουλής
- Το Μάιο οι εκλογές: Στις 11 Απριλίου κλείνει η βουλή, μέχρι τις 25 προκηρύσσονται
- Θεσσαλονίκη: «Παγώνουν» τα τρένα προς 2 προορισμούς – Τα έκοψε η Hellenic Train
- Σαν «σαρδέλες» οι επιβάτες μέσα στο ΚΤΕΛ
- Παίζουν τη ζωή των φαντάρων κορόνα - γράμματα!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Σοκ: Πέθανε ξαφνικά 42χρονος μπασκετμπολίστας – Κατέρρευσε στα αποδυτήρια
- Βρέθηκε 5χρονος με αυτισμό που είχε εξαφανιστεί για ώρες – τον ξέχασαν στο σχολικό!
- Μπορεί το κάπνισμα να προκαλέσει αναιμία;
- Καρκίνος: Η θεραπεία που εξουδετερώνει τους όγκους χωρίς να πειράζει υγιείς ιστούς
- Κορωνοϊός: Η πασίγνωστη ίωση που «σώζει» από βαριά Covid – Ποιοι ευνοούνται
- Kale (λαχανίδα): Πλήρη διατροφικά στοιχεία – Από ποιες ασθένειες προστατεύει αλλά και πιθανοί κίνδυνοι
- Κορονοϊός: Πόσο έτοιμοι είμαστε για την επόμενη πανδημία; – Τι ανησυχεί τους ειδικούς
- Τι αλλάζει άμεσα στις μεταμοσχεύσεις, τον προσωπικό βοηθό και την ημιαυτόνομη διαβίωση για εφήβους
- Η τριχόπτωση στις γυναίκες μπορεί να υποδηλώνει μεγαλύτερα προβλήματα υγείας
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Kale (λαχανίδα): Πλήρη διατροφικά στοιχεία – Από ποιες ασθένειες προστατεύει αλλά και πιθανοί κίνδυνοι
- Μπορεί το κάπνισμα να προκαλέσει αναιμία;
- MSD: Η πρόοδος και οι προτεραιότητες για την καλύτερη αντιμετώπιση του καρκίνου
- Κορονοϊός: Πόσο έτοιμοι είμαστε για την επόμενη πανδημία; – Τι ανησυχεί τους ειδικούς
- Η τριχόπτωση στις γυναίκες μπορεί να υποδηλώνει μεγαλύτερα προβλήματα υγείας
- Τι αλλάζει άμεσα στις μεταμοσχεύσεις, τον προσωπικό βοηθό και την ημιαυτόνομη διαβίωση για εφήβους
- Κορωνοϊός: Η πασίγνωστη ίωση που «σώζει» από βαριά Covid – Ποιοι ευνοούνται
- Καρκίνος: Η θεραπεία που εξουδετερώνει τους όγκους χωρίς να πειράζει υγιείς ιστούς
- Βρέθηκε 5χρονος με αυτισμό που είχε εξαφανιστεί για ώρες – τον ξέχασαν στο σχολικό!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέος πυροσβεστικός εξοπλισμός για το Κλιμάκιο Γέρας με την χορηγία της Βουλής
- Παραμένει η σύγκρουση για την υποψηφιότητα Καραμανλή – «Ουδέν νεότερον» λέει η κυβέρνηση
- Κάτια Δανδουλάκη: Ο Χρήστος Πολίτης δεν θέλει να μιλώ για αυτόν, με μισεί - ΒΙΝΤΕΟ
- Από το κρατητήριο στον ανακριτή 70χρονη που κατηγορείται για βασανισμό ζώων στον Βόλο
- Πότε κλείνουν τα σχολεία για τις πασχαλινές διακοπές
- Βόλος: Στον ανακριτή η ηλικιωμένη που πέταξε τα γατάκια στα σκουπίδια
- Γιατί η ακρίβεια μένει αφού ο πληθωρισμός... «φεύγει»
- Νέα Σμύρνη: Οι Αρχές ψάχνουν πώς οι μαστροποί προσέγγισαν την ανήλικη -Ο ρόλος του «Ταχίρ»
- Μητσοτάκης – συνέντευξη στον Θεοδωράκη: Εκλογές τον Μάιο, όσα είπε για αυτοδυναμία, δεύτερες κάλπες
- Πρωτέας Σχηματαρίου: 42χρονος αθλητής του μπάσκετ πέθανε μετά τον αγώνα
