Αυτές είναι οι τροφές που καλμάρουν τα νεύρα!!!

Αυτές είναι οι τροφές που καλμάρουν τα νεύρα. Σίγουρα έχουμε όλοι… νεύρα! Γνωρίζετε όμως ότι η ένταση των αντιδράσεων μας εξαρτάται πολύ από τη βιοχημεία του εγκεφάλου κι αυτή με τη σειρά από το τι (δεν) τρώμε; Κι αν το στρες μεταφράζεται σε κορτιζόλη, τι μπορούμε να κάνουμε για να καταπραΰνουμε το πώς νιώθουμε; Και […]

The post Αυτές είναι οι τροφές που καλμάρουν τα νεύρα!!! appeared first on Newsitamea.

Keywords
Τυχαία Θέματα