Αυτή είναι η καλύτερη στάση ύπνου για όταν το στομάχι σου είναι φουσκωμένο

17:09 17/1/2024 - Πηγή: Newsitamea.gr

Πώς να κοιμηθείτε όταν νιώθετε φουσκωμένοι. Το φούσκωμα μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Μπορεί να είχατε απλώς καταναλώσει πάρα πολλές φυτικές ίνες την ημέρα, ή να έχετε δυσανεξίες σε τρόφιμα ή ίσως είναι κάτι πιο σοβαρό όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Όποιος κι αν είναι ο λόγος, το να κοιμάστε όταν αισθάνεστε ότι υπάρχουν αέρια στο γαστρεντερικό…

Source