Από ποιες μορφές καρκίνου προστατεύει η γυμναστική!!!-ΦΩΤΟ

Από ποιες μορφές καρκίνου προστατεύει η γυμναστική. Η τακτική γυμναστική, μαζί με την υγιεινή διατροφή και τον καλό ύπνο, αποτελεί έναν από τους βασικότερους «πυλώνες» της υγείας σε κάθε ηλικία. Για να αποφευχθούν καρδιαγγειακά, σκελετικά, αναπνευστικά και άλλα προβλήματα υγείας, συνιστάται η μέτριας έντασης αεροβική άσκηση για τουλάχιστον 150 λεπτά ή η υψηλής έντασης αεροβική […]

The post Από ποιες μορφές καρκίνου προστατεύει η γυμναστική!!!-ΦΩΤΟ appeared first on Newsitamea.

Keywords
Τυχαία Θέματα
  • Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr