Απώλεια βάρους: Γιατί δεν είναι καλό να χάσουμε 5 κιλά «με τη μία»

Το να θέλει κάποιος να χάσει 5 κιλά άμεσα είναι κάτι συνηθισμένο, αλλά υπάρχει σωστός και λάθος τρόπος να γίνει η απώλεια βάρους. Το να χάσετε πολλά κιλά σε σύντομο χρονικό διάστημα δεν είναι υγιές, προειδοποιούν οι ειδικοί, όσους «παλεύουν» με την απώλεια βάρους. Φυσικά και κάποιος μπορεί να χάσει πέντε κιλά σε ένα μήνα. Είναι εφικτό, αλλά δεν είναι υγιές. Η απώλεια βάρους απαιτεί μακροχρόνιο…

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα