Αϋπνία: Για ποια διατροφική έλλειψη προειδοποιεί!!!

Αϋπνία: Για ποια διατροφική έλλειψη προειδοποιεί. Μήπως τελευταία έχετε χάσει τον ύπνο σας; Η λύση μπορεί να βρίσκεται στην κουζίνα σας! Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες της αϋπνίας είναι η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης, το στρες, η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών τις βραδινές ώρες, οι ορμονικές διαταραχές και –τώρα το καλοκαίρι– η πολλή ζέστη. Δεν αποκλείεται […]

The post Αϋπνία: Για ποια διατροφική έλλειψη προειδοποιεί!!! appeared first on Newsitamea.

Keywords
Τυχαία Θέματα