Χολίνη: Πόση χρειαζόμαστε καθημερινά και ποιες είναι οι καλύτερες πηγές της
16:23 11/4/2024
- Πηγή: Newsitamea.gr
Ποια οφέλη παρέχει στον οργανισμό και τι κινδύνους κρύβει η ανεπαρκής κατανάλωσή της. Η χολίνη είναι ένα θρεπτικό συστατικό απαραίτητο για την υγεία του ήπατος, του εγκεφάλου και των κυττάρων, και άγει τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιεί ο οργανισμός τα λίπη. Παίζει επίσης σημαντικό ρόλο σε λειτουργίες όπως ο έλεγχος των μυών, η διέγερση της μνήμης και η διαφύλαξη της ψυχικής διάθεσης.
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Έμεινε» η κλούβα με τον Αλκέτ Ριζάι στις στροφές του Δομοκού
- Συνελήφθησαν μαθητές με χασίς έξω από σχολείο
- Διαφωνία μεταξύ μετεωρολόγων για την αφρικανική σκόνη στην Ελλάδα - Τι λένε Κολυδάς και Μαρουσάκης
- Άγριο επεισόδιο μεταξύ αστυνομικών και νεαρών στην Πάτρα: «Άσε την κοπέλα»
- Καταπέλτης η Καρυστιανού: «Γκανγκστερικού τύπου συγκάλυψη που θα ζήλευε και ο πιο ευφάνταστος συγγραφέας»
- Αλ. Τσίπρας: Ο Κ. Μητσοτάκης τρέχει σε ένα στίβο και κινδυνεύει να έρθει δεύτερος
- Δ. Κουτσούμπας – Απογευματινά χειρουργεία: Αφού είναι καθολική η συμμετοχή των γιατρών γιατί εντάχθηκαν και ιδιώτες γιατροί;
- Φαίη Σκορδά: Σε εγκαίνια έκθεσης ζωγραφικής με μίνι φούστα και ψηλοτάκουνες γόβες
- Σουηδία: Ενισχύει πυρηνικά καταφύγια - «Nα προετοιμαστούν οι πολίτες ψυχικά για πόλεμο»
- Αγ. Παντελεήμονας: Γυναίκα κατήγγειλε τον σύντροφό της ότι την απείλησε με μαχαίρι – Στη σύλληψή του προχώρησε η ΕΛ.ΑΣ.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Χολίνη: Πόση χρειαζόμαστε καθημερινά και ποιες είναι οι καλύτερες πηγές της
- Είχα ένα τσούξιμο από κάτω και πόνο στην κοιλιά. Δυστυχώς στα 25 μου, έζησα το χειρότερο – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Μηλόξιδο: Ισχύουν ή όχι όσα λέγονται για τα οφέλη του και πόσο ασφαλές είναι;
- «Μούδιασαν» οι ανταγωνιστές των ΙΚΕΑ: Η κίνηση της πολυεθνικής που τελειώνει τον ανταγωνισμό στα είδη σπιτιού
- Στο μυαλό μιας μαμάς…
- 19 ετών, βγάζει 150.000 τη μέρα: Η νεότερη δισεκατομμυριούχος στον κόσμο μοιάζει με κορίτσι της διπλανής πόρτας – ΦΩΤΟ
- «Πάγωσε» όλη η χώρα: Νεκρή 17χρονη μαθήτρια που στα 11 της είχε συγκινήσει όλη την Ελλάδα, σε σοκ οι γονείς – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Κόρινθος: Ασθενής πέθανε από σηψαιμία μετά από τραγικό λάθος σε χειρουργείο
- Το γιατρικό για τα πάντα: Είναι γαλάζια, απέραντη και λέγεται θάλασσα
- Ανείπωτη τραγωδία – «Πάγωσε» όλο το νησί: Νεκρά τρία μικρά κοριτσάκια στην Χίο, πριν από λίγο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έρχονται «καμπάνες» για οδηγούς μηχανής - Βαριά πρόστιμα για όσους δε φορούν κράνος
- «Πυρ ομαδόν» στην κυβέρνηση για τους «ιδιώτες» γιατρούς του ΕΣΥ – Καταγγέλλουν περαιτέρω ιδιωτικοποίηση
- ΤΕΕ: Δεκαοκτώ αλήθειες και ψέμματα για τα κίνητρα του Νέου Οικοδομικού Κανονισμού
- Ο Μπ. Νετανιάχου δηλώνει ότι το Ισραήλ προετοιμάζεται για σενάρια και σε άλλες περιοχές εκτός της Λωρίδας της Γάζας
- Ολυμπιακός – Φενέρμπαχτσε: Η προειδοποίηση της ερυθρόλευκης ΠΑΕ στον κόσμο
- MasterChef: Ποιοι θα είναι οι άλλοι δυο υποψήφιοι προς αποχώρηση;
- «Κάθοδος» Τούρκων τουριστών στη Μυτιλήνη – Χιλιάδες έφτασα στο νησί με visa express
- Καταπέλτης η Καρυστιανού: «Γκανγκστερικού τύπου συγκάλυψη που θα ζήλευε και ο πιο ευφάνταστος συγγραφέας»
- "Αναξιοκρατία και πελατειασμός διαλύουν την ΕΛ.ΑΣ."
- Δίκη Folli Follie: Απολογήθηκε η Καίτη Κουτσολιούτσου – «Θέλω να αποζημιώσω τους μετόχους της εταιρείας» είπε ο γιος της
