Χόρχε Μπουκάι: Αποστασιοποίηση σημαίνει ότι αφήνω κάτι να φύγει χωρίς να το μισήσω
Η Ραζ Νταρουάνι, όταν παραπονιόταν ένα μέλος της ομάδας για κάτι δυσάρεστο με τη φράση που ακούμε συχνά: «Μα γιατί σ’ εμένα;» απαντούσε χωρίς ίχνος συμπόνιας: «Και γιατί όχι σ΄εσένα; Ποια προνόμια θεωρείς ότι σου αναλογούν;»
Όπως έλεγα επανειλημμένα στον «Δρόμο των Δακρύων», όλοι πρέπει ν’ αντέξουμε τις απώλειες· μεγάλες ή μικρές, δίκαιες ή άδικες, αναγκαίες ή ανώφελες, όλοι θα πρέπει να περάσουμε απ’ αυτές.
Αποστασιοποιούμαι, σημαίνει ότι μαθαίνω να ζω και ν’απολαμβάνω αποδεχόμενος πως μπορεί να μην έχω
Αποστασιοποίηση είναι η ικανότητα ν’ αφήνω να φύγει αυτός που αγαπώ, κυρίως χωρίς να πάψω να τον αγαπώ.
Αποστασιοποίηση σημαίνει ότι αφήνω κάτι να φύγει χωρίς να το μισήσω.
Αποστασιοποίηση είναι να καταλάβουμε ότι, αργά ή γρήγορα, «το άλλο» θα μας αφήσει, ή θα πρέπει να το αφήσουμε εμείς (τουλάχιστον, με τον τρόπο που το γνωρίσαμε ως εκείνη τη στιγμή).
Όταν το καταφέρνω αυτό, συμβαίνει κάτι υπέροχο.
Συμβαίνει ότι τότε…. μπορώ και να έχω, και να επιθυμώ, και να κατέχω πράγματα, και να δημιουργώ σχέσεις, χωρίς όμως να εξαρτώμαι από τίποτ’ απ’ όλ’ αυτά.
Η αποστασιοποίηση – όπως εγώ την καταλαβαίνω – καθόλου δεν σημαίνει ότι απομακρύνομαι από τον κόσμο. Τουναντίον, η αποστασιοποίηση είναι που μου επιτρέπει να σχετίζομαι μαζί του χωρίς να τον βιώνω ως απειλή.
Για να δεχτώ, λοιπόν, αυτές τις δυνατότητες που μου παρέχει η αποστασιοποίηση, πρέπει να καταλάβω πως η ζωή μου δεν εξαρτάται απ’ το τι έχω, και πρέπει να καταλάβω πως αυτός που αγαπώ ή ποθώ δε μου έχει γίνει αναγκαίος ή απαραίτητος για να συνεχίσω να ζω. Πρέπει να μεταβάλλω την πεποίθησή μου (απόρροια μιας εσφαλμένης προκατάληψης) ότι αν χάσω τούτο ή τ’ άλλο, ο πόνος θα με εκμηδενίσει.
Αν πιστεύω πως δεν μπορώ «να ζήσω χωρίς εσένα», τότε θα κάνω οτιδήποτε για να σε κρατήσω: θα γίνω κάποιος άλλος απ’αυτόν που είμαι για να σου αρέσω, θα καταφύγω στα παράπονα, τα ψέματα ή και στη βία ακόμη.
Αν θεωρώ πως δεν μπορώ να ζήσω χωρίς τη δουλειά μου, θα κάνω οτιδήποτε για να την κρατήσω: θα ανεχτώ οποιαδήποτε προσβολή, θα εγκαταλείψω κάθε άλλη δραστηριότητα.
Αν νομίζω πως δεν μπορώ να ζήσω χωρίς ένα ορισμένο ποσό χρημάτων, θα μου γίνει εμμονή να τα μαζέψω, να τα φυλάξω, και ποτέ να μην τα ξοδέψω.
Θα μπορούσε κάποιος να μου πει:
«Τι τοξικό υπάρχει στο να ζω με το φόβο μήπως χάσω τη δουλειά μου; Ασφαλώς και αφιερώνω πολύ χρόνο προσκολλημένος σ’ αυτήν και στην εταιρεία μου, αλλά τη χρειάζομαι στ’ αλήθεια».
Κι εγώ θα μπορούσα ν’ απαντήσω:
«Δεν το πιστεύω. Ακόμη κι αν δεχτούμε ότι ένας άνθρωπος χρειάζεται μια δουλειά, εξακολουθεί να μην είναι βέβαιο ότι χρειάζεται αυτή τη δουλειά. Είναι πολύ πιθανό, αν δεν τη βιώνει σαν απειλή, να την προσέχει περισσότερο κι ίσως να τη χαρεί και λίγο. Ή όχι;»
Απόσπασμα από το βιβλίο του Χόρχε Μπουκάι «Ο Δρόμος της Πνευματικότητας» από τις εκδόσεις opera/animus
ΠΗΓΗ: enallaktikiagenda.gr
The post Χόρχε Μπουκάι: Αποστασιοποίηση σημαίνει ότι αφήνω κάτι να φύγει χωρίς να το μισήσω appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοκ στη Σουηδία με τον αριθμό των νεκρών από κορονοϊό σε μια μέρα
- Κύπρος: Αποκάλυψη - Σοκ για τον θάνατο της 21χρονης που πυροβολήθηκε από τον αδελφό της
- Έκθεση-«βόμβα» στα χέρια της CIA
- Τα κεφτεδάκια της γιαγιάς θέλουν αυτό το απλό υλικό!
- Έβγαλε… μάτια το «απέσυρε» των εκπαιδευτικών – Χαμός στο twitter
- Σοβαρό τροχαίο με νεκρό στη Λεωφόρο Αθηνών-Σουνίου: Έχει διακοπεί η κυκλοφορία
- Σφοδρή σύγκρουση ΙΧ αυτοκινήτου με μηχανή στην Αθηνών - Σουνίου
- Ομογενής καθηγήτρια από τη Νέα Ζηλανδία προειδοποιεί για νέα πανδημία
- Όταν ο Τσιόδρας «έγραψε» τον Γεραπετρίτη
- Δεύτερο τροχαίο στη Μαλακάσα: Αυτοκίνητο παρέσυρε πεζούς έξω από το hotspot
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Αρτηριακή Πίεση: Πώς μπορούμε να την κρατήσουμε υπό έλεγχο χωρίς φάρμακα
- Σουηδία: Σοκ με τον αριθμό των νεκρών από κορονοϊό σε μια μέρα – Οι νέες αποφάσεις της κυβέρνησης
- Δίκη Τοπαλούδη: Καταπέλτης η Εισαγγελέας – “Η Ελένη πήγε «σαν πρόβατο επί σφαγή»”
- Ό,τι φοβάσαι το έλκεις για να το θεραπεύσεις οριστικά
- Χόρχε Μπουκάι: Αποστασιοποίηση σημαίνει ότι αφήνω κάτι να φύγει χωρίς να το μισήσω
- Νετανιάχου: «Να εμφυτευτούν τσιπ σε όλα τα παιδιά για να ελέγχεται η απόσταση»
- Κυρίαρχος κανόνας στη σχέση μας είναι ο διάλογος και η ουσιαστική επικοινωνία
- Πέθανε υπάλληλος τραίνου από κορονοϊό – Την έφτυσε μολυσμένος επιβάτης-BINTEO

- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Χόρχε Μπουκάι: Αποστασιοποίηση σημαίνει ότι αφήνω κάτι να φύγει χωρίς να το μισήσω
- Δίκη Τοπαλούδη: Καταπέλτης η Εισαγγελέας – “Η Ελένη πήγε «σαν πρόβατο επί σφαγή»”
- Νετανιάχου: «Να εμφυτευτούν τσιπ σε όλα τα παιδιά για να ελέγχεται η απόσταση»
- Ό,τι φοβάσαι το έλκεις για να το θεραπεύσεις οριστικά
- Πέθανε υπάλληλος τραίνου από κορονοϊό – Την έφτυσε μολυσμένος επιβάτης-BINTEO
- Κυρίαρχος κανόνας στη σχέση μας είναι ο διάλογος και η ουσιαστική επικοινωνία
- Σουηδία: Σοκ με τον αριθμό των νεκρών από κορονοϊό σε μια μέρα – Οι νέες αποφάσεις της κυβέρνησης
- Αρτηριακή Πίεση: Πώς μπορούμε να την κρατήσουμε υπό έλεγχο χωρίς φάρμακα
- Ο Ηλίας-Στυλιανός είναι ένας μεγάλος μαχητής που μας έχει ανάγκη
- Αυτές οι συνήθειες επιδεινώνουν τις εποχικές αλλεργίες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ναι, ο υπολογιστής καταπονεί τα μάτια: Πώς να τα προστατέψετε
- Κορωνοϊός: Πάνω από 294.000 οι νεκροί σε όλο τον κόσμο
- Χαρίτσης: Αυταρχικές οι πολιτικές της κυβέρνησης στα σχολεία
- Formula 1: Ο Μίκαελ Σουμάχερ είναι ο οδηγός με την μεγαλύτερη επιρροή στην ιστορία
- Γερμανός Δικαστής του Συνταγματικού Δικαστηρίου: «H EKT δεν είναι ο κυρίαρχος του σύμπαντος»
- Μπέντζαμιν Φιλντ: Ο Βρετανός… Παπαδόπουλος της Εταιρείας Δολοφόνων
- «Ολική επαναφορά»: Ξαναρχίζουν σίριαλ, σόου, τηλεπαιχνίδια - Τι θα δούμε από Δευτέρα στη μικρή οθόνη
- Seal Team 6: Η μυστική ιστορία των «αόρατων» εκτελεστών του Μπιν Λάντεν
- Βρετανία: 14χρονος πέθανε από φλεγμονώδη ασθένεια που παραπέμπει σε σύνδρομο Καβασάκι
- Μπορέλ: Η ΕΕ θα εμποδίσει την παράδοση όπλων στη Λιβύη