Δίαιτα της NASA: Μπορείτε να χάσετε 10 κιλά σε 15 ημέρες!!!

Η συγκεκριμένη δίαιτα υιοθέτησε ουσιαστικά τις διατροφικές συνήθειες των αστροναυτών και υπήρξε ιδιαίτερα δημοφιλής από τη δεκαετία του ’80. Η διάρκειά της είναι 13 ημέρες. Μπορεί να επαναληφθεί μετά από δύο εβδομάδες μετά την ολοκλήρωση της δίαιτας. Οι βασικοί κανόνες περιλαμβάνουν την αποφυγή λίπους και ζάχαρης, τον περιορισμό των υδατανθράκων, την κατανάλωση δύο λίτρων νερού […]

The post Δίαιτα της NASA: Μπορείτε να χάσετε 10 κιλά σε 15 ημέρες!!! appeared first on Newsitamea.

Keywords
Τυχαία Θέματα