Δύο φρούτα του φθινοπώρου που ωφελούν την καρδιά
00:47 19/9/2024
- Πηγή: Newsitamea.gr
Μία ρουτίνα που συνδυάζει την άσκηση με τη σωστή διατροφή μπορεί να ενισχύσει την υγεία της καρδιάς. Οι τροφές που βάζουμε στο πιάτο μας μπορούν να επηρεάσουν πολλές πτυχές της υγείας της καρδιάς, όπως η αρτηριακή πίεση, η φλεγμονή, τα επίπεδα χοληστερίνης και τα τριγλυκερίδια. Ένας υγιεινός τρόπος διατροφής θα...
Source
Keywords
φρουτα, καρδια, διατροφη, πιεση, σωστη διατροφη, υγεια, φλεγμονη, αρτηριακη πιεση, τριγλυκεριδια, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κτηνίατρος συμβουλεύει να μείνουμε μακριά από πέντε ράτσες σκύλων
- Ισχυρότατα βότανα για το συσσωρευμένο στρες και άγχος στην καθημερινότητά μας
- Σοκ στη Γαλλία: 46χρονος στην Τουλούζη νάρκωνε και θώπευε τη σύζυγό του - Βιντεοσκοπούσε τις επιθέσεις
- «Αιμορραγούσε για 40 λεπτά» – Συγκλονίζουν οι λεπτομέρειες για τον τραγικό θάνατο της τουρίστριας στο Φαράγγι της Σαμαριάς
- Πρώιμα σημάδια καρκίνου που συχνά αγνοούνται οι γυναίκες
- Άγρια επίθεση του Απόστολου Γκλέτσου στον Στέφανο Κασσελάκη
- Έλον Μασκ: "Είτε θα γίνουμε ένας διαστημικός πολιτισμός είτε θα πεθάνουμε" - Η ανατριχιαστική πρόβλεψη για τον αστεροειδή που πλησιάζει τη Γη
- Αυγά: Πόσα πρέπει να τρώτε την εβδομάδα, σύμφωνα με τον ΠΟΥ
- «Καζάνι» που βράζει η Ρόμα: Οπαδοί πήραν στο κυνήγι τον Πελεγκρίνι!
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, 19 Σεπτεμβρίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Πρώιμα σημάδια καρκίνου που συχνά αγνοούνται οι γυναίκες
- Αυγά: Πόσα πρέπει να τρώτε την εβδομάδα, σύμφωνα με τον ΠΟΥ
- Επίμονος βήχας τη νύχτα: Τι μπορείτε να κάνετε;
- Δύο φρούτα του φθινοπώρου που ωφελούν την καρδιά
- Ελαφρόπετρα: Η καλύτερη φροντίδα των ποδιών σας για απολέπιση
- Λευκή γλώσσα: Τι κινδύνους μπορεί να κρύβει – Πότε θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό
- Ποτέ μην πιέζεις μια φιλία – Ποτέ μην πιέζεις κάποιον να σε δει ή να σε θέλει
- Πόνος και “κάψιμο” στα πέλματα το βράδυ: Τι μπορεί να σημαίνει και γιατί οι ειδικοί προτείνουν εξετάσεις αίματος
- Τα πρώτα βήματα του Γιαννάκη Παπαστεφανάκη μετά το δύσκολο χειρουργείο στις ΗΠΑ – Στάθηκε ξανά στα πόδια του και είναι ενθουσιασμένος – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Θρήνος στο παγκόσμιο ποδόσφαιρο: Νεκρός σήμερα το πρωί, στα 59 του, ο Τότο Σκιλάτσι – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Δύο φρούτα του φθινοπώρου που ωφελούν την καρδιά
- Ελαφρόπετρα: Η καλύτερη φροντίδα των ποδιών σας για απολέπιση
- Λευκή γλώσσα: Τι κινδύνους μπορεί να κρύβει – Πότε θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό
- Αυγά: Πόσα πρέπει να τρώτε την εβδομάδα, σύμφωνα με τον ΠΟΥ
- Μάνα: Μια Αγάπη που Θεραπεύει – ‘Οσο ζει θα φροντίζει να μην σου λείψει ποτέ τίποτα
- Θρήνος στο παγκόσμιο ποδόσφαιρο: Νεκρός σήμερα το πρωί, στα 59 του, ο Τότο Σκιλάτσι – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Πόνος και “κάψιμο” στα πέλματα το βράδυ: Τι μπορεί να σημαίνει και γιατί οι ειδικοί προτείνουν εξετάσεις αίματος
- Επίμονος βήχας τη νύχτα: Τι μπορείτε να κάνετε;
- Πρώιμα σημάδια καρκίνου που συχνά αγνοούνται οι γυναίκες
- Ποτέ μην πιέζεις μια φιλία – Ποτέ μην πιέζεις κάποιον να σε δει ή να σε θέλει
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αρβανίτης: Όσοι είχαν και έχουν πολιτική ευθύνη στον ΣΥΡΙΖΑ να σταθούν στο ύψος των ιστορικών στιγμών
- Σαν σήμερα: Όλες οι εορτές και τα σημαντικότερα γεγονότα της 19ης Σεπτεμβρίου
- Ισχυρότατα βότανα για το συσσωρευμένο στρες και άγχος στην καθημερινότητά μας
- Οι 5 πιο αγενείς συμπεριφορές σε έναν χώρο εργασίας – Τι να αποφεύγετε
- Στις 378.500 ευρώ η μέση αξία των εξοχικών που αγοράζουν οι ξένοι στην Ελλάδα
- Champiosn League: Τα highlights των αγώνων της Τετάρτης και η βαθμολογία στη League Phase
- Τα ζώδια για την Πέμπτη 19 Σεπτεμβρίου 2024
- Υπερχείλιση ποταμού στην Εμίλια Ρομάνια: Σε επιφυλακή η Πολιτική Προστασία στη Νάπολη - Νεκρός 1 πυροσβέστης
- Τροχαίο για την Κατερίνα Παπακωστοπούλου το πρωί. Έφυγε στις ελιές και είχε Άγιο που δεν έπαθε τίποτα
