Εμμηνόπαυση: Δύο λάθη που κάνουν οι γυναίκες στο πρωινό γεύμα και αυξάνουν το λίπος της κοιλιάς

Η εμμηνόπαυση εμφανίζεται στις γυναίκες όταν ο οργανισμός αρχίζει να μειώνει την παραγωγή ορμονών σχετικών με την αναπαραγωγή. Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους αποτελεί για τις γυναίκες έναν διαχρονικό στόχο αλλά την περίοδο της εμμηνόπαυσης τα πράγματα περιπλέκονται λόγω των ορμονικών διαταραχών. Η διατροφολόγος Sarah Lawuk, μέσω του καναλιού της...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα