Εμμηνόπαυση και διατροφή: Πώς αυτό που τρώτε μπορεί να επηρεάσει τα συμπτώματα
17:33 20/6/2024
- Πηγή: Newsitamea.gr
Η εμμηνόπαυση έρχεται με πολλά σκαμπανεβάσματα. Για παράδειγμα καθώς τα επίπεδα οιστρογόνων σας μειώνονται, άλλα πράγματα όπως η θερμοκρασία και το βάρος σας μπορεί να αυξηθούν. Λοιπόν, πώς θα παραμείνετε ισορροπημένοι στο τρενάκι που ονομάζεται εμμηνόπαυση; Κατά μέσο όρο, η εμμηνόπαυση συμβαίνει γύρω στα 51 – αυτό σημαίνει ότι έχετε σταματήσει να έχετε περίοδο για ολόκληρους 12 μήνες.
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σε πλειστηριασμό δύο ακίνητα του Απόστολου Λύτρα: Τα χρέη που δεν έχει αποπληρώσει από το 2010
- Μάχη με τις φλόγες σε Λίμνη Βόλβη, εστάλη 112 -Φωτιά και στους Μολάους, σηκώθηκαν εναέρια μέσα
- Survivor 2024 spoiler 20/6: 4άδα φιναλίστ για ημιτελικό και τελευταία αποχώρηση - Η μεγάλη έκπληξη πριν το Γαλάτσι
- Απόστολος Λύτρας: Το κελί του στη VIP πτέρυγα του Κορυδαλλού - Με ποιους κρατούμενους το μοιράζεται
- Κεχαγιά για την απόλυση του Γιώργου Τσίπρα: Ζήτησε να παραταθεί για έναν μήνα η σύμβασή του, ώστε να καλύψει κάποιες ασφαλιστικές υποχρεώσεις που έχει
- Ρούλα Κορομηλά: «Εκεί είπα: εδώ τελειώνω, περιμένω το τέλος»
- Kινητά τηλέφωνα με όραση Σούπερμαν και ακτίνες Χ ΣΤΟ ΑΜΕΣΟ ΜΕΛΛΟΝ
- Κατερίνα Λιόλιου: Έδειξε την προετοιμασία για την εμφάνισή της στα Mad VMA
- Οι πρώτες ώρες του Λύτρα στην VIP πτέρυγα των φυλακών Κορυδαλλού
- «Όχι» του ΣΥΡΙΖΑ στην πρόταση Χατζηδάκη για τη συζήτηση των προτάσεών του, παρουσία του ΓΛΚ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Εμμηνόπαυση και διατροφή: Πώς αυτό που τρώτε μπορεί να επηρεάσει τα συμπτώματα
- Οι γιαγιάδες δεν είναι νταντάδες: 4 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να τους ζητάμε
- Το κέικ της… τεμπέλας: Με μόνο 2 κινήσεις και 3 υλικά από το ντουλάπι, για να φτιάξετε ένα γλυκάκι στα γρήγορα
- Σοκαριστικό Bίντεο – Κάνει το γύρο του Ίντερνετ: Η στιγμή που τα τεράστια κύματα «καταπίνουν» 20χρονη, την ψάχνουν ακόμη
- Πέφτετε με τα μούτρα στο φαγητό; Η διατροφική διαταραχή που αφορά τους 20ρηδες
- Αν δεν το έχεις στο αμάξι… φίλε την πάτησες: Το χαρτί που αν σε σταματήσουν και σου λείπει τρως πρόστιμο 200 ευρώ
- 10 σημάδια που επιβεβαιώνουν πως έχεις τοξική μητέρα
- Έσκασε το νέο πρόγραμμα και δεν το λένε τα κανάλια: 11.000 ευρώ επιδότηση για να πάρεις καινούργιο αυτοκίνητο
- Παγκόσμιος θρήνος: Νεκρός, μόλις 9 χρονών παιδάκι, ο αναβάτης μηχανής Lorenzo Somaschini, μετά από δυστύχημα – ΒΙΝΤΕΟ
- Εκείνοι οι άνθρωποι με τη σπάνια καθαρή ψυχή…
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Από τη Λαμία στην Ιαπωνική Σαγκάν Τόσου ο Βικίντας Σλίβκα
- ΕΛΑΣ: Διαψεύδει ότι σταμάτησαν οι έρευνες για τον αγνοούμενο Αμερικανό τουρίστα
- Χρ.Σταϊκούρας: Έμπρακτη η κυβερνητική στήριξη στους αυτοκινητιστές ταξί
- Προειδοποίηση Κολυδά για ενισχυμένο μελτέμι: Πότε θα «σπάσει» - Ποιες μέρες θα είναι πιο ζεστές
- Χαρίτσης: Δυστυχώς η συζήτηση για την κεντροαριστερά γίνεται με τους χειρότερους δυνατούς όρους
- Super League 1: Στις 26 Ιουνίου οι εκλογές για το νέο πρόεδρο
- Άλκης Δαυίδ: Γιγαντιαία αποζημίωση σε πρώην υπάλληλό του που τη βίασε – Σοκάρει ο εφιάλτης της γυναίκας
- Τσιτσιπάς: Ελλάδα και Ολυμπιακοί Αγώνες δένουν όπως το ψωμί με το βούτυρο
- Tροπολογία ΣΥΡΙΖΑ: Να μπαίνουν στο «πόθεν έσχες» των πολιτικών και οι ρυθμίσεις των δανείων τους
- Στην αντεπίθεση - Επανακατέθεσε την τροπολογία για το πόθεν έσχες πολιτικών
