Έντονο στρες: Ποια σημάδια στέλνει το σώμα
Η προσπάθεια να ισορροπήσετε μεταξύ επαγγελματικής και οικογενειακής ζωής μπορεί να στρεσάρει το σώμα σας.
Πολλοί άνθρωποι βιώνουν σωματικούς πόνους και αρρωσταίνουν συχνά.
Αν και πρόκειται για φυσιολογικά συμπτώματα, όταν γίνονται μόνιμες καταστάσεις, δεν πρέπει να τα αγνοήσετε, καθώς αποτελούν ενδείξεις στρες.
Μία από τις πάγιες συμβουλές των γιατρών είναι η μείωση του στρες, το οποίο συνδέεται με πολλές χρόνιες παθήσεις.
Δείτε στο παρακάτω βίντεο ποια σημάδια στέλνει το σώμα όταν βιώνει μόνιμο και έντονο στρες.
Όταν λέμε στρες εννοούμε πίεση ή ένταση. Στη ζωή υποβαλλόμαστε συνεχώς σε πιέσεις.
Οι πιέσεις μπορεί να είναι σωματικές (κόπωση, ασθένειες), συναισθηματικές (πένθος, λύπη) ή ψυχολογικές (φόβος).
ΠΗΓΗ: Onmed.gr
The post Έντονο στρες: Ποια σημάδια στέλνει το σώμα appeared first on newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σκούρα τα πράγματα για τον Μαρτίνς στον Ολυμπιακό
- Ευαγγελισμός: Καταγγελία σοκ από γιατρό για τον θάνατο συναδέλφου του εν ώρα καθήκοντος
- Θύελλα αντιδράσεων για τον θάνατο 35χρονου ηθοποιού στα γυρίσματα σκληρού ριάλιτι
- Πέθανε σεφ που έγινε γνωστός μέσα από το MasterChef
- Νέος ισχυρός σεισμός 5 Ρίχτερ ταρακούνησε την Αλβανία
- Σεισμό 6,7 Ρίχτερ από το ρήγμα στην Αλβανία είχε προβλέψει ομάδα του ΑΠΘ
- Ελένη: Τα έχασε η παρουσιάστρια- Της τηλεφώνησε η φιλενάδα της για να κερδίσει δώρο!
- Υπέρβαση
- Θεσσαλονίκη : Συνελήφθη επειδή αυνανίστηκε μπροστά σε 16χρονη
- Νέος ισχυρός μετασεισμός 5,3 ρίχτερ στην Αλβανία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Έντονο στρες: Ποια σημάδια στέλνει το σώμα
- Νέος ισχυρός μετασεισμός 5,3 ρίχτερ στην Αλβανία
- Το αντιοξειδωτικό υπερτρόφιμο που μειώνει τη χοληστερόλη και ρίχνει το σάκχαρο
- Τα 21 ωραιότερα γεφύρια της Ηπείρου που αντέχουν στο πέρασμα των χρόνων
- Καρδιακή ανεπάρκεια: Το τρόφιμο που προφυλάσσει από την εισαγωγή στο νοσοκομείο
- Κρίση πανικού: Τα 20 συμπτώματα και τα 6 βήματα αντιμετώπισης
- Ανεπάρκεια σιδήρου: Συμπτώματα, αίτια και θεραπεία για την σιδηροπενική αναιμία
- Νύχια που σπάνε: Οι 7 βασικές αιτίες σε εικόνες
- «Γιατί έγινε αρχηγός ο Γιωργάκης και όχι εγώ;» Πώς να μιλήσετε στο παιδί για την συνεργασία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συνελήφθη 34χρονος μετά από καταγγελία 16χρονης ότι αυνανιζόταν μπροστά της
- ΝΕΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 36: Το altsantiri.gr στη λαϊκή αγορά της Κυψέλης
- Απορρίφθηκε η ένσταση αντισυνταγματικότητας για τους νεοπροσλαμβανόμενους στη ΔΕΗ
- Αχαΐα - Τα παιδιά στο Δήμο Ερυμάνθου... αποκτούν το χώρο τους!
- Bloomberg: Χρηματιστήριο Αθηνών, η αγορά με την κορυφαία απόδοση στον κόσμο
- Ο διαστρικός κομήτης Μπορίσοφ με ουρά 14 φορές μεγαλύτερη από τη Γη που πλησιάζει
- Παρουσία Μητσοτάκη βραβεύτηκαν οι μαθητές που διακρίθηκαν στην Ολυμπιάδα Ρομποτικής
- Μπέτις:Ανανέωσε για 4 χρόνια ο Κανάλες
- Αλβανία: Η στιγμή που 25χρονος ανασύρεται ζωντανός από τα ερείπια (Video)
- Συνελήφθη 34χρονος στη Θεσσαλονίκη για ασελγείς χειρονομίες σε ανήλικη
